CÁC MÓN ĂN VẶT CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE

Các món ăn vặt có lợi cho sức khỏe Các món ăn vặt cung cấp dinh dưỡng giữa các bữa ăn, ổn định lượng đường trong máu. Các món ăn vặt không nhất thiết phải là khoai tây chiên, các loại snack mà còn là trái cây, rau quả, sản phẩm sữa và ngũ cốc.[r]

Các Món Ăn Vặt Có Lợi Cho Sức Khỏe Các món ăn vặt cung cấp dinh dưỡng giữa các bữa ăn, ổn định lượng đường trong máu. Các món ăn vặt không nhất thiết phải là khoai tây chiên, các loại snack mà còn là trái cây, rau quả, sản phẩm sữa và ngũ cốc.[r]

Món ăn từ hoa có lợi cho sức khoẻ Người Trung Quốc tin rằng các món ăn từ hoa rất có lợi cho sức khoẻ.Hương hoa và sắc hoa không chỉ làm bạn say đắm, mà tinh dầu chiết xuất từ hoa còn được sửdụng để xoa bóp và nhiều loại hoa còn được xem như thảo dược rất tốt cho sức khoẻ[r]

Những món ăn không thể thiếu và có lợi cho sức khỏe mùa Noel Không khí đang dần trở nên se se lạnh, Giáng sinh sắp tới gần rồi. Ngoài những món quà nhỏ và ý nghĩa, bạn cũng có thể cùng bạn bè, người thân thưởng thức những món ăn ngon và lạ miệng. Mua gì? ở đâu? xin gợi ý[r]

Món ăn từ hoa có lợi cho sức khoẻ Người Trung Quốc tin rằng các món ăn từ hoa rất có lợi cho sức khoẻ.Hương hoa và sắc hoa không chỉ làm bạn say đắm, mà tinh dầu chiết xuất từ hoa còn được sử dụng để xoa bóp và nhiều loại hoa còn được xem như thảo dược rất tốt cho sức kho[r]

Những món ăn rẻ mà rất có lợi Bạn có biết cách để vừa có thể ăn những thức ăn có lợi cho sức khỏe vừa có thể tiết kiệm rất nhiều chi phí không? Phải đối mặt với những vấn đề về sự suy thoái của nền kinh tế, tất cả chúng ta vẫn có thể tiết kiệm được một khoản mà vẫn khỏe[r]

9 món ăn vặt ít gây béo phì Những đồ ăn không chứa nhiều fructose corn syrup (High-fructose corn syrup – HFCS) thì ít gây béo phì và hạn chế phát triển hai dạng bệnh tiểu đường. Dưới đây là 9 đồ ăn vặt không chứa HFCS, tốt cho bé: 1. Táo và phômai Một miếng táo với một viên[r]

Nếu cho thêm hương vị hay các loại thảo dược vào nước hấp, món hấp của bạn sẽ thơm ngon hơn. Chiên: Cách nấu này giúp bạn làm chín những thực phẩm nhỏ, có kích cỡ đều nhau bằng cách đảo đều thức ăn trong chảo. Đối với cách nấu này, bạn chỉ cần sử dụng một ít dầu ăn hoặc dung dịch chống dính thức ă[r]

Thói quen đơn giản có lợi cho sức khỏe Thói quen ảnh hưởng mạnh mẽ cuộc sống của mỗi con người, trong đó, có những thói quen có hại và cả những thói quen có lợi. Nếu biết cách rèn luyện, những thói quen tốt sẽ là những yếu tố đảm bảo cho bạn có cuộc sống khỏe mạnh. Đừng ngại khó[r]

Thay vì uống những loại có chứa nhiều calorie như nước ngọt, sữa, cà-phê để giải khát, hãy uống nước lọc. Nếu không thích nước lọc, bạn có thể thêm một ít chanh hoặc uống trà có hương vị trái cây. Các loại trà như trà mãng cầu, trà đào là loại giải khát ít calorie, rất tốt cho bạn. Trữ sẵn nhiều th[r]

Cháo hạnh nhân trị chứng viêm phế quản nhánh cấp tính Hạnh nhân là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vào những ngày trời trở lạnh, một tô cháo hạnh nhân có thể giúp bạn trị chứng viêm phế quản nhánh cấp tính. Thời tiết chuyển từ mùa đông sang xuân là[r]

"Ăn kiêng" khi dự tiệc Càng gần cuối năm, những dịp hội họp, tiệc cưới, liên hoan diễn ra với tần suất càng dày đặc hơn. Lúc này, thời tiết cũng đã chuyển sang mát mẻ, dễ chịu nên ăn gì cũng thấy ngon miệng, không còn bị ngấy hay ngán như khi nóng bức, nhất là với các món chiên, nướng. Bạn cũng c[r]

CHUẨN BỊ SẴN NHIỀU ĐỒ ĂN VẶT Những món ăn nhẹ không thể thiếu với bà bầu, do đó các bà bầu hãy chuẩn bị trước thật nhiều món ăn vặt tốt cho sức khỏe để sẵn trong tủ lạnh, trong ngăn kéo [r]

Những việc bà bầu nên làm trong suốt thai kỳ Mang thai có thể được coi là một trong những sự kiện trọng đại nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Bên cạnh niềm vui, niềm hạnh phúc vì sắp được làm mẹ, đây cũng là khoảng thời gian khó khăn nhất với các chị em. Ngoài việc tuân thủ theo một chế độ dinh dưỡn[r]

thường xuyên với đủ các kiểu chế biến. Chỉ với chút sáng tạo nhỏ bạn sẽ có một món khoai tây cực ngon và đẹp mắt để đãi khách hay đơn giản chỉ là món ăn vặt cho gia đình. Vị giòn bùi của khoai kết hợp với vị béo béo của phô mai làm cho miếng khoai thật ngon và béo. Chắc chắn mọi người[r]

Sốt có lợi cho sức khỏe của bé Rất nhiều bậc cha mẹ, nhất là những người lần đầu có con, thường hoảng sợ mỗi lần bé lên cơn sốt. Thực tế, sốt là một phần tất yếu trong quá trình phát triển, và là "bạn" của trẻ. Hannah Chow-Johnson, trợ lý giáo sư từ Trường Y, đại học Loyola (Chicago)[r]

với chút dầu ăn. Cho tôm khô vào rang khô rồi tắt bếp, lấy ra đĩa. Bước 3: - Củ sắn gọt vỏ, cắt sợi. - Cà rốt bào sợi. Bước 4: Xào củ sắn và cà rốt cho chín, nếu thích bạn có thể cho thêm đậu phộng (lạc) vào xào chung. Nếu muốn món ăn nóng sốt thì xào đến đâu cuốn đến đó. Bước 5:[r]

cân. Nhưng thực ra cách này không tốt cho sức khỏe. Bởi vì trong lá trà có chứa axit tannic và theophylline, hai chất này đều ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa thực phẩm của cơ thể. Trong quá ăn và nửa giờ sau bữa ăn cần cấm uống trà. Tốt nhất hãy uống một trà trước bữa ăn, nếu phải uống nên lựa chọn[r]

nhảy dây. Đó là phương pháp tập tốt cho sức khỏe.

Ăn cá có lợi cho sức khỏe Cá là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chữa được nhiều bệnh.Cá có nguồn đạm quý với đủ các acid amin cần thiết, trong đó hàm lượng lysin, tirozin, tryptophan, systin, methionin cao hơn thịt. Chất đạm của cá tươi lại dễ tiêu hóa, dễ hấp thu hơn so với thịt. L[r]