Ăn uống để nâng cao sức khỏe tinh thần Cũng như cỗ máy cần được cung cấp nhiên liệu liên tục, cơ thể của chúng ta cũng cần được tiếp thức ăn đều đặn để có năng lượng. Khi chúng ta ăn, những loại thực phẩm sẽ chuyển hóa thành đường glucose – một chất cung cấp năng lượng cho hệ[r]
9 quy tắc để luôn khỏe mạnh Có những quy tắc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có tác dụng giúp chúng ta khỏe mạnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.Tập thể dục hàng ngàyĐiều này nghe thì rất bình thường nhưng rõ ràng mỗi ngày bạn nên dành ít nhất nửa giờ để tập thể dục sẽ giúp bạn ổn định
TDTT trong giai đoạn mới đã khẳng định phương hướng “Phát triển TDTT là bộ phận quan trọng trong chính sách phát triển kinh tế – Xã hội của Đảng và nhà nước, nhằm bồi dưỡng và phát huy nhân tố con người, công tác TDTT phải góp phần tích cực nâng cao sức khỏe, giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống là[r]
đeo khẩu trang là giải pháp thuộc về phòng bệnh thìtạo ra môi trường không có bụi silic thuộc về NCSK.Như vậy, thực hiện NCSK là trách nhiệm của chínhquyền, của toàn xã hội. Ngành y tế tham gia vàohoạt động NCSK với vai trò tham mưu và thúc đẩycộng đồng, xã hội tham gia vào xây dựng môitrường có lợi[r]
ẢNH HƯỞNG CỦA ACID ASCORBIC LÊN TÍNH ỔN ĐỊNH CỦA βCAROTENE VÀ CAPSANTHIN TRONG ỚT BỘT. Ngày nay, xã hội ngày càng phát triển về mặt vật chất lẫn tinh thần. Khi đời sống được nâng cao, con người ngày càng quan tâm hơn đến sức khỏe của mình. Do đó, những thực phẩm chiêt xuất từ thiên nhiên đang ngày c[r]
ăn, tập thể dục quá độ… Có thể, cân nặng của bạn có giảm nhưng cơ thể chắc chắn cũng sẽ suy kiệt theo. 4. Tránh trang điểm quá đậm Do yêu cầu công việc nhiều chị em phải trang điểm, nhưng tối kỵ trang điểm quá đậm. Bởi vì các loại mỹ phẩm trên thị trường hiện nay bất kể là cao cấp đến đâu đều chứa n[r]
e. Tự xếp loại về phẩm chất đạo đức lối sống: Tốt2. Về chuyên môn nghiệp vụ:a. Khối lượng, chất lượng, hiệu quả giảng dạy và công tác trong từng vò trí, từng thời gian và từng điều kiện công tác cụ thể:- Chỉ đạo công tác Đội cho học sinh thực hiện đúng theo kế hoạch.- Chất lượng đội viên được nân[r]
b/ Tinh thần học tập nâng cao trình độ chuyên môn, nghiệp vụ; ý thức tổ chức kỉ luật, tinh thần trách nhiệm trong giảng dạy và công tác; tinh thần phê bình và tự phê bình : TRANG 2 BTNXD[r]
- Ln có lối sống lành mạnh, phẩm chất tác phong chuẩn mực- Đấu tranh các biểu hiện tiêu cực đồng nghiệp, học sinh.đ./ Tinh thần đồn kết, tính trung thực trong cơng tác; quan hệ đồng nghiệp, thái độ phục vụnhân dân và học sinh:- Ln có tinh thần đồn kết nội bộ, xây dựng tập thể sư phạm v[r]
7 cách cười vì sức khỏe Ngày xuân rộn rã tiếng cười, cười là một phương pháp chữa bệnh hiệu quả tốt nhất, tiện dụng và không tốn kém thời gian, tiền bạc. Sau một năm làm việc vất vả với những lo toan, căng thẳng, những dịp Tết đến xuân về là thời gian để mọi người nghỉ ngơi, vui chơi, đón chà[r]
Luôn giữ gìn đạo đức nhân cách và lối sống lành mạnh, trong sáng của người giáo viên.Đấu tranh chống những hành vi tiêu cực trong nhà trường, thể hiện đúng mỗi thầy giáo cô giáolà một tấm gương sáng cho học sinh noi theo. Được sự tín nhiệm của đồng nghiệp của nhân dân. đ. Tinh thần đoàn kết;[r]
- Luôn luôn đấu tranh chống các biểu hiện tiêu cực như: tệ nạn xã hội, ma tuý, HIV,bệnh thành tích.v.v.- Luôn nhận được sự giúp đỡ từ BGH, đồng nghiệp và nhân dân địa phương.5. Tinh thần đoàn kết, tính trung thực trong công tác, quan hệ đồng nghiệp, thái độ phục vụnhân dân và học sinh:- Có
- Luôn luôn đấu tranh chống các biểu hiện tiêu cực như: tệ nạn xã hội, ma tuý, HIV, bệnh thành tích.v.v.- Luôn nhận được sự giúp đỡ từ BGH, đồng nghiệp và nhân dân địa phương.5. Tinh thần đoàn kết, tính trung thực trong công tác, quan hệ đồng nghiệp, thái độ phục vụ nhân dân và học sinh:- Có[r]
ờng phổ thông :...3- Việc chấp hành Quy chế của ngành, quy định của cơ quan, đơn vị, đảm bảo số lợng, chấtlợng ngày, giờ công lao động :...4- Giữ gìn đạo đức, nhân cách và lối sống lành mạnh, trong sáng của giáo viên ; ý thức đấutranh chống các biểu hiện tiêu cực ; sự tín nhiệm của đồng nghiệp, học[r]
gặp khó khăn. Có thái độ tích cực trong phục vụ học sinh và nhân dân. * Tự xếp loại: Khá2.Kết quả công tác được giao:a. Khối lượng, chất lượng, hiệu quả giảng dạy và công tác trong từng vị trí,từng thời gian và từng điều kiện công tác cụ thể: - Trong công tác giảng dạy: Dạy tiếng anh lớp: 6A,B,C,D –[r]
................................................................................................................................................................................ đ) Tinh thần đoàn kết; tính trung thực trong công tác; quan hệ đồng nghiệp; thái độ phục vụ nhân dân và học sinh: ….[r]
trong học tập.e. Tự xếp loại về phẩm chất đạo đức lối sống: Tốt2/. Về chuyên môn nghiệp vụ:a. Khối lượng, chất lượng, hiệu quả giảng dạy và công tác trong từng vò trí, từng thời gian và từng điều kiện công tác cụ thể:- Thực hiện đúng theo kế hoạch giảng dạy.- Thực hiện tốt, đủ hồ sơ sổ sách, giáo án[r]
TB%Yếu % GhichúKhối 6 47 5 10,6 15 32 26 55,3 1 2,1Khối 7 52 8 15,4 21 40,4 23 44,200 00Khối 8 13 2 15,4 9 69,2 2 15,4 00 00Khối 9 5 1 20 3 60 1 20 00 00 * Công tác đội: - Có kế hoạch hoạt động cho từng tuần, tháng cụ thể - Triển khai đầy đủ các các văn bản và thực hiện mọi phong trào hoạt động do c[r]
d) Giữ gìn đạo đức, nhân cách và lối sống lành mạnh, trong sáng của giáo viên; ý thức đấu tranh chống các biểu hiện tiêu cực; sự tín nhiệm của đồng nghiệp, học sinh và nhân dân: ..........................................................................................................................[r]