CÁCH UỐNG NƯỚC ĐỂ GIẢM CÂN

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Kết quả cuộc nghiên cứu trên một nhóm những người ăn kiêng mới đây cho thấy, những người thường xuyên uống một ly nước lớn trước mỗi bữa ăn, trong vòng 12 tuần, đã giảm được trọng lượng đáng kể hơn so với những người không uống nước t[r]

Nếu muốn nhịn ăn để giảm cân, hãy nhịn theo cách này!06-06-201600:01:06Nhịn ăn không liên tục có thể gây khó khăn cho những chị em lần đầu thựchiện, nhưng sẽ là dễ dàng và hiệu quả nếu bạn biết cách.•••Nhịn ăn sáng, uống nước đá - thói quen nguy hiểm9 điều t[r]

3. Hòa nước ớt với nước mía theo tỷ lệ 1: 1, vắt thêm 1 quả chanh vào hòa lẫn.VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phíHòa nước ớt với nước mía và chanh4. Hàng ngày bạn uống nước mía pha với nước ớt, nước cốt chanh và uống ăn h[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sau 9 tháng mang bầu, điều khiến mẹ Nguyễn Ngọc Châm (Hà Nội) hài lòng nhất là cô đã sinh được cậu con trai bụ bẫm nặng tới 3,4kg mà không phải bận tâm đến chuyện giảm cân sau sinh bởi trong suốt thời gian bầu bí, cô chỉ tăng 5kg.[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo Robert M. Centor – Chủ tịch Hội đồng quản trị của Hội bác sĩ Mỹ (American College of Physicians) - cho biết: Có khoảng 25% phụ nữ dưới 21 tuổi, và hơn 50% phụ nữ trên 40 tuổi mắc chứng đi tiểu không tự chủ.[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhiều người thích uống nước chanh không chỉ vì hương vị thơm ngon tươi mát mà nó còn rất tốt cho sức khỏe.   Các chuyên gia sức khỏe mới đây đã tiết lộ 10 lợi ích đáng kinh ngạc từ nước chanh, giúp bạn thêm yêu thích loại đ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Giảm trọng lượng cơ thể đối với người dư thừa cân nặng là một cuộc ‘chiến’ không hề dễ dàng. Nhưng bạn có tin răng ngay cả khi đi ngủ bạn cũng có thể giảm cân được hay không? Điều này là có thể nếu bạn thực hiện những cách dưới đây.[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Rất ít người biết rằng dứa là loại trái cây nhiệt đới thứ 2 được yêu thích trên thế giới. Nước dứa tươi chứa đầy đủ các vitamin, enzyme và khoáng chất… là những chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể khoẻ mạnh. Dứa có nhiều lợi ích cho sức kh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bảo vệ bạn khỏi những bệnh nhiễm vi khuẩn Ổi là loại quả chứa nhiều tác nhân kháng khuẩn. Ở Đông Nam Á, lá ổi là một điều trị phổ biến cho các nhiễm trùng và các mô mở. Nước ép ổi cũng có lợi ích tương tự. Đó là một loại nước [r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bạn bị trầm cảm Nhiều thuốc chữa trầm cảm có tác dụng phụ gây tăng cân. Vì vậy, đừng ngạc nhiên nếu như bạn tăng 2-7 kg khi đang dùng thuốc. Ngoài ra, những người mắc bệnh trầm cảm cũng lười vận động hơn và trong khẩu phần ăn có nh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đều đặn mỗi tháng, chu kỳ kinh nguyệt khiến phái yếu phải đối mặt với nhiều triệu chứng khó chịu. Có cách nào giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn? Bạn có thể tự làm giảm bớt các triệu chứng cho mình theo những cách đơn giản dưới đây.[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chúng ta đều biết thể dục thể thao rất quan trọng đối với mỗi người, tuy nhiên với bà bầu thì còn có những lợi ích vô cùng tuyệt vời hơn mà không phải mẹ bầu nào cũng biết. Nếu bạn được bác sĩ kết luận là có sức khỏe thai kỳ hoàn toàn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếu như ngày xưa các cụ thường quan niệm khi mang bầu là phải ăn cho hai người, càng tăng cân nhiều càng tốt cho con thì ngày nay quan niệm đã khác. Ngày xưa cuộc sống vật chất khó khăn nên chế độ ăn uống cũng nghèo nàn hơn, còn bây g[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Giảm cân trong thời gian mang thai thường không được cho phép ngay cả với những mẹ thừa cân và béo phì. Tuy nhiên, việc hạn chế tăng cân quá nhanh và nhiều luôn được khuyến khích. Ngày nay, cuộc sống vất chất đầy đủ khiến hầu hết các[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Xã hội hiện đại với cuộc sống vật chất đầy đủ đã khiến hầu hết các mẹ bầu đều tăng cân vượt chuẩn trong thai kỳ. Điều này không hề tốt bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người mẹ, khiến ca vượt cạn trở lên khó khăn và còn làm bé[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Việc tăng cân khi mang thai là cần thiết để đảm bảo cho sức khỏe thai kỳ và sự phát triển của thai nhi tuy nhiên tăng cân như thế nào là hợp lý thì không phải ai cũng biết cách. Ngày nay, cuộc sống vật chất đầy đủ khiến các mẹ thường[r]

Uống nước dừa đúng cáchNước dừa là loại thức uống giải khát tuyệt vời, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, năng lượng…. .Tuy nhiên, nếTheo BSCK II. Đinh Thị Kim Liên, Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, Bệnh viện Bạch Mai, nước dừa non chứaTuy nhiên, bác sỹ Liên khuyến cáo không[r]

Bí quyết giảm cân hiệu quả mùa Giáng sinhNhững ngày lễ, thật khó để kiểm soát cân nặng. Nhưng áp dụng những cách sau,bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không lo mất đi những cuộc vui:Để mắt đến cân nặngKhông đi dự tiệc khi bạn đang đói hay đang ăn kiêng, cần ă[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bạn bị rối loạn tiêu hóa? Hãy uống một ly nước ép mận mỗi ngày. Trái mận chứa rất nhiều chất xơ sẽ làm giảm nguy cơ bị táo bón và bệnh trĩ. Nước ép mận cũng ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa gây ra bởi rối loạn chức năng xương chậ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tôi chắc chắn vấn đề mà nhiều mẹ bầu quan tâm nhất trong 9 tháng mang thai là cân nặng. Tôi cũng là một trong số đó bởi khi mang thai tôi vẫn phải đi làm, công việc của tôi lại đòi hỏi một vóc dáng ưa nhìn và tôi không cho phép mình b[r]