UỐNG NƯỚC LẠNH GIẢM CÂN

Ăn và uống để giảm cân Hàng ngày chúng ta không thể không ăn và uống, đó là điều hiển nhiên. Và bạn có biết ăn uống cũng là một cách giảm cân cực kì hiệu quả? Nước Là quà tặng tuyệt vời nhất của tạo hoá. Nó đã được chứng minh là có khả năng lo[r]

Bí quyết ăn để giảm cân Rất nhiều cô gái mơ ước có một cơ thể cân đối và gợi cảm nhưng lại không muốn ăn kiêng hoặc uống thuốc giảm cân vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúng tôi có một số cách khác giúp bạn giảm cân mà không gây tổn hại đến sức k[r]

Mẹo hay giảm 3kg chỉ sau 1 tuầnChỉ còn chưa đầy 3 tuần nữa là tới Tết Nguyên đán. Hẳn là bạn muốn đón tết với vẻ ngoài xinh đẹp cùng thân hình thon gọn để thoải mái du xuân. Dưới đây là những tips rất đơn giản để chỉ sau một tuần bạn sẽ phải ngạc nhiên vì mình đã giảm tới 3kg.Hãy tin r[r]

nếu duy trì một chế độ ăn uống có chứa nhiều kiềm hơn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn. - Hỗ trợ tiêu hóa Nước chanh giúp thanh lọc đường ruột khỏe mạnh, tống khứ ra ngoài các chất thải không cần thiết của cơ thể vì nó là một axit cần thiết cho hệ tiêu hóa. Từ đó chúng l[r]

5. Ăn muối vừa phải Muối là một phần thiết yếu cho cơ thể hoạt động, nhưng đừng bao giờ ăn quá nhiều, khoảng 2300mg sodium là đủ. 6. Ăn cá hai lần một tuần Hãy ăn cá nhiều hơn. Ảnh: internet Cá là một trong những nguồn axit béo omega-3 tốt nhất, có tác dụng giảm nguy cơ tim mạch và là nguồn p[r]

điểm và là sự lựa chọn tốt nhất. Vi sinh vật có trong nước lọc đã bị giết chết ở nhiệt độ cao, hơn nữa lượng can-xi trong đó rất có lợi cho cơ thể. Nhưng bạn nên nhớ thời gian đun nước sôi không cần quá lâu, bởi vì thời gian đun nước sôi càng lâu thì càng mất chất và còn sản sinh ra một số ch[r]

Nếu có uống một chút nước lạnh, phải chú ý sử dụng nước đá từ nguồn nước sạch, được bảo quản, TRANG 10 Không nên cho trẻ uống nước đá hoặc nước quá lạnh, vì dễ gây làm trẻ bị viêm họng, [r]

Khắc phục làn da chảy xệ sau giảm cân Giảm cân đã khó, đối phó với các vấn đề “hậu giảm cân” cũng là một thách thức khiến nhiều chị em phải đau đầu. Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, làn da bị kéo giãn quá mức và không thể trở lại với trạng thái ban đầu nên[r]

->> Chuyên đề: Phòng chữa bệnh cúm - cảm lạnh TRANG 2 NGAY KHI BẮT ĐẦU THẤY CÁC TRIỆU CHỨNG Uống nước hoặc nước trái cây ngay: Cơ thể đủ nước sẽ giúp giảm các triệu chứng như viêm họng v[r]

Hạt bí ngô trị giun đũa Hạt của quả bí ngô (bí đỏ) thuộc họ bầu, vị ngọt tính bình, đi vào kinh tỳ vị. Có tác dụng diệt trùng, khử ho, bổ huyết. Trong một số sách y học cổ đại có ghi chép về tác dụng của hạt bí ngô như: Theo An khôi dược tài nói: “có thể diệt giun đũa”. Theo Trung Quốc dược thực đồ[r]