SỨC KHỎE CỦA NGƯỜI GIÀ

Người Già Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Sức Khỏe Tuổi già phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh cao nhất. Vì thế, cần phải chủ động phòng ngừa để có sức khỏe tốt và thần kinh minh mẫn. Ngoài cách siêng năng vận động cơ thể, cách đề phòng hiệu quả nhất không gì khác là điều chỉnh chế độ ăn u[r]

cháu cho đứa út. Khéo hai năm nữa lại quay vòng lại, bắt đầu từ đứa thứ hai nhà em”(Nữ 23 tuổi nông thôn ) (Bùi Thị Hương Trầm,2011:57). Qua câu chuyện ta có thể thấyđây là tình trạng diễn ra khá phổ biến, mọi người coi đây là chuyện rất bình thường vàkhông có gì đáng bàn cả. Tuy nhiên khi đi nghiên[r]

Bảo vệ sức khỏe người già mùa nắng nóng Nắng nóng có thể gây tử vong, mà nguy cơ cao là những người cao tuổi thường không nhận ra thời tiết quá nóng và nguy hiểm. Một phần nguyên nhân nằm ở thực tế rằng, người lớn tuổi không ứng phó được với nắng nóng linh hoạt như những người trẻ, bở[r]

phạm pháp luật này vẫn chưa cao. Hiện nay, công tác tổ chức các hoạt động chăm sóc sức khỏe cho NCT tại cộng đồng còn ít, tại nhiều địa phương, các hoạt động này chủ yếu mang tính đơn lẻ, tự phát. Việc tổ chức các câu lạc bộ NCT, câu lạc bộ dưỡng sinh… cũng được manh nha thành lập nhưng còn[r]

Đồ uống nhiều đá Luôn sử dụng ít đá và đá phải sạch sẽ Đồ uống nhiều đá, kể cả rượu bia được xem là không có gây lợi cho sức khỏe người cao tuổi, bởi nó làm chậm quá trình sản xuất enzyme dạ dày, làm tăng các loại bệnh về đường tiêu hóa, nhất là khi đá không đảm bảo vệ sinh, dài kỳ sẽ trở th[r]

Bơi lội và tập thể dục dưới nước (chẳng hạn như thể dục nhịp điệu dưới nước hoặc vận động dưới nước) là những bài tập không chịu sức nặng của thể trọng, bởi vì sức nổi của nước chống tác động của trọng lực. Tuy nhiên, tập thể dục trong nước có thể cải thiện hoạt động tim mạch và sức mạnh cơ bắp. Ngư[r]

Thiết kế không gian riêng dành cho người già Sự khác nhau về độ tuổi sẽ dẫn tới sự khác nhau về tâm lý, sức khỏe, sở thích và yêu cầu về không gian kiến trúc cũng hoàn toàn khác nhau, đặc biệt là không gian dành cho người già cần phải lưu ý. Đây là một vấn đề khiến nhiều gia chủ[r]

thị trường lao động, đặc biệt cao trong lĩnh vực chăm sóc người già, ốm đau và bảo vệ sức khỏe do xu hướng phát triển nhân khẩu học bởi số lượng người già ở Bắc Âu không ngừng gia tăng. Tuổi tác của lực lượng lao động đang là mối đe dọa đến sự ổn định và bền vững của mô hình nhà[r]

CHỮA BỆNH BẰNG CÂY TẦM XUÂN _Theo Sức Khỏe & Đời Sống _ _Trẻ em đái dầm, người già đi tiểu đêm nhiều lần có thể chữa bằng cách _ _dùng rễ tầm xuân 30 g sắc uống, hoặc hầm với thịt lợn ăn[r]

Sữa chua vừa bổ vừa có tác dụng điều hòa hoạt động của bộ máy tiêu hóa. Nếu có điều kiện mỗi ngày các cụ nên ăn một cốc sữa chua. Mật ong: mật ong có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể. Mắm: lượng muối NaCl trong mắm rất cao, không thích hợp với cơ thể người cao tuổi. Muối: nhiều công trình nghiên[r]

“Chuyện lạ” của người già Chẳng phải là những thành tích, kỷ lục gì ghê gớm để được ghi vào sách "chuyện lạ Việt Nam", nhưng đối với người già lại là những điều quan trọng cần quan tâm nhất, bởi liên quan đến một thứ còn quý hơn… vàng, đó là sức khỏe. Trẻ đẹp nhờ… đái tháo đường[r]

nạn cho người già. Phòng tránh tai nạn ở người già phải phối hợp nhiều biện pháp với nhau. Thứ nhất là phải thay đổi môi trường sống cho phù hợp với sức khỏe người già như nhà cửa thông thoáng, nền nhà và thảm chùi chân chống trơn, nhà vệ sinh nên gần phòng ngủ, trong nhà[r]

Người Già Không Nên Ăn Gì Khoa học đã chứng minh người già cần thận trọng khi dùng một số loại thực phẩm vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Dưới đây là một số loại thực phẩm không có lợi cho sức khoẻ của người già. Các loại thực phẩm chiên, rán Loại thực phẩm này không ch[r]

Trời nắng nóng "nguy hại" cho người già Thời tiết nắng nóng trong mùa hè thực sự là một trở ngại lớn đối với sức khỏe con người, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tăng huyết áp, suy tim, đái tháo đường… Nếu người bệnh không được theo dõi và kiểm soát bệnh chặt chẽ có thể dẫn đến[r]

Yến sào, liều thuốc quý từ thiên nhiên Từ xưa, yến sào đã được xem là một trong tám món ăn cao lương mỹ vị (bát trân), thường được dùng để hiến tặng cho vua chúa. Chúng nổi tiếng với nhiều công dụng cho việc bồi bổ sức khỏe, ngăn ngừa được nhiều bệnh tật và phù hợp với tất cả mọi lứa tuổi. Vậ[r]

Vì công dụng của sữa rất đa dạng như bổ sung các chất, tăng cường sức khỏe, giúp tăng cân, tăng khả năng đề kháng… nên đối tượng sử dụng loại sữa này cũng rất phong phú.. Người già, trẻ [r]

Bí quyết giữ sức khỏe cho người cao tuổi Tham gia các hoạt động tìm hiểu về sức khỏe Sức khỏe tinh thần là một khía cạnh quan trọng của sức khỏe mà chúng ta có xu hướng bỏ qua khi ca tụng những lợi ích của sức khỏe thể chất. Bạn nên duy trì khía cạnh đó thông qua m[r]

Chế độ dinh dưỡng cho người già Người già khi về hưu chỉ cần thay đổi một chút về chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày là đã có thể duy trì một sức khỏe tốt Ăn đủ bữa, đủ chất, tập thể dục hàng ngày và bỏ thuốc lá giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng “bất lực” của các quý ô[r]

Đó mới chỉ là bề nổi. Các công ty Nhật còn đang phát triển vòi tắm giúp người tàn tật hoặc người già tắm rửa không cần người giúp việc; tay áo bơm hơi có gắn cảm biến giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp cho người mặc; bộ quần áo toàn thân có thể phát hiện khi nào cơ bắp của người mặc đang[r]

Đông y chữa chứng sa trực tràng Sa trực tràng hậu môn hay dân gian còn gọi là lòi dom, phần nhiều thấy ở trẻ nhỏ, người già, phụ nữ. Trẻ nhỏ khí huyết chưa vương thịnh, các tổ chức đỡ trong xương chậu phát triển chưa đầy đủ nên không thể đỡ trực tràng một cách đầy đủ, dễ phát sinh lòi dom. <[r]