ĂN NHO TỐT CHO SỨC KHỎE

quang. Nhiều phụ nữ có biểu hiện của tiền mãn kinh cùng với các biến đổi về tâm sinh lý. Bước vào tuổi 50, suy giảm mạnh hưng phấn tình dục, một số người thì mất hẳn. Chức năng phổi suy giảm do giảm tính đàn hồi của các cơ hô hấp, giảm số lượng phế nang hoạt động Đến tuổi 60 suy giảm mạnh chức năng[r]

Ăn sầu riêng tốt cho sức khỏe Sầu riêng được nhiều người yêu thích không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Được mệnh danh là ông vua của các loại trái cây, sầu riêng có mùi rất mạnh. Ở một số nước thuộc khu vực Đông Nam Á, loại quả này b[r]

Năm cách hữu hiệu giúp duy trì cân nặng hợp lý Bạn cảm thấy mệt mỏi vì chế độ ăn kiêng và tập thể dục không bao giờ kết thúc? Thực ra để duy trì được cân nặng lý tưởng không phải là điều quá khó khăn. Điều quan trọng là bạn phải có giải pháp để quản lý được cân nặng của mình. Ăn nhiều[r]

TRANG 1 Chế độ ăn tốt nhất cho bé TRANG 2 BƯỚC 1: CHO TRẺ BÚ MẸ ĐẾN KHI ÍT NHẤT BÉ được 1 tuổi và ăn các thực phẩm có lợi cho sức khỏe trong khi bú mẹ.. BƯỚC 2: HÃY CHO TRẺ VUI ĐÙA 1 CHÚ[r]

kèm theo triệu chứng đau đầu. Măng lau: Có công dụng hoạt huyết, thông tràng vị, khai hung cách (làm thoải mái lồng ngực) và chống phiền khát. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, măng lau có khả năng tiêu trừ mệt mỏi, tăng cường thể lực, làm giãn mạch, cường tim, lợi niệu, giáng áp và phòng chống ung thư,[r]

Để có một sức khỏe tốt Trong thời đại ngày nay, nhờ vào những tiến bộ đột bậc về y học và khoa học, tuổi thọ của con người được nâng lên hơn trước. Nhưng không phải tự nhiên mà bạn sống lâu, bạn phải có một cơ thể và một tinh thần khỏe mạnh. 9 lời khuyên dưới đây là một bước khởi đầu t[r]

Để có giấc ngủ tốt cho sức khỏe Theo những thống kê cho rằng, một người trung bình nên ngủ khoảng 8 tiếng đồng hồ mỗi đêm. Tuy nhiên, con số này chỉ là trung bình. Điều này có nghĩa là mỗi người sẽ dao động thời gian ngủ khác nhau. Câu trả lời chính xác nhất có lẽ sẽ là mỗi cá nhân có[r]

5 thói quen có hại cho sức khỏe Tắm nước nóng, dùng xà phòng tắm, uống nước ngay sau khi đánh răng, ngủ hơn 8 giờ một ngày, nằm xuống ngay sau khi ăn… là những thói quen không tốt cho sức khỏe. Thoáng nghe tưởng chừng những cách chăm sóc sức khỏe như trên hoàn toàn[r]

1.Những cách giúp cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt.
Tuyến tiền liệt là một bộ phận quan trọng quyết định sức mạnh của đàn ông.
2.Ăn uống giúp cải thiện sức khỏe nam giới.
Sức khỏe của cánh mày râu sẽ được cải thiện đáng kể nếu chịu khó bổ sung những thực phẩm cần thiết trong chế độ dinh[r]

Những điều cần lưu ý khi ăn vải thiều để không hại sức khỏeQuả vải có chất tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa ung thư, tốtcho tim mạch... Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác dụng phụnghiêm trọng.Quả vải là loại trái cây phổ biến, được yêu thích trong mùa hè. Vải[r]

Để có sức khỏe tốt khi du lịch hè Nghỉ mát: tránh nắng, giảm stress Khi đời sống vật chất đã khá giả hơn, nhiều gia đình coi việc đi du lịch, nghỉ mát vào dịp hè là cách giảm căng thẳng, mệt mỏi để sống và làm việc tốt hơn. Anh Nguyễn Văn Minh (Hoàng Cầu, Hà Nội) vừa trở về Hà N[r]

Nghiên cứu về thịt và các thành phần dinh dưỡng từ thịt lợn.
Cuộc sống hiện đại ngày càng đáp ứng tốt hơn những nhu cầu của con người. Bên cạnh nhu cầu được ăn mặc đẹp, được sống cuộc sống thoải mái, tiện nghi thì con người còn có nhu cầu được ăn ngon, ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để có sức khỏe tốt.

và thức ăn không phải nội tạng (thịt nạc, thịt mỡ) khác nhau về mùi vị và thành phần đạm. Tuy nhiên, nội tạng thường tập trung nhiều chất độc dư thừa trong cơ thể động vật nên nếu chế biến và đun nấu không đảm bảo thì chúng có thể khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa. Hoặc nếu ăn quá nhiều, bạn có[r]

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện thấy trong tất cả các phần của quả nho (vỏ, phần thịt và hạt) đều có flavonoide, một chất chống oxy hóa và có khả năng giảm huyết áp. Tiến sĩ Bolling cho biết: "Những động vật trong công trình nghiên cứu này, cũng giống như trường hợp của rất nhiều người, bị s[r]

rốt, khoai tây ngọt, sữa chua… Theo Afamily Xem thêm về cho bé ăn nho tại www.chamsocbe.com

5 kiêng kỵ ăn uống người bị viêm gan B luônphải thực hiệnMinh Anh (tổng hợp) | 16/11/2016 11:118•••Khi bị viêm gan B, ngoài tích cực điều trị, bạn cần lưu ý chế độ ăn uống vàkiêng kỵ dưới đây.Viêm gan, suy gan vì thải độc bằng loại thảo dược nhiều người tin dùngNgười viêm gan B nên [r]

Ăn nhiều rau, quả giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim, đột quỵ, ổn định huyết áp và ngăn ngừa một số bệnh ung thư, hạn chế hiệu quả các bệnh liên quan đến đường ruột đặc biệt là viêm [r]

vài thứ khác mà đôi khi tôi làm trong giải trí của tôi.Ngay sau khi tôi về tới nhà hàng ngày sau giờ học, tôi có bữa ăn trưa nhanhchóng để có càng nhiều thời gian càng tốt để đọc sách. Ăn nhanh là không tốtcho sức khỏe nhưng tôi phải làm gì để vượt qua kì thi của mình. Vì vậy, t[r]

Làm đẹp da từ thiên nhiên(Lam dep) - Có được làn da trắng mịn là mong muốn của tất cả chị em, nhưng dùng mỹ phẩm đắt tiền chưa hẳn đã hiệu quả. Vậy sao bạn không thử đến những thực phẩm tự nhiên rất dễ kiếm và không quá tốn kém. Mỗi ngày một cốc sữaBuổi tối trước khi đi ngủ hãy uống 1 cốc sữa tươi,[r]

TRANG 1 SỮA CHUA ĂN: “MỸ PHẨM” KỲ DIỆU CHO DA TRANG 2 Các vitamin, khoáng chất, đặc biệt là a-xít lactic trong sữa chua ăn giúp loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe này trở thành “mỹ phẩm[r]