Nhưng nếu dùng thuốc hay chế phẩm hiện nay vitamin có thể lưu hành dưới dạng chế phẩm thực phẩm chức năng bổ sung, sẽ có trường hợp bổ sung quá nhiều vitamin, đặc biệt bổ sung quá liều k[r]
III. MỘT SỐ THỰC PHẨM CHỨC NĂNGLÀM TỪ CÁ TRÊN THỊ TRƯỜNGThực phẩm chức năng dầu gan cá tuyếtNguyên liệu: Được chiết xuất từ gan cá tuyết. Công dụng:• Giúp bổ sung Omega 3, vitamin A & D cần thiếtcho sự phát triển của xương và bổ sung dưỡngchất cho[r]
Giải mã hiện tuợng lạ trên làn da Làn da rất nhạy cảm. Những dấu hiệu lạ từ làn da có thể cho bạn biết cơ thể bạn đang thiếu một số loại vitamin và khoáng chất cần thiết. - Da trở nên khô, đôi khi có thể bị tróc vẩy, sau khi rửa mặt, da căng cứng, khó chịu: Đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể[r]
Món ăn - bài thuốc bổ sung vitamin A Từ lâu y học đã chứng minh rằng: Bổ sung các loại vitamin cho cơ thể bằng thức ăn hằng ngày vẫn là biện pháp hữu hiệu và an toàn nhất. Đối với vitamin A, một loại vitamin đặc biệt quan trọng đối với sự phát[r]
Khi nào cần dùng thuốc bổ, vitamin và khoáng chất? Chỉ bổ sung thuốc bổ và vi chất khi chế độ ăn hằng ngày không đủ hoặc thiên lệch. Trẻ biếng ăn, người mắc bệnh hoặc làm việc, vận động quá căng thẳng và phụ nữ mang thai là những trường hợp cần được bổ sung dinh dưỡng. Vitam[r]
Những nhóm thực phẩm mùa hè mẹ nên cho bé ăn Để cải thiện tình trạng biếng ăn và giúp bé tiêu hóa tốt, mẹ đừng bỏ qua một số thực phẩm mùa hè nên cho bé ăn dưới đây nhé! Một thực đơn an toàn và đủ chất dinh dưỡng cho bé tưởng rằng đơn giản, nhưng nếu mẹ không tìm hiểu và cân đối một c[r]
Chữa bệnh bằng thức ăn Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu… khiến người bệnh có những khó khăn khi lựa chọn thức ăn. Nhiều người lo lắng đến mức quá kiêng khem dẫn đến cơ thể bị thiếu hụt chất d[r]
Các chất chống lão hoá có nhiều trong trà xanh và rau củ đậm màu như cần tây, cà chua, cà-rốt… sẽ ngăn chặn sự hình thành những gốc tự do, nguyên nhân gây lão hoá. Những khi không thể cung cấp đủ những thực phẩm tươi này, nên dùng thiêm viên bổ sung vitamin A, C, E… 6. Là[r]
"Bắt bệnh" cho da Làn da rất nhạy cảm. Những dấu hiệu lạ từ làn da có thể cho bạn biết cơ thể bạn đang thiếu một số loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Ăn đủ chất và bổ sung nhiều hoa quả là cách để bạn có một làn da khoẻ mạn Da trở nên khô, đôi khi có thể bị tróc vẩy, sau khi rử[r]
ngày không cung cấp đủ. dưỡng và chất độc hại nào đó. Nếu ăn chừng mực thì nhận được đủ chất mà không bị ngộ độc. 3. Ăn gần với thiên nhiên, ít chế biến thì thực phẩm sẽ ít bị thay đổi bản chất và giữ được nhiều dinh dưỡng. Ví dụ ăn rau, quả vẫn tốt hơn uống nước ngọt trái cây; ăn thịt cá vẫn[r]
Bổ sung phải hợp lý Vitamin và khoáng chất không tập trung trong một số thực phẩm nhất định mà có trong nhiều loại thực phẩm khác nhau. Do vậy, nên ăn đa dạng thực phẩm, không ăn đơn điệu, thiên lệch chỉ một vài loại. Ví dụ: rau lá xanh đậm hoặc củ quả vàng cam đậ[r]
Bổ sung vitamin A cho trẻ Khi nói đến Vitamin A, nhiều người thường nghĩ Vitamin A sẽ giúp sáng mắt, nhưng ngoài vai trò bảo vệ mắt, Vitamin A còn rất nhiều vai trò quan trọng khác, đặc biệt là đối với trẻ em… Vitamin A gi[r]
đầy đủ thì không sợ thiếu vitamin và chất khoáng. Đặc biệt nên tăng cường rau cải, trái cây các loại cho bữa ăn, vì đây là nguồn vitamin thiên nhiên rất tốt. Tuy nhiên, có một số đối tượng có nguy cơ thiếu vitamin, là người ăn kiêng (người ăn chay trường), người bệnh (nhiễm trùn[r]
tan trong dầu là vitamin A, D, E, K. Riêng trẻ sơ sinh (từ khi sinh cho đến bốn tháng tuổi) chỉ được bú sữa mà không nên cho dùng bất cứ chất lỏng thực phẩm nào khác, kể cả thuốc dung dịch uống chứa vitamin. Bà mẹ muốn bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh, nên ch[r]
Khi cơ thể ở trong trạng thái ngủ say, huyết áp sẽ giảm, quá trình phục hồi và tăng trưởng sẽ diễn ra, năng lượng sẽ được tích lũy, máu tăng cường tới các cơ bắp và hormone sẽ được tiết ra… Thời lượng ngủ mỗi ngày của trẻ như sau: - Trẻ sơ sinh: 10,5-18 tiếng - Trẻ 3-11 tháng: 9-12 tiếng mỗi đêm, t[r]
tinh hữu cơ bởi trọng lượng nhẹ, phản quang ít, không bám nước. Phải thừa nhận là đeo kính gọng lâu năm làm biến dạng nhẹ, gây đau cho gốc mũi và vành tai. Trời mưa hay hơi nước bám vào kính cũng gây phiền toái nhất định cho người đeo, lóa mắt khi có nguồn sáng ngược chiều, trường nhìn bị hạn chế là[r]
hoặc vì không ý thức được giá trị của dinh dưỡng; hoặc vì muốn giảm béo phì, ăn kiêng. Cho nên việc bổ sung chất dinh dưỡng vào thực phẩm là cần thiết. Bổ sung dinh dưỡng có thể là để “trả lại phần dinh dưỡng đã mất đi” do việc chế biến thực phẩm, hoặc “cho thêm những chấ[r]
Vitamin D có thể được hấp thụ qua da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, song theo các nhà khoa học nên bổ sung vitamin D cho cơ thể tốt nhất thông qua các loại thực phẩm như cá hồi, cá [r]
BÉ LƯỜI ĂN RAU, PHẢI BỔ SUNG VITAMIN TỔNG HỢP Rất nhiều bé lười ăn rau nhưng không thiếu vitamin và khoáng chất quan trọng.. Thực phẩm giàu dinh dưỡng lại có vị ngọt là các loại quả tươi[r]
Tẩy mùi để cơ thể thơm tho quyến rũ Bạn thường xuyên lo ngại do cơ thể mình hay “bốc mùi”? Hãy thực hiện lời khuyên sau của các chuyên gia, bạn sẽ nhận ra rằng giữ cơ thể thơm tho không quá khó. Trị hơi thở hôi Hơi thở hôi có thể là do ký sinh trùng sống trong ruột, cũng có thể là do ruột có vấn[r]