NHẢY XA ÔN PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ 5 7 BƯỚC GIẬM NHẢY VÀO VÁN GIẬM BẬT CAO MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ BÀI TẬP P...

50- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)- Nhảy xa: Ôn chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất.- Đá cầu: Ôn tập các động tác kó thuật (do GV chọn)Giới thiệu chiến thuật thi đấu.- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.- Nhảy xa: Ôn<[r]

giậm nhảy(vào ván giậm)-bật cao; Một sốChạy động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnhbền chân(do GV chọn)-Chạy bền:Chạy trên địa hình tự nhiên-Chạy ngắn: Ôn một số bài[r]

đề kiểm tra ma trận thể dục 7 theo mo hình truong hoc moi
MA TRẬN CÔNG CỤ ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC THEO CHỦ ĐỀ MÔN HỌC THỂ DỤC
CHỦ ĐỀ : BẬT NHẢY LỚP 7

HỆ THỐNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC HỌC SINH
I. Nhận biết:
1. Trong hai chân thường có một chân khỏe, một chân yếu hơn em sử dụng chân nào để giậm nhảy?
2.[r]

Lý thuyết: khái niệm ý nghĩa của việc tập luyện sức mạnh
- TDNĐ:
+ Nữ: giới thiệu bài tập, học động tác 1-3
+ Nam: giới thiệu bài TD phát triển chung, học động tác 1-10
- Chạy TS:
+ trao nhận tín gậy tại chổ và chạy chậm.
- TDNĐ:
+ Nữ: ôn tập 3 động tác
+ Nam: ôn tập 10 động tác
- Chạy TS:[r]

1. Khởi động
– Khởi động chung: gồm 12 lối (theo chương trình ban hành năm 1987)
Mục đích yêu cầu: Làm nóng cơ bắp toàn thân, chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang trạng thái động, sẵn sàng thực hiện các bài tập với lượng vận động lớn hơn trong phần trọng động. Tránh tình trạng chuột rút cơ bắp, bon[r]

a. lý do chọn đề tài:
Cũng như giáo dục nói chung, thể dục thể thao xuất hiện cùng xã hội loài người và phát triển theo các quy luật của xã hội loài người.
Sự phát sinh của thể dục thể thao như một bộ phận của nền văn hóa chung ngay từ xã hội nguyên thủy. Quá trình phát sinh đó diễn ra do tác động[r]

PHÒNG GD&amp;ĐT TRẦN VĂN THỜITrường THCS 1 KHÁNH HẢIĐỀ KIỂM TRA CHẤT LƯỢNG HỌC KÌ IINĂM HỌC 2015 – 2016Môn thi: Thể dục 6Phần I. Lý thuyết. (3đ)Câu 1: Tư thế chuẩn bị ở động tác: Đứng vai hướng chạy - xuất phát, chân đứng như thế nào?(1đ)a. Chân đứng rộng bằng vai, kh[r]

GIÁO ÁN THỂ DỤC 11Ngày soạn 20 tháng 08 năm 201
Tiết số 1 (PPCT)Người soạn:

THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU (NỮ)
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG (NAM)
GIỚI THIỆU MỤC TIÊU, NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP 11
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức. Học: - Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 11.[r]

Giả thuyết được kiểm chứng: “ Ứng dụng một số động tác bổ trợ nhằmnâng cao thành tích môn bật nhảy cho học sinh lớp 7C trườngTHCS Thị Trấn, huyện Dương Minh Châu, tỉnh Tây Ninh ”.Mức độ ảnh hưởng của tác động khi sử dụng phương pháp các động[r]

ngược lại.Tổ chuyên môn – Phòng Giáo dục &amp; Đào tạo Ngũ Hành SơnLỚP 4(Mỗi tuần 2 tiết)Tiết 1: Giới thiệu chươngtrình - Trò chơi “Chuyểnbóng tiếp sức”Tiết 2: Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số, đứngnghiêm, đứng nghỉ - Trò chơi“Chạy tiếp sức”Tiết 1: Quay phải, quay trái,dàn hàng, dồn hà[r]

