ĐỒ NGỦ ẢNH HƯỚNG TỚI GIẤC NGỦ

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mất ngủ khi mang thai là vấn đề rất phổ biến do sự thay đổi hormone, mệt mỏi, bụng bầu lớn dần… tuy nhiên nó lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như tinh  thần của mẹ bầu thậm chí là cả thai nhi. Có bí kíp nào giúp đỡ mẹ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Stress có thể gây ảnh hưởng lớn tới cả sức khỏe thể chất và tâm thần. Dưới đây là những dấu hiệu stress mà bạn không nên phớt lờ. 1. Đầu Những người bị stress thường cảm thấy đau đầu, lo lắng, trầm cảm, thay đổi tâm trạng, suy nghĩ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Cho phép bạn ngủ ngon hơn Cởi bỏ hết những trang phục đang khoác trên người khi đi ngủ, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Bởi vì, khi ngủ nude, cơ thể bạn sẽ không bị cản trở bởi lớp quần áo hay chăn và nhanh chóng được hạ[r]

Thực phẩm "vàng" cho giấc ngủ ngonCó nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ tuy nhiên để tìm ra nguyên nhân và cáchđiều trị một cách triệt để là vấn đề không dễ. Dưới đây là một số gợi ý về thựcphẩm hỗ trợ cho một giấc ngủ ngon.Để có được một giấc ngủ ngon, ngoài những yếu tố về tâm[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Những rắc rối xung quanh giấc ngủ luôn là một trong những vấn đề khiến con người và khoa học phải đau đầu để tìm cách giải quyết. Theo các tổ chức sức khỏe của nhiều quốc gia trên thế giới, chứng mất ngủ là nguyên nhân làm tiêu tốn củ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mất ngủ là vấn đề mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải trong thai kỳ và khiến chị em vô cùng khó chịu. Khi tử cung của mẹ ngày càng lớn thì mẹ sẽ ít có cơ hội để lựa chọn được một tư thế ngủ thoải mái. Lúc này chị em cần có “chiến lược”[r]

Thị giác máy là một lĩnh vực đã và đang rất phát triển. Khái niệm xử lý ảnh và thị giác máy – Computer vision có liên quan tới nhiều ngành học và hướng nghiên cứu khác nhau. Từ những năm 1970 khi mà năng lực tính toán của máy tính ngày càng trở nên mạnh mẽ hơn, các máy tính lúc này có thể xử lý được[r]

5 loại thực phẩm giảm triệu chứngngáy khi ngủNgáy là một rối loạn sức khỏe phổ biến. Nam giới và những người béo phìthường hay bị tình trạng này. Những người ngủ ngáy thường xuyên cần biết rằngngáy có thể là triệu chứng của một số bệnh nghiêm trọng.Ngủ ngáy thường xuyên không phải là một vấn đề nghi[r]

SOx và những điều cần biếtTrong các chất khí gây ô nhiễm không khí thì SOx là chất tương đối nguy hại. SOx góp phần tạo ra các trận mưa axit làm hủy diệt các hệ sinh thái các cánh đồng và các công trình do con người tạo ra. Là nhân tố hàng đầu góp phần vào quá trình gia tăng khí nhà kính và nguy cơ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ngủ là giai đoạn cơ thể nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng để đón chào ngày mới. Song, không ít người chẳng những không nhận thêm năng lượng mà còn mệt mỏi, thậm chí tử vong trong giấc ngủ, vì sao vậy?… “Kéo gỗ” Theo quan niệm xưa thì[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bản chất của giấc ngủ là một quá trình ức chế lan khắp vỏ não và xuống cả các phần ở dưới vỏ não. Khi hoạt động của vỏ não có những điểm hưng phấn và ức chế xen kẽ nhau, hạn chế lẫn nhau, ức chế không khuếch tán, lan tỏa được thì chún[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo một nghiên cứu mới của Tiến sĩ Maya Lambiase và Tiến sĩ Rebecca Thurston đến từ khoa Tâm thần, Đại học Y khoa Pittsburgh, Pennsylvania, phụ nữ thời kỳ mãn kinh thường xuyên làm các công việc gia đình thì thường giấc ngủ ngon hơn,[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các nhà khoa học Mỹ cho biết, việc theo một khóa tập yoga 12 tuần và tập tại nhà trong thời kỳ mãn kinh có thể đem lại một giấc ngủ tốt hơn. Tiến sĩ Katherine Newton thuộc Viện Nghiên cứu Sức khỏe cho biết: "Nhiều phụ nữ bị chứng m[r]

Để tạo ra được một thương hiệu mạnh thì công ty phải có một chiến lược xây dựng thương hiệu cụ thể và rõ ràng. Sau đây là đề xuất của em về chiến lược xây dựng thương hiệu của công ty:
- Trong chiến lược kinh doanh của công ty thì đa dạng hóa sản phẩm là một trong những vấn đề được[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 65% người Mỹ cho biết họ khó ngủ vào buổi đêm. Giấc ngủ quá ít sẽ làm bạn tăng nguy cơ béo phì và trầm cảm. Trước khi dùng thuốc, bạn nên kiểm tra lại các thói quen trước khi ngủ bởi chúng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.[r]

Để bé ngủ ngon hơn, bạn hãy đọc cho bé nghe câu chuyện này. Hãy đọc thật chậm rãi và nhẹ nhàng, bay bổng. Hãy hướng bé vào những tưởng tưởng của câu chuyện. Khi bé chú ý vào câu chuyện, bé sẽ dần chìm vào giấc ngủ một cách ngon lành.

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Hãy làm theo những lời khuyên dưới đây để bảo vệ trái tim của bạn: Ngắt tất cả các loại kết nối Liên tục kết nối với điện thoại, máy tính xách tay hoặc máy tính bảng khiến sức khỏe của bạn bị báo động 24/7. Sự kích thích này có[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khó ngủ và ngủ chập chờn vào ban đêm ở phụ nữ mang thai có thể do nhiều nguyên nhân như cơ thể không thoải mái, lo lắng bồn chồn, hay phổ biến là cảm giác "buồn buồn" ở hai chân. Giấc ngủ ngon ban đêm có vai trò rất quan trọng tr[r]

thức và cũng không có kinh nghiệm.6Hành vi tổ chứcTừ sự nỗ lực của bản thân và quá trình tự rèn luyện hoàn thiện tính cách cá nhân của mình,tôi đã luôn hoàn thành tốt các nhiệm vụ được giao, khẳng định được vị trí trong cơ quan. Từ vịtrí công việc và môi trường công tác cho tôi cơ hội giao tiếp, gặp[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các nhà khoa học cuối cùng cũng đã tìm ra câu trả lời cho việc tại sao chúng ta lại rất khó thức dậy vào buổi sáng? Đó chính là do đồng hồ sinh học của chúng ta làm việc không đúng quy tắc. Với người có lịch làm việc cố định, vào nhữ[r]