CÔNG DỤNG CỦA GIẤC NGỦ

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 9 tháng mang thai là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng cũng không kém phần mệt mỏi với hầu hết các mẹ bầu. Chị em sẽ phải đối mặt với chứng đau ngực, đau lưng, đau hông… dữ dội. Những vật dụng sau đây sẽ giúp cải thiện sức khỏe, giấc n[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 65% người Mỹ cho biết họ khó ngủ vào buổi đêm. Giấc ngủ quá ít sẽ làm bạn tăng nguy cơ béo phì và trầm cảm. Trước khi dùng thuốc, bạn nên kiểm tra lại các thói quen trước khi ngủ bởi chúng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tăng cường sức khỏe Ăn 1-2 tép tỏi sống mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe cơ thể, chẳng hạn như tim, gan, quá trình chuyển hóa, ngăn ngừa ung thư, chống lại vi khuẩn và virus. Trị sốt và ho Hòa lẫn một tép tỏi đã đập dập vào ly nướ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khó ngủ và ngủ chập chờn vào ban đêm ở phụ nữ mang thai có thể do nhiều nguyên nhân như cơ thể không thoải mái, lo lắng bồn chồn, hay phổ biến là cảm giác "buồn buồn" ở hai chân. Giấc ngủ ngon ban đêm có vai trò rất quan trọng tr[r]

Giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngonKhó ngủ, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân,gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trịđúng cách, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biệnpháp tốt nhất để người cao[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);}   Ăn tối quá no Nếu ăn bữa tối quá nó, đặc biệt nhiều thực phẩm giàu protein, bạn sẽ khó ngủ do protein rất khó tiêu hóa. Ngủ khi bụng còn no có thể gây ác mộng do áp suất dạ dày tăng cao, gây mệt mỏi, đau đầu. Tìn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nghệ có nguồn gốc từ cây curcuma longa - là một loại cây thân thảo lâu năm, thuộc họ gừng. Có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới Nam Á màu da cam. Nghệ từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc chống viêm trong cả y học Trung Quốc và y học củ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ngủ là giai đoạn cơ thể nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng để đón chào ngày mới. Song, không ít người chẳng những không nhận thêm năng lượng mà còn mệt mỏi, thậm chí tử vong trong giấc ngủ, vì sao vậy?… “Kéo gỗ” Theo quan niệm xưa thì[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nồng độ cao của protein beta-amyloid này sẽ làm rối loạn giấc ngủ, tạo nên một quy trình độc hại dẫn đến kết quả là bệnh Alzheimer. Những nhà nghiên cứu cho biết, phát hiện này có thể đem tới hy vọng chữa trị chứng bệnh mất trí nhớ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo nghiên cứu mới đây của Viện Nghiên cứu Sleep Medicine (Mỹ) đã chỉ ra rằng ngủ quá 10 tiếng/đêm làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim, đái tháo đường và béo phì. Nghiên cứu được tiến hành trên 54.000 người Mỹ trên 45 tuổi về mối[r]

Túi ngủ cho bé
Có thực sự cần thiết phải dùng túi ngủ cho bé?
Một giấc ngủ ngon như trong vòng tay mẹ khi sử dụng túi ngủ. Mùa đông giá rét thường các bé không thực sự có những giấc ngủ ngon. Túi ngủ được xem như là 1 sự lựa chọn hữu hiệu cho các gia đình còn con nhé

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Trong môi trường dày đặc khói xăng dầu, khói nhà máy, khói thuốc lá…, bệnh đường hô hấp, từ viêm mũi dị ứng cho đến bệnh phổi tắc nghẽn, cứ như là chuyện bình thường ở xứ mình. Sau khi so sánh tác dụng, các nhà nghiên cứu t[r]

Đậu bắp và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏeĐậu bắp (mướp tây) được dùng để chế biến rất nhiều món ăn thông dụng nhưluộc, nướng, ăn sống… Nhờ trong thành phần dồi dào chất xơ và và cácvitamin, khoáng chất phong phú, đậu bắp cũng nằm trong danh sách vị thuốcchữa được khá nhiều bệnh.Chữa t[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các nhà khoa học giải thích rằng vì phấn ong được tạo ra để nuôi ong con nên chứa đựng nhiều thành phần dinh dưỡng và có đôi chút khác biệt tùy theo ong lấy phấn từ loại cây nào. Theo chuyên gia về ong người Mỹ Royden Brown, phấn o[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mất ngủ khi mang thai là vấn đề rất phổ biến do sự thay đổi hormone, mệt mỏi, bụng bầu lớn dần… tuy nhiên nó lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như tinh  thần của mẹ bầu thậm chí là cả thai nhi. Có bí kíp nào giúp đỡ mẹ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các nhà khoa học Anh tin rằng, việc chịu đựng những cơn đau sẽ có tác dụng tích cực giúp con người sống khỏe hơn. Hằng năm, mỗi người bệnh có thể dành ra hàng triệu đồng để mua các loại thuốc giảm đau, từ đau đầu nhẹ cho đến các cơn đ[r]

Trong những năm gần đây, kinh tế ngày càng phát triển, thu nhập của người dân cũng được cải thiện. Ngoài nhu cầu cơ bản về ăn, mặc, vui chơi bên cạnh đó nhu cầu chăm sóc bản thân cũng đang được quan tâm rất nhiều. Con người bắt đầu thay đổi nhận thức về cái đẹp, nhu cầu làm đẹp tăng cao tạo điều kiệ[r]

Nêu các công dụng của lăng kính. Bài 3. Nêu các công dụng của lăng kính. Hướng dẫn giải: Học sinh tự giải.

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khi mất ngủ, cơ thể không có thời gian bù đắp lại năng lượng mất đi trong ngày làm việc trước đó. Nhiều người đã thường xuyên rơi vào tình trạng này, kể cả khi thực hiện “phương pháp đếm cừu” từ 1 – 100 để cơ thể mệt mỏi, mau buồn ngủ[r]

Tôi đã đề nghị cho nhiều người kể cả những người trong nhà và ngạc nhiên khi thấy hiệu qủa đáng ca ngợi của nó.Baking soda là cách dùng ăn toàn để rửa sạch các chất bẩn bám vào rau quả. Rắc baking soda lên miếng xốp sạch, chà rửa và xả nước cho sạch.