CÁC BÀI TẬP THỂ LỰC TRONG BÓNG ĐÁ

Mục đích cơ bản của luận án này là đánh giá thực trạng chương trình huấn luyện và trình độ thể lực của nam VĐV bóng đá lứa tuổi 15-16, câu lạc bộ bóng đá SHB Đà Nẵng. Lựa chọn và ứng dụng bài tập nâng cao trình độ thể lực cho nam VĐV bóng đá lứa tuổi 15-16. Đánh giá hiệu quả các bài tập đã lựa chọn[r]

trong tháng,trong tuần ) và mục đích cụ thể trong buổi tập.
- Sau khi đã xác định được mục đích trong tập luyện ( dài hanï, giai đoạn, ngắn hạn ) các em phải tự xây dựng cho mình một kế hoạch tập luyện phù hợp với điều kiện của bản thân. Trong kế hoạch cần xác[r]

- Ôn một số kĩ năng về đã học bóng đá, thực hiện bài tập bật tường bằng lòng và sút bóng bằng mu bàn chân.. - Tiếp tục luyện tập chạy bền phát triển thể lực.[r]

- Thực hiện một số trũ chơi vận động, động tỏc bổ trợ kỹ thuật, bài tập phỏt triển thể lực, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, Ném bóng và mụn TTTC ở mức độ tương đối chớnh xỏc.
- Thi đạt tiờu chuẩn RLTT.
3 - KHUNG PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRèNH LỚP 6 Cả năm: 37 tuần = 70 tiết.

SKKN Lựa chọn một số bài tập bổ trợ thể lực nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho nữ học sinh lớp 10 Trường THPT Tân Phú Định QuánĐồng naiSKKN Lựa chọn một số bài tập bổ trợ thể lực nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho nữ học sinh lớp 10 Trường THPT Tân Phú Định QuánĐồng naiSKKN Lựa chọn một số bài[r]

6. Nguyễn Thiệt Tình (1997), Huấn luyện và giảng dạy bĩng đá , Nxb TDTT, Hà Nội.
7. Nguyễn Thế Truyền, Nguyễn Kim Minh, Trần Quốc Tuấn (2002), Tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện trong tuyển chọn và huấn luyện thể thao , Nxb TDTT, Hà Nội.

Luận án được nghiên cứu với mục tiêu nhằm đánh giá thực trạng trình độ phát triển sức bền của vận động viên đội tuyển bóng đá nữ TP.HCM, xây dựng và ứng dụng các bài tập sức bền cho phù hợp với điều kiện thực tiễn, đặc điểm thể chất, nhằm nâng thành tích thi đấu cho nữ VĐV đội tuyển bóng đá TP.HCM.

1. ĐẶT VẤN ĐỀ
Hiện nay, việc nâng cao thể chất trong học đường là một trong những nhiệm vụ trọng tâm phát triển toàn diện con người là nhiệm vụ mang tính thời đại. Công tác GDTC trường ĐHĐT đang từng bước giải quyết nhiệm vụ đó. Những giờ học các môn thể thao được tập trung chú trọng[r]

Mục đích của đề tài này là tìm ra được hệ thống những bài tập trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực cho học sinh và ảnh hưởng của trò chơi vận động có tác dụng đến sự phát triển thể lực của học sinh.

chất là chu kỳ của những phản ứng thích nghi. Như vậy quá trình thích nghi là một trong những mặt quan trọng của quá trình phát triển TĐTL lâu dài.
Trong thực tiễn thi đấu thể thao có những trường hợp VĐV sau đến 2-3 tuần, đôi khi 2 đến 3 tháng nghỉ ngơi đấy đủ do chấn th ương[r]

nhằm nõng cao thể lực cho học sinh đang cũn rất ớt được sử dụng. Quỏ trỡnh tập luyện cỏc bài tập TDTT đang theo một chương trỡnh rập khuụn, chưa cú tớnh sỏng tạo để cải tiến hỡnh thức, phương phỏp giảng dảy cho giỏo viờn cũng như sự tiếp thu lĩnh hội cỏc tri thức kỹ năng ,kỹ xảo cho[r]

* _Với tổng số 79 học sinh thực nghiệm và 79 học sinh không áp dụng các_ _bài tập bổ trợ nhằm phát triển kỹ thuật và thể lực cho học sinh khối 10, trong_ _quá trình giảng dạy giảng dạy n[r]

Bằng cách phân tích và tổng hợp các tài liệu liên quan, kết hợp với phỏng vấn, phương pháp kiểm tra và thống kê sư phạm toán học, các tác giả đã chọn 8 bài kiểm tra để đánh giá trình độ thể lực chuyên môn (TLCM) cho nam sinh viên (SV), đội bóng đá phân hiệu Đại học Đà Nẵng (ĐHĐN) tại Kon Tum.

Sinh viên bóng đá tình nguyện dùng EME- DYC trong 30 ngày với liều 1000mg/ngày so với 30 sinh viên dùng Palcebo. Kết quả cho thấy EMEDYC có tác dụng: 1) Tăng cường khả năng hấp thụ và duy trì sự hấp thụ oxy tối đa (VO2max); 2) Tăng nhiệt độ, độ thông điện tại huyệt Thái uyên, Thái bạch và Thái khê ([r]

Công tác tuyển chọn và đánh giá VĐV là một phần không thể thiếu trong đào tạo VĐV trẻ. Trên cơ sở thực tiễn, đề tài đã nghiên cứu lựa chọn được 11 test đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16 đảm bảo độ tin cậy và tính thông báo. Đồng thời đề tài cũng đã xây dựng thang xếp l[r]

- Lựa chọn bài tập, PPTL vừa với sức khoẻ người tập, phù hợp với trình độ vận động, đặc điểm giới tính..v.v..
3. Yêu cầu:
Khi tiến hành TL cần có kế hoạch theo dõi, kiểm tra để x/đ mức độ phù hợp của LVĐ và ả/h của nó đối với sức khoẻ và thể lực người tập.

BÀI TẬP SỐ 2
Đề tài : Qu ả n lý gi ả i bóng đ á vô đị ch qu ố c gia
Liên đ oàn bóng đ á Vi ệ t Nam mu ố n xây d ự ng h ệ th ố ng tin h ọ c để qu ả n lý, theo dõi gi ả i bóng đ á vô đị ch qu ố c gia, trong đ ó c ầ n l ư u tr ữ các thông tin sau

SKKN Một số bài tập phát triển thể lực môn cầu lông cho học sinh lớp 10 THPTSKKN Một số bài tập phát triển thể lực môn cầu lông cho học sinh lớp 10 THPTSKKN Một số bài tập phát triển thể lực môn cầu lông cho học sinh lớp 10 THPTSKKN Một số bài tập phát triển thể lực môn cầu lông cho học sinh lớp 10[r]

Bài viết nghiên cứu các tố chất thể lực đặc trưng đối với nam vận động viên bóng đá lứa tuổi 15-16. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết để nắm chi tiết nội dung nghiên cứu.

Từ kết quả nghiên cứu đề tài, bài báo tập trung phân tích xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nam sinh viên (SV) chuyên sâu bóng đá năm thứ hai trường Đại học Sư phạm thể dục thể thao Hà Nội (TĐHTDTTHN). Các nội dung phân tích bao gồm kết quả phỏng vấn lựa chọn các test, xác định độ ti[r]