MÔN CHẠY CỰ LY NGẮN

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINHKHOA GDTCGiới thiệu bài dạy dự ánMÔN: CHẠY CỰ LY NGẮNTỔ : BẮC BÌNH2A. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU-I/. Mục đích:Truyền đạt cho học sinh kiến thức cơ bản của môn chạy ngắn.Giúp học sinh nắm được kỹ thuật động tác và vận dụng t[r]

theo tổ nhóm có căng dây hoặc không căng dây, có phát lệnh hoặc không phátlệnh. Động tác chạm dây đích kịp thời cụ thể, đúng kĩ thuật; không quá sớm- quámuộn hoặc nhảy lên để chạm dây đích.2.4- Yêu cầu kiểm tra:Tôi đề ra yêu cầu kiểm tra cả kĩ thuật và thành tích : *Yêu cầu về kĩ thuật : Qua mỗi buổ[r]

Môn chạy cự ly ngắn đơn giản, cần ít thiết bị, dụng cụ để tiến hành và mở rộng phạm vi tập luyện. Chạy ngắn là nội dung được học sinh ưa thích, nhất là các em ở lứa tuổi học sinh THPT. Nó phù hợp với đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi, giới tính học sinh nhất. Việc tìm ra học sinh có tố chất chạy ngắn r[r]

Là một giáo viên được giảng dạy môn giáo dục thể chất nhiều năm trong nhà trường, với điều kiện và cơ sở vật chất hiện có, với nội dung chạy nhanh( Chạy cự ly ngắn ) tôi có một trăn trở là làm thế nào để nâng cao thành tích chạy nhanh cự ly 60m cho các em trong tập luyện ? Nếu như sử dụng các bài[r]

3. Phơng pháp truyền tải: a. Thuyết trình giảng dạy phân tích thị phạm đánh giá giáo viên thể hiện vai trò của mình truyền thụ kiến thức cho học sinh, đề ra nhiệm vụ, quá trình thực hiện. b. Phân tích lựơng bài tập kỹ thuật động tác, đánh giá kết quả tập luyện, tiến hành các động tác giáo dục học si[r]

SKKN: Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chạy cự ly trung bình và dàiI- PHẦN MỞ ĐẦU: Do xã hội ngày càng phát triển nhất là về phong trào thể thao củathế giới phát triển mạnh mẻ. Trong thời kỳ gia nhập và hội nhập quốctế. Đòi hỏi mỗi con người việt nam phải có trách nhiệm và nhiệm vụđưa đấ[r]

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập - Tự do - Hạnh phúcMÔ TẢ GIẢI PHÁPMã số: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1. Tên sáng kiến: “Một số phương pháp luyện tập nhằm nâng caothành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh cấp THCS”.2. Lĩnh vực áp dụng sáng k[r]

KẾT LUẬNKẾT LUẬNNgười thực hiện – Hồ Thị Ngọc Hà……………………… trang10Ảnh hưởng của bài tập có gắn phụ tải tới thành tích chạy cự ly ngắnCăn cứ vào kết quả tính tóan ở trên ta nhận thấy : Trước thực nghiệm , thành tích chạy 60m của hai nhómngang nhau .Sau khi áp dụng các bài tập có[r]

Giáo dục thể chất nói chung và môn học thể dục trong nhà trường nói riêng, thể chất giữ vai trò quan trọng trong việc giáo dục toàn diện. Thể dục là một biện pháp tích cực, tác động nhiều tới sức khoẻ học sinh, nhằm cung cấp cho học sinh những kiến thức, kĩ năng vận động cơ bản, làm cơ sở cho học si[r]

