DUY TRÌ SỨC KHỎE TINH THẦN

10 cách duy trì sức khỏe Để có được một thể trạng tốt và một tinh thần minh mẫn, bạn cần phải duy trì "sức khỏe" cho não bằng những thực phẩm dinh dưỡng, cũng như cuộc sống điều độ mỗi ngày. Ai cũng biết não là bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể, nếu não tốt th[r]

Bí quyết khỏe đẹp cho phái nữ Với một số thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hằng ngày, bạn sẽ duy trì được một sức khỏe dẻo dai, tinh thần sảng khoái và đặc biệt hơn nữa, đó chính là bí quyết kéo dài tuổi thanh xuân. Dưới đây là những bí quyết có hiệu quả rõ rệt nhất:  1 Đậ[r]

tự tin nhưng thỉnh thoảng cũng cần làm như thế. Khi nào thì nhờ giúp đỡ Cha mẹ và những người thân trong gia đình thường là những người đầu tiên nhận thấy những thay đổi, nhưng có thể thấy khó lòng nói tới những chuyện này. Họ có thể cảm thấy ngượng ngập khi phải tìm hỏi sự giúp đỡ hoặc có thể khô[r]

Thực phẩm duy trì sức khỏe cho người cao tuổi Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người cao tuổi có sự suy giảm đáng kể ở một số chức năng. Ở người cao tuổi có sự giảm chế tiết dịch dạ dày, giảm diện tích hấp thu ở ruột, giảm khối lượng gan và chức năng chế tiết ở gan. Điều[r]

Bổ sung 2-3 bữa ăn là trái cây theo mùa sẽ giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa chứng táo bón. Ăn lòng trắng trứng để phục hồi các mô và tế bào. Sử dụng dầu cây mù tạt hoặc dầu oliu để nấu ăn giúp ngăn ngừa cholesterol cao và tăng cường cholesterol tốt cho máu. Chia thành 6-7 bữa ăn nhỏ trong ngày giúp[r]

Những thói quen sức khỏe tốt nên duy trì mỗi ngày “Thói quen tạo nên tính cách”, “Tính cách tạo nên số phận”. Biết cách tạo cho mình những thói quen tốt sẽ mang đến cho bạn một cuộc sống không chỉ khỏe mạnh mà còn sẵn sàng để đón nhận những cảm nhận tốt đẹp “Thói quen tạo nên tính cách[r]

Lợi ích dinh dưỡng từ hành tây Hành tây, được gọi là "nữ hoàng của các loại rau", là một loại rau phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Hành tây có chứa một số lượng lớn các chất dinh dưỡng tự nhiên. Hành tây không chỉ giàu kali, vitamin C, acid folic, kẽm, selenium, chất xơ và các chất[r]

9 cách giúp duy trì tinh thần làm việc nhóm Con người luôn là yếu tố thiết yếu để duy trì sự tồn tại và phát triển của một công ty. Để khích kệ tinh thần làm việc của nhân viên, người lãnh đạo thường có hai cách đó là khen thưởng bằng tiền và thăng chức cho người nhân v[r]

cười hoặc giúp tâm trạng họ thoải mái hơn, tức là đã có một ngày đáng sống! Tử tế với người khác, đơn giản đó là cái giá phải trả cho việc bạn sống trên hành tinh này. Có vô số cách để bạn thể hiện sự tử tế với người xung quanh. Trả tiền gửi xem cho người phía sau, nhường ghế xe buýt cho người già,[r]

TRANG 2 Không chỉ trạng thái tinh thần của bé không tốt sẽ gây ảnh hưởng đến dinh dưỡng và sức khỏe bé, mà tinh thần của cha mẹ cũng trực tiếp ảnh hưởng đến bé.. Bởi tinh thần không tốt [r]

