GIẢM CÂN TRƯỚC NGÀY CƯỚI

Những việc bạn nên làm ngay nếu muốn giảm cân hiệu quảGiảm cân là một hành trình gian nan, vất vả, cần nỗ lực hết sức và đặc biệtcần tránh phạm phải những sai lầm để đạt được những kết quả bạn muốn.Chính vì vậy, khi giảm cân bạn nên lưu ý những điều sau đây.Dừng vi[r]

giúp chị em có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh.VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phíNgửi hương cafeTưởng chừng như vô tác dụng nhưng sự thật thì việc ngửi hương cafe giúp giữ chotinh thần ổn định, cải thiện độ nhạy cảm của giác quan, kích thích các dây thầnkinh trong não, từ đó[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Giảm trọng lượng cơ thể đối với người dư thừa cân nặng là một cuộc ‘chiến’ không hề dễ dàng. Nhưng bạn có tin răng ngay cả khi đi ngủ bạn cũng có thể giảm cân được hay không? Điều này là có thể nếu bạn thực hiện những cách dưới đây.[r]

Chế độ ăn kiêng này làm thay đổi quá trình chao đổi chất trong cơ thể từ đó làm bạn tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể và giúp bạn giảm cân.
Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt khi áp dụng chế độ ăn kiêng này trong 13 ngày hoặc tối thiểu là trong 6 ngày. Sau thời gian ăn kiêng bạn có thể thực hiện chế độ ă[r]

Mộ số Bí quyết giảm cân hiệu quả, an toàn được nhiều người quan tâm lựa chọn để mang lại một vóc dáng trẻ, đẹp. Mọi người không còn phải lo lắng vì quá mập không thể mặc những bộ đồ yêu thích. Góp phần cải thiện được sức khỏe, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể làm cơ thể thoải mái hơn.

Một trong những biện pháp để giảm cân là chúng ta có thể giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày xuống, kết hợp với chế độ tập luyện đều đặn.1. Định nghĩa vui về Calories.2. Lượng calo cần để duy trì hoạt động trong một ngày.3. Công thức tính lượng calo cần cắt giảm tương ứng với số cân nặng bạn muốn giả[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Kết quả cuộc nghiên cứu trên một nhóm những người ăn kiêng mới đây cho thấy, những người thường xuyên uống một ly nước lớn trước mỗi bữa ăn, trong vòng 12 tuần, đã giảm được trọng lượng đáng kể hơn so với những người không uống nước t[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cháu đang học lớp 11, có tiền sử rối loạn thần kinh tim, bắt đầu uống thuốc giảm cân khoảng hai năm nay. Gần đây cháu thường bị nhức đầu, choáng váng, chóng mặt, khó thở, khi thở lại rất đau bên phải. Khi phải tập trung suy nghĩ thì c[r]

thực tại các sự kiện cộng đồng. Thận trọng với tiệc buffet khi bạn gắp thức ănnhiều chất béo mà bạn muốn tránh ăn. Mẹo để giảm cân là phải kén chọn vớinhững thứ mà bạn muốn ăn. Sử dụng đĩa nhỏ nếu có và hạn chế lượng ăn. Rau tươivà trái cây là sự lựa chọn tốt nhất.Đừng vét sạch đĩaKhi[r]

Phương pháp giảm hoặc tăng cân một cách khoa học là tính toán số lượng calo (năng lượng tích trữ) trong cơ thể, làm sao cho nó giảm hoặc tăng theo các lý thuyết về dinh dưỡng và nghiên cứu khoa học đã được kiểm chứng.

Bài tập thể dục trong 30 ngày để cơ thể mảnh mai trông thấyTập luyện đều đặn Tone it up girls từ 2 – 4 tuần liên tục sẽ giúp bạn tự tin diện váyngắn mà không lo cặp đùi quá khổ, mặc bikini khoe thân hình nuột nà mà khỏi sợbụng ngấn mỡ.Bạn sẽ đốt cháy calo, sau đó làm săn chắc cơ bắp ngay khi[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại Đại học Y khoa Feinberg nêu việc phơi nắng buổi sáng có thể giúp giảm mỡ vì ánh sáng xanh trong nắng có thể kích hoạt chuyển hóa trong cơ thể con người vào buổi sáng. GS thần kinh học Phyll[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Lo lắng vì lần đầu tiên làm mẹ, chị Ng.T.D (25 tuổi) rất siêng lên mạng tìm hiểu những thông tin về cách chăm sóc thai kỳ, các món ăn tốt cho mẹ lẫn con, cách giúp em bé phát triển tốt trí não từ trong bụng mẹ. Từ đó, chị cố gắng “đầu[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo điều tra, tại Trung Quốc, chỉ có ¼ người có ý định giảm cân vì sức khỏe, số còn lại cho rằng nếu gầy đi thì sẽ hấp dẫn hơn. Thực tế, quá cân hay béo phì là một loại bệnh, bởi nó dẫn theo vấn đề về sinh lý và tâm lý, và là[r]

Vài năm gần đây, trên thị trường có xuất hiện rất nhiều những loại sản phẩm giảm cân từ trà xanh. Trà xanh còn giúp làm giảm chậm quá trình lão hóa cho cơ thể. Sự thật chính là các sản phẩm giảm cân chiết xuất từ trà xanh có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Vì thế, chúng ta đã h[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong cuộc sống hàng ngày, trà có hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe cơ thể và chống lại bức xạ. Dưới đây là những lý do bạn nên uống trà. Thay cho cà phê Thay bằng việc uống cà phê bạn nên uống trà vì cà phê có chứa chất caffei[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Hôm trước, tình cờ tôi đọc được bài chia sẻ của mẹ Bi về chuyện ăn kiêng khi mang thai. Tôi cũng đã đọc được nỗi trăn trở của bác Phạm Anh Thư: “Điên đầu” với con dâu bầu ăn kiêng. Tôi rất đồng tình với ý kiến của bác và không hiểu tạ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Thanh thiếu niên thừa cân có thể hấp thụ lượng natri cao có telomere (những mẩu  DNA ngắn chuyên biệt chụp ở cuối các nhiễm sắc thể) sẽ bị giảm tuổi thọ nhiều hơn so với thanh thiếu niên thừa cân mà hấp thụ lượng natri thấp[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chia sẻ về thai kỳ, bà mẹ trẻ Phương Anh, Hà Nội cho biết hiện tại cô đang mang thai tháng thứ 6 nhưng mới chỉ tăng được vài kg. Nguyên nhân là do 3 tháng đầu Phương Anh bị ốm nghén trầm trọng, không thể ăn uống được nhiều nên[r]

1.Tại sao phụ nữ Pháp không già và béo?
Trẻ đẹp dài lâu mà không cần can thiệp thẩm mỹ, phụ nữ Pháp lưu giữ rất nhiều bí quyết làm đẹp được truyền từ mẹ và bà của họ. Những phương pháp giữ gìn nhan sắc hữu ích của phụ nữ Pháp sẽ giúp bạn phần nào cải thiện được được thói quen làm đẹp của bạn[r]