Ăn chín, uống chín. Không ăn những thức ăn có hại cho sức khỏe.
Biết ăn uống đầy đủ chất để cơ thể khỏe mạnh.
+Đạm:..Thịtgà,thịtheo, tôm.
+ Mỡ:đầu, bơ, đậu….gao
Bột Đường: bánh mì, gạo, mì tôm...
+ Vitamin muối khoáng:Rau, trái cây
Thực hiện đúng các thao tác lau mặt, chải răng hằng ngày.[r]