TIẾT 41 BÀI THỂ DỤC BẬT NHẢY CHẠY BỀN

- Bài thể dục phát triển chung (bài TD): Học 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực. - Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
Tiết 5.6
- ĐHĐN: Ôn .Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau. H[r]

3.BÀI TẬP VỀ NHÀ -XUỐNG LỚP: ÔN 2 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC;ÔN CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TR CHO BẬT NHẢY; LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.[r]

HS so hàng, dãn hàng hợp lí, thực hiện động tác khởi động tại nhà và điếm nhịp, quan sát nhắc nhở các HS tập nghiêm túc. HS quan sát thực hiện động tác theo nhịp, nhanh và tích cực[r]

- Bài thể dục phát triển chung (bài TD): Học 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực. - Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
Tiết 5.6
- ĐHĐN: Ôn .Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau. H[r]

Học sinh không chỉ học những bài thể dục tay không, trò chơi vận động mà các em còn rèn luyện thêm các tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo… thông qua các nội dung học như: bật nhảy, chạy,[r]

II.YEÂU CAÀU: 1.Kiến Thức: - Biết tên và cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp - Biết cách thực hiện Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng, Đà 3 bước giậm nhảy vào hoá [r]

+Biết tên và cách thực hiện cơ bản đúng các động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả phối hợp, thăng bằng, nhảy, đà 3 bước giậm lớp xem[r]

II.YEÂU CAÀU: 1.Kiến Thức: - Biết tên và cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thaêng baèng, nhaûy, Ñieàu hoøa - Biết cách thực hiện chạy đà tự do nhảy xa, đ[r]

- Học : Tâng bằng má trong bàn chân . - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ĐỊA ĐIỂM, THIẾT BỊ DẠY HỌC
- Trên sân trường .Dọn vệ sinh sạch sẽ sân tập. - GV chuẩn bị cầu. Tranh thể dục.

2.Kó naêng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác vươn thở, tay, chân, lườn.. - Thực hiện cơ bản đúng động tác đá lăng trước, sau, ngang.[r]

phaùt + Sơn Tinh đến trước cưới được vợ trieån + Thủy Tinh đến sau … Sự việc + Hai beân giao chieán … cao traøo + Hằng năm, Thuỷ Tinh Sự việc kết thuùc - Nguyên nhân: Sự ghen tuông giai[r]

Kó naêng: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lườn; đà 1 bước giậm nhảy đá lăng, đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát.. Trò chơi “Bật xa tiếp sức”.[r]

Ngày soạn: 10/11/2007.
Ngày dạy: A. Mục đích- yêu cầu: Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh của chân. Luyện tập, hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.Yêu cầu học sinh biết phôí hợp chạy đà ,giậm nhảy, trên không và tiiếp đất. Bớc đầu hoàn thiện kỹ th[r]

3/CHẠY BỀN: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên của trường 4/CỦNG CỐ: + GV gọi một em thực hiện tốt và 1 em thực hiện sai kĩ thuật, nêu ra những sai lầm thường mắc phải.. III/PHẦN [r]

+ Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lườn; đà 1 bước giậm nhảy đá - Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả laêng.. lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN..[r]

+ Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn; đá -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN.. lăng trước-sau,[r]

Kó naêng: -Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, nhảy, điều hoà.. -Thực hiện cơ bản đúng chạy đà tự do nhảy xa “kiểu ngồi” -Thực hiện cơ bản đúng [r]

3._BÀI TẬP VỀ NHÀ -XUỐNG LỚP:_ ÔN 2 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC;ÔN CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TR CHO BẬT NHẢY; LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.[r]