TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ MÙA THI

Cẩm nang mùa thi Mùa thi sẽ không còn là một nỗi sợ hãi ám ảnh bạn bất kể ngày đêm nữa, vì bây giờ bạn đã có trong tay những "mẹo" ôn thi hiệu quả và nắm chắc những lưu ý trước kỳ thi. Tìm đồng minh Từ sau khi thi học kỳ 2 đến trước khi thi tú tài, chúng mình có khoảng 3 tuần để ôn tập, mỗi ngưởi[r]

Những loại thuốc không nên dùng cho sĩ tử Mỗi kỳ thi đại học là một cuộc leo núi đầy khó khăn của mỗi sĩ tử, nó đòi hỏi sức khỏe, sự tập trung và khả năng tư duy mạch lạc. Đến gần và trong những ngày thi, phụ huynh cần chú ý tránh để con em mình dùng một số loại thuốc ở dưới đây vì chúng có thể làm[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Loma Linda được báo cáo tại Hội nghị Sinh học Thực nghiệm ở TP San Diego hồi đầu tuần này cho thấy tiếng cười và sự hài hước có thể giúp người cao tuổi chống chọi với tình trạng suy thoái trí[r]

Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên nhưng lại ít được chăm sóc đến. Dưới đây là một số phương pháp giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả.Tập thể dụcCác nhà khoa học cho biết tập thể dục thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh các nơron thần kinh mới tại vùn[r]

Trí nhớ của mỗi người làm việc theo các kiểu riêng của nó. Có bạn chỉ cần nghe giảng bài là nằm chắc nội dung nhưng có bạn cứ phải đọc to nhiều lần mới nắm được vấn đề. Đặc biệt có bạn chỉ cần đọc một hai lần là có thể thuộc cả bài thơ dài… (Tiềm lực trí nhớ - Tài sản vô giá của con người) Các nhà[r]

10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh nhạy, một phần do thiếucác chất dinh dưỡng và vitamin. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng cường trínão, sự nhận thức của trẻ. Cá hồi: Chứa những dưỡng chất như omêga 3, được sử dụng để làm tăng khả năng nhậ[r]

10 bài tập giúp tăng cường sức mạnh não bộ Tích cực hoạt động không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe và sự nhanh nhẹ mà còn giúp bộ não xử lý thông tin mau lẹ hơn. Dưới đây là một số “bài tập” đơn giản giúp bạn duy trì sức mạnh não bộ và tăng cường trí nhớ để tận hưởng cuộc sống.1. Môn học nghệ thuật N[r]

5 cách tăng cường trí nhớ ở người cao tuổi Đi bộ hay chạy bộ Duy trì cuộc sống vận động nói chung và năng chạy bộ hay đi bộ nói riêng được xếp đầu bảng giúp tăng cường trí nhớ cho con người. Nó không chỉ làm tăng cơ bắp mà còn làm tăng khối lượng chất xám trong não. Theo nghiên cứu mang tên Urbana C[r]

Có một khả năng ghi nhớ tốt là mong muốn của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc. Nhưng, điều đó không phải cứ muốn là được vì nhiều lí do khác nhau tùy thuộc vào thiên bẩm, thể chất, tuổi tác, môi trường sống, điều kiện giáo dục..., trong đó không thể khôn[r]

Lươn vàng - Vị thuốc tăng cường trí nhớ Lươn còn gọi là cá lươn, hoàng thiện, tên khoa học là Monopterus albus Zuiew, họ Lươn (Symbranchidae hoặc Flutidae). Lươn là loài cá xương, thân hình ống, dài 30 - 40cm, không có vảy. Đầu tròn to, mõm ngắn, miệng và mắt nhỏ, không có vây ngực và vây bụng, đuô[r]

