Công pháp trường thọ giới thiệu trong sách này gồm 12 bộ công pháp có nguồn gốc từ đạo gia Trung Quốc, mang lai hiệu quả : mạnh thận khí, lợi tinh não, thông kinh lạc, điều hòa khí huyết, tỳ vị; có tác dụng chống béo phì, nhuận da tóc, phòng chống ung thư, làm trẻ lâu, chống già nua, kéo dài tuổi th[r]