18 Tạp chí Y tế Công cộng, 6.2008, Số 10 (10)| TỔNG QUAN & NGHIÊN CỨU |Thực trạng sức khỏe thanh thiếu niên huyệnChí Linh tỉnh Hải Dương: Các kết quả sơ bộ từdự án nghiên cứu dọc tại ChililabTS. Lê Cự Linh (*), Ths. Nguyễn Thanh Nga (**), Ths. Nguyễn Đức Thành (***), CN. Đào Hoàng Bác[r]

13Chuyên đề môn họchiện các hoạt động xã hội có trách nhiệm tổ chức hoạt động trên phạm vi toàn xã hội để thỏa mãn ngày càng tốt hơn các nhu cầu bảo hiểm ngày càng đa dạng của các tầng lớp lao động trong xã hội.Cứu trợ xã hội: là sự gúp đỡ của nhà nước, xã hội và cộng đồng bằng tiền, hiện vật hoạc c[r]

Nhiễm HIV liên quan đến sức khỏe sinh sảnNHIỄM HIV LIÊN QUAN ĐẾN SỨC KHOẺ SINH SẢNMục tiêu học tập1. Trình bày 4 đặc điểm khác biệt cơ bản của phụ nữ so với nam giới trong nhiễm HIV. 2. Nêu những điểm khác biệt trong sử dụng thuốc ARV và thuốc phòng nhiễm trùng cơ hội ở phụ nữ.3. Trình bày cá[r]

và bị quên lãng. Vì vậy mục tiêu của cuốn sách nầy là đưa thông điệp của Ông Kelder trở lại với công chúng, hy vọng rằng nó sẽ mang lại nhiều hữu ích cho độc gỉa. Cho đến nay, chẳng ai có thể khẳng định rằng câu chuyện về ngài Đại Tá Bradford do Ông Kelder kể lại là điều có thật, hay là tưởng tượng[r]

Duy trì sức khỏe tim mạch cho trẻ Giúp trẻ duy trì tim mạch khỏe mạnh là điều rất quan trọng, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến cả cuộc sống sau này của trẻ. Các chuyên gia sức khỏe của trang tin Healthmeup đã có những hướng dẫn dành cho phụ huynh nhằm giúp trẻ loại bỏ những rủi r[r]

TRANG 10 • CHÚNG TA BÁN SỨC KHOẺ CHO KHÁCH HÀNG • CHÚNG TA BÁN NIỀM VUI VÀ TRANG 11 TRANG 12 CHÚNG TA PHẢI THẤY TỰ HÀO VỀ CÔNG VIỆC TRANG 13 TRANG 14 • GIAO TIẾP • GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ VÀ R[r]

Thực phẩm duy trì sức khỏe cho người cao tuổi. (Suc khoe) - Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người cao tuổi có sự suy giảm đáng kể ở một số chức năng. Tuổi tăng nhưng hấp thu không tăng Theo thời gian, một số hoạt động của bộ máy cơ thể người cao tuổi xuất hiện một vài sự[r]

TRANG 10 • CHÚNG TA BÁN SỨC KHOẺ CHO KHÁCH HÀNG • CHÚNG TA BÁN NIỀM VUI VÀ SỰ TRANG 11 TRANG 12 CHÚNG TA PHẢI THẤY TỰ HÀO VỀ CÔNG VIỆC TRANG 13 TRANG 14 • GIAO TIẾP • GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ V[r]

Duy trì sức khỏe tim mạch cho trẻ Giúp trẻ duy trì tim mạch khỏe mạnh là điều rất quan trọng, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến cả cuộc sống sau này của trẻ. Các chuyên gia sức khỏe của trang tin Healthmeup đã có những hướng dẫn dành cho phụ huynh nhằm giúp trẻ loại bỏ những rủi[r]

Báo động sức khỏe tinh thần trẻ nhỏ Trẻ em ngày nay có quá nhiều vấn đề để lo! Đó là cảnh báo của các nhà tâm lý tại hội thảo Sức khỏe tinh thần trẻ em vừa được tổ chức tại TP.HCM. Trẻ mất phương hướng Bà Nguyễn Thị Thương – Giám đốc Trung tâm Tư vấn FDC kể lại một câu c[r]