Điền kinh là một môn thể thao phong phú và đa dạng, không những có tác dụng tăng cường sức khoẻ cho người tập mà còn là cơ sở để phát triển các tố chất thể lực như: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo và khéo léo… Để phát triển được thành tích thể thao nói chung và điền kinh nói riêng thì ta phải[r]

dung của môn thể dục chạy ngắn có vai trò quan trọng, liên quan đến các nộidung khác. Trờng THCS Thiện Thuật còn hạn chế về sân bãi phục vụ cho hoạtđộng giảng dạy và luyện tập TDTT.Kết quả kiểm tra nội dung chạy cự ly ngắn đầu học kỳ I năm học 2010- 2011: +[r]

dung khác. Trờng THCS Thiện Thuật còn hạn chế về sân bãi phục vụ cho hoạt động giảng dạy và luyện tập TDTT.Kết quả kiểm tra nội dung chạy cự ly ngắn đầu học kỳ I năm học 2010- 2011: + Khối 9: Loại giỏi 4 em(9,52%) Loại khá 20 em(47,62%) Loại trung bình 18 em(42,86%) + Lớp 7A: Lo[r]

dung khác. Trờng THCS Thiện Thuật còn hạn chế về sân bãi phục vụ cho hoạt động giảng dạy và luyện tập TDTT.Kết quả kiểm tra nội dung chạy cự ly ngắn đầu học kỳ I năm học 2010- 2011: + Khối 9: Loại giỏi 4 em(9,52%) Loại khá 20 em(47,62%) Loại trung bình 18 em(42,86%) + Lớp 7A: Lo[r]

dung khác. Trờng THCS Thiện Thuật còn hạn chế về sân bãi phục vụ cho hoạtđộng giảng dạy và luyện tập TDTT.Kết quả kiểm tra nội dung chạy cự ly ngắn đầu học kỳ I năm học 2010- 2011: + Khối 9: Loại giỏi 4 em(9,52%) Loại khá 20 em(47,62%) Loại trung bình 18 em(42,86%) + Lớp 7A: Loạ[r]

dung khác. Trờng THCS Thiện Thuật còn hạn chế về sân bãi phục vụ cho hoạtđộng giảng dạy và luyện tập TDTT.Kết quả kiểm tra nội dung chạy cự ly ngắn đầu học kỳ I năm học 2010- 2011: + Khối 9: Loại giỏi 4 em(9,52%) Loại khá 20 em(47,62%) Loại trung bình 18 em(42,86%) + Lớp 7A: Loạ[r]

Trng THCS Ngun Du GV : ng Tn ViờnNgy son 25/8/2008 HN CHY NGN-CHY BNTit : 5-6Lp : 8 + HN : ễn bin i i hỡnh 0-3-6-9, chy u ng lii chõn khi i sai nhp.+ Chy ngn : ễn chy bc nh, nõng cao ựi, chy p sau. Xut phỏt cao chy nhanh 40-60 m+ Chy bn : Luyn tp chy bnI. MC CH YấU CU : - Mục đích: Hớng dẫn cho họ[r]

- Bóng rổ : Bài tập 6,7 trang 169.- Chạy ngắn : bài tập 7,8 trang 57.- Chạy bền : bài 2 trang71.Tiết 25:- Ơn tập bài TDNĐ. - Trò chơi :Ai nhanh hơn.- Chạy bền : Bài tập 7 trang71.Tiết 26 :- Bóng rổ : Kiểm tra. - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.Tiết 27: -[r]

sau.- Môn sinh học: phân biệt được phản xạ có điều kiện và phản xạ không điềukiện.- Môn vật lí: Học sinh biết thực hiện kĩ thuật động tác theo hướng khắc phụcđược lực cản không khí, lực,ma sát trong chạy ngắn.- Môn lịch sử: Học sinh chơi nghiêm túc tích cực như hòa[r]

Phương pháp áp dụng bài tập trò chơi vận động trong cự ly ngắn 60m giúp các em học sinh tập phản xạ nhanh, phán đoán tín hiệu chính xác, đồng thời nâng cao thể lực cho học sinh.
Từ khi được trực tiếp giảng dạy các em học sinh trong trường. Được phân công giảng dạy môn thể dục tất cả các khối lớ[r]

TIẾT 15 BÀI T.D - CHẠY NGẮN - sức bền Ngày soạn:18/10/2010A. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức: a. Bài T.D:- Ôn từ nhịp 1-40 (nam). Ôn từ nhịp 1-34( nữ) và học từ 35- 40 (nữ) b. Chạy ngắn:- Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh, chạy bước nhỏ, chạy đạp sau, kỹ thuật[r]