Lý thuyết: một số vấn đề chung
TDNĐ:
+ nữ: giới thiệu bài TDNĐ, học động tác 1
+ nam: giới thiệu bai TD phát triển chung, học động tác 15
Chạy TS:
+ bài tập phát triển thể lực
+ trao nhận tín gậy (bài tập 1 và bài tập 2)
TDNĐ:
+ nữ: ôn động tác 1, học động tác 2,3
+ nam: ôn 5 động tác, học động t[r]

*** * ** * ** * *▲(GV)Ngµyso¹n:15/3/2014Ngày dạy: 22/3/2014TUẦN 30 TIẾT: 58BẬT NHẢY - ĐÁ CẦUI.MỤC TIÊU:1.Kiến thức:- Bật nhảy : Bật xa, trò chơi : lò cò tiếp sức.- Đá cầu : Ôn tâng cầu bằng đùi.- Trang bị cho HS 1 số hiểu biết về Luật đá cầu và độn[r]

Hoạt động Nội dung
Đón trẻ
(7h8h) Cô đón trẻ với thái độ ân cần, vui vẻ.
Nhắc nhở trẻ chào cô, chào cha mẹ.
Đón trẻ vào lớp, hướng dẫn trẻ cất đồ dùng cá nhân.
Cho trẻ quan sát góc nỗi bật của chủ đề “ Một số loại rauquả”.
Trẻ chơi theo ý thích.
Thể dục sáng.
Hoạt động học Thứ hai
31032014 Vận[r]

CHỦ ĐỀ : GIAO THÔNG
Thời gian thực hiện: 4 tuần. Từ ngày 16/03/2015 đến ngày 10/4/2015)

NHÁNH 1: PHƯƠNG TIỆN GIAO THÔNG ĐƯỜNG BỘ
Thời gian thực hiện: 1 tuần, từ ngày 16/3-20/3/2015

Ngày soạn: 24/3/2015
Ngày giảng: Thứ 2 ngày 16 tháng 3 năm 2015

Hoạt động có mục đích

PHÁT TRIỂN TH[r]

I.Mục tiêu :-Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân,lườn và bụng của bài thể dụcphát triển chung.- Biết cách thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”II Đòa điểm và phương tiện :-Đòa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện.-Phư[r]

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH
TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO BẮC NINH




NGUYỄN ĐỨC DU



NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG ĐÁ LỨA TUỔI 1618 TRƯỜNG CAO ĐẲNG THỂ DỤC THỂ THAO THANH HÓA


Chuyên ngành: Giáo dục thể chất
Mã số:[r]

I. Cơ sở lý luận:* Nguyên lý kỹ thuật nhảy xa.Thành tích nhảy xa đó là sự kết hợp tốt của giai đoạn chạy đà và giai đoạngiậm nhảy. Vì vậy cần được phát huy tốc độ đà tối đa và giậm nhảy nhanh,mạnh, tích cực.Chạy đà được giới hạn t[r]

nối liền bằng xà ngang hoặc giây thừng. Cứ như vậy theo thời gian và sự phát triểncủa bóng đá hiện đại những điều luật được hình thành và thay đổi cho phù hợp vớimôn thể thao "Vua".1.1.3. Các giải bóng đá lớn trên thế giới- Năm 1928: Tại Amstecdam (Hà Lan), Hội đồng FIFA đã quyết định tổchức giải bó[r]

Tài liệu tham khảo12Phụ lục13-28Trang 11. TÓM TẮT:Giáo dục thể chất là một bộ phận của nền giáo dục xã hội chủ nghĩa nhằm mụcđích đào tạo thế hệ trẻ Việt Nam trở thành những công dân hoàn thiện về thể chất, cóđủ năng lực và phẩm chất để xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Trong nhà trường công tácgiá[r]

CHỦ ĐỀ 8: SỰ DIỆU KỲ CỦA NƯỚC VÀ
HIỆN TƯỢNG TỰ NHIÊN

Thời gian Chủ đề lớn Chủ đề nhánh Số tuần Mục tiêu Nội dung
Từ 64 đến 2442015 SỰ DIỆU KỲ CỦA NƯỚC VÀ HIỆN TƯỢNG TỰ NHIÊN
Nhánh 1: Nước có lợi gì?
Nhánh 2: Cầu vồng
Nhánh 3: Bé thích mùa hè


1



1



1




1




1. Phát triển thể chất
Phát[r]