CHẠY NHANH ÔN MỘT SỐ BỔ TRỢ TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC HỌC ĐỨNG TẠI CHỖ ĐANH TAY ĐI CHUYỂN SANG CHẠY 20...

Ngày soạn: 26122011 Tuần : 20
Ngày dạy:…………………………………… Tiết: 37

BẬT NHẢY – CHẠY NHANH

Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước , đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; trò chơi “nhảy ô tiếp sức”.
Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát; trò chơi: “chạy tiếp sức”.
I[r]

GIÁO ÁN SỐ: 8Tiết PPCT: 15 16CHẠY NGẮN , THỂ DỤC NHỊP ĐIỆUNgày soạn: 15 10 2010Ngày giảng: 18 10 2010I.Mục tiêu : Chạy ngắn : Kiểm tra chạy cự ly 80mTDNĐ : Kiểm tra bài TDNĐ.Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên .II.Địa điểm , phương tiệnĐịa điểm : Tại sân trườngPhương tiện : Chuẩn bị 2 còi[r]

Học động tác chânI/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh- Biết cách thực hiện 3động tác : Vươn thở ,tay , của bài thể dục phat triển chung(chưa yêu cầu cao khi thực hiện các động tác )-Học động tác chân-Ôn trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương[r]

I. Mục tiêu Yêu cầu.
Mục tiêu:
Đá cầu: + Ôn một số động tác bổ trợ đ• học ở lớp 11:
Kỹ thuật di chuyển bước lướt, tâng “giật” cầu.
Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

II. Địa điểm Phương tiện
Địa điểm: Sân tập thể dục trường
Phương tiện: Giáo án, cầu, lưới, còi,….

ngắn thế khác nhau: Đứng mặt vai lưng hướngchạy- Chạy ngắn: Ôn trò chơi''Chạy tiếp sức conChạythoi'', Tư thế sẵn sàng xuất phát.ngắn- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, giớiChạythiệu hiện tượng ''cực điểm'' và cách khắcbềnphục-Chạy n[r]

GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP 11


Giáo viên thực hiện : Phan Thanh TùngKẾ HOẠCH GIẢNG DẠY(Học kí I: 19 tuần x 2 tiết = 38 tiết).TuầnTiếtNỘI DUNG BÀI DẠY11 Giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 11. Thể dục: Nam: TD phát triển chung (1 ( 6); Nữ: TD nhịp điệu (1 ( 2).2 Thể dục: Nam:[r]

... TUẦN LỊCH BÁO GIẢNG Từ ngày 22/09/20 14 đến ngày 26/09/20 14 Thứ Ngày Thứ 22/9/20 14 Thứ 23/9/20 14 Thứ 24/ 9/20 14 Lớp Tiết Bài dạy 4A 4B 4C 4C Thứ 25/9/20 14 4A 4B 8 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG... dạy 4A 4B 19 ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP– TRÒ CHƠI: “CHUYỂN ĐỒ VẬT ” Thứ 4/ 11/20 14 4C 19 ĐỘNG TÁC P[r]

CHỦ ĐỀ : GIAO THÔNG
Thời gian thực hiện: 4 tuần. Từ ngày 16/03/2015 đến ngày 10/4/2015)

NHÁNH 1: PHƯƠNG TIỆN GIAO THÔNG ĐƯỜNG BỘ
Thời gian thực hiện: 1 tuần, từ ngày 16/3-20/3/2015

Ngày soạn: 24/3/2015
Ngày giảng: Thứ 2 ngày 16 tháng 3 năm 2015

Hoạt động có mục đích

PHÁT TRIỂN TH[r]

GIAI ĐOẠN CHẠY ĐÀ- GIẬMNHẢY TRONG KĨ THUẬTNHẢY CAO KIỂU BƯỚCQUAKiểm tra bài cũ:Câu 1:Bạn An nói “ Khi nhảy cao giậm nhảy bằng 2 chânvẫn được tính thành tích” theo em bạn An nói như vậy cóđúng không? Vì sao?Đáp án: Sai. Vì: Nhảy 2 chân trong nhảy cao là phạm luậtCâu 2 : Em hãy nêu tên các giai[r]