Lươn vàng - Vị thuốc tăng cường trí nhớ Lươn còn gọi là cá lươn, hoàng thiện, tên khoa học là Monopterus albus Zuiew, họ Lươn (Symbranchidae hoặc Flutidae). Lươn là loài cá xương, thân hình ống, dài 30 - 40cm, không có vảy. Đầu tròn to, mõm ngắn, miệng và mắt nhỏ, không có vây ngực và vây bụng, đu[r]

5 cách tăng cường trí nhớ ở người cao tuổi Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có thể can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua một số khuyến cáo đơn giản. 1. Đi bộ hay chạy bộ Duy trì cuộc sống vận động nói chung và năng chạy bộ hay đi bộ nói riêng[r]

Chương Một – Những Yếu Tố Cần Thiết Cho Một Trí Nhớ Nhạy Bén
Chương Hai – Khả Năng Tập Trung
Chương Năm Trí Nhớ Và Những Giác Quan Của Bạn
Chương 6 Nhớ Tên Và Khuôn măt
Chương Bảy Cách Nhớ Địa Điểm
Chương Tám Cách Ghi Nhớ Các Sự Việc
Chương Chín Một Số Công Cụ Ghi Nhớ Khác

Việc quan trọng nhất trong mùa thi: giữ gìn sức khỏe Học sinh chuẩn bị bước vào kỳ thi cần giữ sức khỏe, đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng, tạo trạng thái tâm lý tốt và đặc biệt là không để bị áp lực gây căng thẳng. Không nên áp đặt lên kết quả thi cử, chẳng hạn như: “Phải thi đạt cho được loại gi[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Sĩ tại ĐH Basel được công bố trên tạp chí Psychopharmacology cho thấy trà xanh có thể giúp tăng cường năng lực của trí nhớ sinh hoạt và có thể trở thành phương thuốc chữa trị bệnh mất trí nhớ trong[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Quá trình phát triển của hệ thần kinh bắt đầu từ trong phôi thai và đến năm 25 tuổi thì hoàn chỉnh. Sau lứa tuổi này, mỗi ngày có khoảng 3.000 nơron thần kinh bị hủy đi mà không có sự sinh sản thêm. Càng lớn tuổi, cơ thể càng ít tạo r[r]

Mùa thi nên ăn đỗ xanh Hằng năm thi cử tổ chức vào mùa hè, thi cử thì đầu óc phải làm việc nhiều tiêu hao năng lượng, đồng thời tâm trạng lại lo âu căng thẳng. Mùa hè lại nóng bức; cơ thể phải cố gắng thích nghi nên càng mệt mỏi, khó tránh khỏi ảnh hưởng của thời tiết. Theo Đông y, vào dịp này là b[r]

Tăng cường trí nhớ cho trẻ nhỏ Khi trẻ đã có nền tảng trí não tốt với những hàm lượng dinh dưỡng đúng đắn, cha mẹ có thể giúp trẻ hình thành khả năng ghi nhớ thông qua hoạt động nuôi dạy hàng ngày. Khi trẻ đã có nền tảng trí não tốt với những hàm lượng dinh dưỡng đúng đắn, cha mẹ có thể giúp trẻ hìn[r]

Các thuốc không nên dùng trong mùa thi Ở giai đoạn nước rút của kì thi đại học, chúng ta cần chú ý tránh dùng một số loại thuốc làm hạ thấp chất lượng bài thi của con em mình.Các thuốc “bổ não” thuộc nhóm giãn mạchNgười ta vẫn coi những thuốc giãn mạch máu não, tăng cường tuần hoàn não là các thuốc[r]

Để giảm căng thẳng trong mùa thi Khi hè đến, nhiều sinh viên (SV), học sinh (HS) lại phải nhồi nhét” đủ loại kiến thức vào trí nhớ, đặc biệt là trong các “dùi mài kinh sử” đi thi. Muốn ôn tập tốt, SV, HS cần có một tinh thần thoải minh mẫn trong một cơ thể tráng kiện, để chế ngự tình trạng căng t[r]