THUỐC CHỮA CHỨNG MẤT NGỦ

Thuốc nam chữa chứng mất ngủ
Mất ngủ là một chứng bệnh của xã hội hiện đại ngày nay do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: mắc bệnh lý, lo âu hay căng thẳng; mất ngủ do dùng thuốc, chất kích thích, lệch múi giờ, ăn quá no vào buổi tối...Trong đông y,[r]

Tuy nguồn gốc của rau diếp quắn chưa được xác định, nhưng các nhà nghiên cứu Hy Lạp và La-tinh đã sử dụng loại rau này từ lâu đời, để làm thực phẩm và thuốc chữa mất ngủ, chữa bệnh gan…R[r]

âm và B ổ dương.
A. B Ổ KHÍ
Bài thu ốc Bổ khí l à nh ững b ài thu ốc chữa hội chứng khí hư biểu hiện chủ yếu l à Ph ế khí hư (ho, khó thở, cơ thể mệt mỏi, tiếng nói nhỏ, sắc mặt tái nhợt) hoặc Tỳ khí hư (chân tay mệt mỏi, ăn kém, rối loạn ti êu hóa ho ặc sa các tạng ph ủ như sa tử

Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc dân gian
Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân gian vừa đơn giản vừa hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh này. 1. Táo chua

Dùng thường xuyên có thể tránh được các bệnh như: đau đầu, suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ… TRANG 4 _Nguồn: Images.. có thể dùng nước này thay nước uống hàng, giúp bổ thận, mát gan, ti[r]

Dạng dùng thông thường là cao lỏng có đường, được pha chế như sau:
Cây lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, liên tâm 2,2g, đường 90g, nước vừa đủ 100ml, axít benzonic để bảo quản và cồn vừa đủ để hòa tan axít benzonic. Ngày dùng 2 - 4 thìa to, trẻ em 1 - 2 t[r]

Cây lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, liên tâm 2,2g, đường 90g, nước vừa đủ 100ml, axít benzonic để bảo quản và cồn vừa đủ để hòa tan axít benzonic. Ngày dùng 2 - 4 thìa to, trẻ em 1 - 2 thìa cà phê. Uống trước khi đi ngủ làm thuốc an thần, gây ngủ, chữa hồi hộp, bồn chồn.[r]

- Nhân hạt táo chua 10g nghiền nhỏ trộn với đường trắng, trước khi đi ngủ hòa với nước ấm uống.
Những điều người mắc chứng mất ngủ cần lưu ý:
- Hằng ngày phải đi ngủ đúng giờ và dậy đúng giờ, không được nằm dài trên giường quá lâu.

Hoa nhài là cây thân gỗ, thường mọc thành bụi, lá bóng cả hai mặt, phiến lá hình bầu dục hơi trái xoan, mọc đối. Hoa trắng, mọc thành cụm ở nách lá hay ngọn cây, hoa hay nở vào ban đêm, cũng có khi nở rộ vào giữa trưa. Hoa nhài được trồng làm cảnh ở khắp nước ta. Ngoài công dụng để ướp trà, hoa[r]

Với cách này, người bị chứng mất ngủ sẽ thấy rằng khi họ giảm thời gian nằm trong giường, họ sẽ có một giấc ngủ ngon hơn và nhận thấy phòng ngủ là một nơi đón mời họ hơn; phòng ngủ sẽ kh[r]

Ngoài ra, ngọn non chanh leo luộc ăn hoặc lá nấu thành cao lỏng cũng có tác dụng an thần trị mất ngủ như cây lạc tiên thường (Passiflora foetida L.).
Hoa chanh leo có tác dụng an thần nhẹ và có khả năng "ru" ngủ. Hoa chanh leo đã và đang được nhiều nước dùng để điều trị cho nhữn[r]

Chữa chứng mất ngủ với rau rút
Rau rút (rau nhút), là cây thảo nổi ngang mặt nước, quanh thân có phao xốp màu trắng. Cây có rễ mấu, lá kép lông chim hai lần. Hoa hợp thành đầu màu vàng. Rau rút thường mọc dưới nước ở mương rãnh, ao hồ. Toàn cây dùng làm thuốc, có th[r]

Năm 1970, một phương pháp gọi là "tái tu luyện" (reconditioning) đã được đề nghị để giúp người bị chứng mất ngủ. Mục tiêu chính của phương pháp này là "tái tu luyện" để tâm tư và cơ thể liên kết giường ngủ với giấc ngủ ngon lành, thay vì liên kết giường[r]

Rối loạn giấc ngủ: Ngược với tác dụng gây buồn ngủ, thuốc giãn phế quản trị hen suyễn gây khó ngủ, một số thuốc lợi tiểu gây mất ngủ do phải tiểu tiện đêm. Đặc biệt, thuốc trị bệnh tăng huyết áp có thể gây ác mộng, thuốc glucocorticoid dùng lâu ngày có thể gây[r]

Rất nhiều người nhạy cảm với chất caffeine, tác dụng của chất này có thể kéo dài từ 6-12 tiếng sau khi được hấp thụ vào cơ thể và điều đó khiến cho họ không thể ngủ được trong suốt thời [r]

D ạng mất ngủ này thường xảy ra do các t ình hu ống thời gian kéo dài dưới 3
tu ần. Thường do xúc cảm ( bu ồn, chán, thất vọng, thất bại …). Biểu hiện khó bắt đầu ngủ, hay tỉnh giấc hoặc thức dậy sớm có thời gian kéo d ài. M ỗi biểu hiện đó đều gây cảm giác mệt mỏi v à d ễ cáu gắt. Những[r]

. Tuy nhiên, nh ững loại dược thảo khác có thể có tác dụng phụ nghi êm tr ọng hơn và có thể ảnh hưởng / tương tác đối với các loại thuốc t heo toa bác s ĩ, m à có th ể nguy hiểm. Thí dụ St. John’s Wort có thể hạn chế hiệu
qu ả của nhiều loại thuốc theo toa bác sĩ chẳng hạn như ch[r]

TRANG 1 KHẮC PHỤC CHỨNG MẤT NGỦ TRANG 2 Những biểu hiện phổ biến của bệnh mất ngủ là chỉ ngủ thiếp đi một khoảng thời gian ngắn, khó dỗ giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ kéo dài và liên tục[r]

chi ều không n ên s ử dụng quá nhiều c à phê, thu ốc lá, hoặc ăn quá no, tất cả điều n ày s ẽ l àm cho d ạ d ày ph ải l àm vi ệc
quá t ải, gây mất ngủ.
- T ập thể dục nhẹ nhàng trước khi đi ngủ: Trước khi đi ngủ

Rau diếp, rau ngót trị mất ngủ, tiểu đường
Theo Đông y rau diếp vị đắng, tính hàn, không độc có tác dụng an thần nhẹ, điều hoà kinh mạch, chữa các chứng ung nhọt, sưng tấy gây đau ngức và trị bệnh đau mắt, khó ngủ…