Phương phápLàm mẫu, giải thích, luyện tập, trò chơi.TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG Ổn địnhCho trẻ chơi trò chơi: Đồng hồ tích tắc.Khởi động: Cho trẻ tập theo lời bài hát “Trời nắng trời mưa”Cho trẻ đi tựu do, đi chậm, đi nhanh, chạy chậm, chạy nhanh[r]

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆMĐỀ TÀI:"ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO KỸTHUẬT GIAI ĐOẠN GIỮA QUÃNG CỦA MÔN CHẠY 100M CHOHỌC SINH NAM KHỐI 10 TRƯỜNG THPT"1A. ĐẶT VẤN ĐỀ.I. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI:Trong công cuộc xây dựng và bảo vệ tổ quốc xã hội chủ nghĩa với mục đích[r]

MÔN: THỂ DỤC GIỜ HỌCI/ Mục đích yêu cầu- Dạy trẻ chạy nhanh 15 m- Trẻ biết kết hợp mhịp nhàng tay chân khi chạy- Luyện kỷ năng chạy đúng kỷ thuật về tư thếchuẩn bị lấy đà để chạy nhanh đến đích- Giáo dục trẻ :Sựkiên trì khéo léo dùng sứcđể c[r]

MÔN: THỂ DỤC GIỜ HỌCI/ Mục đích yêu cầu- Dạy trẻ chạy nhanh 15 m- Trẻ biết kết hợp mhịp nhàng tay chân khi chạy- Luyện kỷ năng chạy đúng kỷ thuật về tư thếchuẩn bị lấy đà để chạy nhanh đến đích- Giáo dục trẻ :Sựkiên trì khéo léo dùng sứcđể c[r]

I. MỤC TIÊU:-Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quaytrái.-Đi đứng theo vạch kể thẳng, thân người giữ thăng bằng.-Bước đầu biết cách đi vượt chươngs ngạy vật thấp.-Biết cách chơi và tham gia chơi đượcII. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:-Đòa điểm: Trên[r]

Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXHNVĐHQG TP.HCM
1
ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH
TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN
BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do Hạnh phúc
ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC
1. Thông tin chung về môn học
Tên môn học:
+ Tên tiếng V[r]

Thöù …… ngaøy ……..thaùng ………….naêm ………………THỂ DỤCTuần 3Bài : 03* Đội hình đội ngũ* Trò chơiI/ MỤC TIÊU:- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.- Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ (bắt chước đúng theo GV).- Tham gia chơi được (có thể vẫn còn chậm).II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG[r]

Một số động tác bổ trợ kĩ thuật: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Trò chơi (do GV chọn)
Chạy dích dắc tiếp sức, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.Một số động tác bổ trợ kĩ thuật: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Trò chơi (do GV chọn)
Chạy dích dắc tiếp sức, một số đ[r]

Lớp 3Tiết PPCT 4BÀI 4: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KĨNĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN – TRÒ CHƠI “TÌMNGƯỜI CHỈ HUY”I - MỤC TIÊU:- Đi theo nhòp 1 – 4 hàng dọc à Biết đầu biết cách đi 1 – 4hàng dọc theo nhòp (nhòp 1 bước chân trái, nhòp 2 bướcchân phải, biết cách dóng hàng cho thẳng t[r]

Giáo án: Số 1
Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU

1. Mục tiêu:
+ Biết cách thực hiện bài tập thể dục nam, nữ. Yêu cầu HS thực hiện ở mức tương đối đúng kỹ thuật động tác
+ Yêu cầu HS chú ý nghe giảng và luyện tập tích cực
2. Thời gian dạy: 45 phút
3. Địa điểm: Sân trường THPT Trị An
4. Phương tiện:
+ Giáo[r]

Giáo án: Số 1
Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU

1. Mục tiêu:
+ Biết cách thực hiện bài tập thể dục nam, nữ. Yêu cầu HS thực hiện ở mức tương đối đúng kỹ thuật động tác
+ Yêu cầu HS chú ý nghe giảng và luyện tập tích cực
2. Thời gian dạy: 45 phút
3. Địa điểm: Sân trường THPT Trị An
4. Phương tiện:
+ Giáo[r]