THỰC PHẨM TỐT CHO BỮA SÁNG

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bữa sáng rất quan trọng đối với sức khỏe con người, không chỉ người lớn mà còn cả với trẻ nhỏ. Khi trẻ lớn lên, cơ thể bắt đầu phụ thuộc vào thức ăn dặm nhiều hơn là sữa (thường vào khoảng hơn 1 năm tuổi) thì bữa ăn sáng lúc này là cơ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đói là cảm giác tự nhiên của con người khi thiếu những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi bạn đang đói, bạn không thể tập trung làm việc, học tập hay làm nhiều việc khác. Việc đói liên tục khiến bạn ăn không kiểm soát và dẫn tớ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chọn lựa cho con ăn dặm theo phương pháp của các bà mẹ Nhật nhưng với kiến thức dinh dưỡng abc của mẹ thì việc nấu ăn cho con quả là vất vả và gian nan. Điều khiến mẹ suy nghĩ nhiều nhất là làm thế nào để bữa ăn của con đủ dinh dưỡng.[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chắc chắn không chỉ riêng tôi mà rất nhiều mẹ hiện đại rất quan tâm đến việc giữ dáng khi mang bầu. Vấn đề mà hầu hết chị em quan tâm đó là ăn uống, ngủ nghỉ thế nào để con phát triển tốt mà mẹ không tăng cân nhiều. Tôi cũng thế. Công[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếp cẩm hay còn gọi là nếp than thường được chế biến thành nhiều loại thực phẩm khác nhau như cơm rượu, sữa chua, xôi,... Xôi nếp cẩm mặc dù chỉ là một món ăn bình dân nhưng được rất nhiều người yêu thích nhờ hương vị dịu ngon đặc biệ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Không được bỏ bữa sáng Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, có tác dụng phát triển cân nặng cho cả hai mẹ con, giúp cân bằng dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch. Nếu bạn không có một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất, bạn[r]

Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh, nếu ăn các sản phẩm ngũ cốc vào buổi sáng sẽ rất hiệu quả trong việc làm gia tăng cơ hội thụ thai một bé trai.

Theo một nghiên cứu đã công bố trên Tạp chí Proceedings of the Royal Society, những đối tượng chị em tiêu thụ nhiều ngũ cốc trong bữa sáng giúp thụ thai[r]

Sai lầm cần tránh cho bữa sáng của trẻ nhỏBữa ăn sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hoạt động thường ngày của trẻ.Năng lượng từ bữa ăn sáng giúp trẻ tỉnh táo, vui vẻ để sẵn sàng đón chào nhữngthử thách trong học tập, chơi đùa, khám phá thế giới xung quanh.Những t[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo các nhà khoa học, não bộ của trẻ phát triển mạnh mẽ và gần như hoàn thiện đến 70% trong giai đoạn từ 0-3 tuổi. Do vậy, xin mách mẹ 7 loại siêu thực phẩm giúp bố sung và phát triển trí não trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời [r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cách nấu bún bề bề không quá khó, vì thế ngay tại nhà bạn cũng có thể nấu cho gia đình một bữa sáng tươi ngon như ngoài hàng. Nguyên liệu: làm được khoảng 4-5 bát bún - Bề bề: 500 gr - Bún tươi: 1kg - Xương đuôi lợn: 400 gr -[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cách nấu xôi mít không khó nhé. Nguyên liệu: - 200gr gạo nếp - 100ml nước cốt dừa - 3 lá dứa (lá nếp) xay chung với nước lọc bỏ bã. - Một ít dừa non bào sợi - Muối vừng lạc - Các múi mít tách hạt - Nấu riêng 200ml nước cốt[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Thường những em bé càng thiếu cân, còi cọc lại càng lười ăn, chán ăn. Mách mẹ một số bí quyết trong nấu nướng để nhanh “kích” con tăng cân mà bé không có cảm giác bị ép ăn nhiều, ăn “cố”: “Giấu” chất bổ vào khẩu phần ăn của bé N[r]

Sau khi đã chọn xong giá trị Min-Max mà bạn cho rằng nó chính xác, bạn nhấn vào nút thiết lập.Khi đó cột số phần và kết quả sẽ có giá trị:Cột số phần: Số phần của món ăn được tính ra nằm trong khoảng Min-Max.Cột Kết quả (Kcal): Tổng số Kcal được tính được từ số phần.Nhìn vào ô kết quả Tổng cộng, hiệ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nguyên liệu: - Lòng mề gà (có thể thêm buồng trứng non nếu có) - Nước dùng xương ninh từ xương gà hoặc xương lợn (lượng nước đủ dùng) - Miến - Mộc nhĩ, nấm hương - Hành khô, hành tươi, rau mùi rau răm… - Gia vị muối, mỳ ch[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Hải sản là nguồn thức phẩm đa dạng dưỡng chất dành cho trẻ nhỏ, tuy nhiên nhiều mẹ lo ngại trong dám cho trẻ ăn vì sợ con sẽ bị dị ứng hoặc ngộ độc. Thực tế, các mẹ nên biết rằng nếu mẹ cho bé ăn không đúng cách mới là nguyên nhâ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mỗi khi thời tiết se lạnh hay vào những ngày mưa gió để thỏa cơm thèm món xôi sắn mình lại vào bếp để chuẩn bị. Tự làm xôi sắn vừa ngon, vừa sạch mà cũng rất khó tìm kiếm món xôi này ở ngoài hàng. Cách nấu xôi sắn không khó. Ngu[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếu xứ sở kim chi có các món cơm nhiều màu sắc dễ gây ấn tượng với thực khách thì ẩm thực Việt Nam cũng có những bát bún thang hấp dẫn và kích thích thị giác không kém bởi màu sắc của nhiều loại nguyên liệu tươi ngon. Cách chế biến[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cháo đậu xanh bí đỏ Đậu xanh có rất nhiều tác dụng bổ dưỡng, nhất là trong những ngày hè nóng oi bức. Ngoài dùng để nấu chè, đậu xanh còn có thể dùng nấu cháo, xôi… Đậu xanh để nguyên vỏ, đập dập nấu cháo giúp thanh nhiệt, giải khá[r]

Bạn có thể áp dụng phương pháp học tốt tiếng anh sau: hãy cố gắng nghe đài trên Internet hoặc nghe nhạc hoặc xem CNN mỗi sáng khi các bạn ăn sáng hoặc đọc sách mỗi ngày khi ở trên xe buýt hoặc khoảng 30 phút trước khi đi ngủ. Các bạn có thể tìm những người bạn trên mạng và viết email hàng ngày cho n[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này. Dưới đây là những tác hại ảnh hưởng trực tiếp lên cơ thể nếu bỏ[r]