THỰC PHẨM TỐT NHẤT CHO ĐÀN ÔNG

5 loại thực phẩm tốt nhất cho đàn ông Có những loại thực phẩm tốt hơn cả cho mọi mặt về sức khỏe của đàn ông. Vậy nên, nếu thấy những loại thực phẩm như dưới đây, các quý ông chớ có làm ngơ. 1. Bông cải xanh Một nghiên cứu mới đây của Harvard[r]

Cách Dùng Thực Phẩm Tốt Nhất Các nhà nghiên cứu khoa học đã đưa ra những lời khuyên bất ngờ về cách chế biến và sử dụng thực phẩm ở trạng thái tốt nhất. Việc dùng nhiệt chế biến ngô ngọt đóng hộp làm gia tăng hàm lượng các chất chống oxy hóa trong loại t[r]

Chọn thực phẩm tốt nhất cho con khi bị ho Là một người mẹ 2 con nên em nhận thấy rằng, nếu trẻ bị ho do cảm lạnh hay cảm cúm thì cảm giác ngon miệng của trẻ cũng có thể bị ảnh hưởng nặng nề. Tuy nhiên, các mẹ có con nhỏ hãy chú ý chọn một số thực phẩm sau vừa giúp chữa[r]

Thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phái đẹp Thực phẩm không chỉ giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt, chống lại nhiều bệnh tật, mà còn là nguồn mỹ phẩm thiên nhiên quý báu. Nếu muốn khỏe đẹp lâu, bạn nên ăn nhiều hành tây, giá đỗ, ớt ngọt... Về chất béo, nên ưu tiên dầu[r]

Củ cải đường là một nguồn giàu các vitamin và khoáng chất khác nhau. Nó không chỉ giúp làm sạch gan, thận và túi mật, mà còn giúp ổn định lượng đường trong máu. 6. Cây ké sữa (Milk Thistle) Chất chiết xuất từ cây ké sữa có hai công dụng là ngăn ngừa và sửa chữa thiệt hại cho gan. Nó có chứa một chất[r]

Thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng Một bữa sáng khỏe mạnh và đầy đủ dưỡng chất không những giúp chúng ta ngon miệng mà còn cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động và thậm chí còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt trong ngày. Dưới đây là danh sách một số thực phẩm <[r]

Thực phẩm tốt nhất cho người muốn giảm béo Quả bơ, cam, đỗ đen hay rượu vang đều có thể góp phần không nhỏ giúp bạn bỏ đi lượng mỡ thừa. Đỗ đen Một cốc đỗ đen chứa 15 gram chất đạm đầy đủ, và không hề chứa chất béo bão hòa như các loại thực phẩm giàu đạm khác, chẳng hạn t[r]

8 thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ ngon Giấc ngủ có tác động rất lớn đến sức khỏe. Trung tâm Giấc ngủ Quốc gia Mỹ đã có một cuộc nghiên cứu và cho ra danh sách các loại thực phẩm tốt nhất để củng cố giấc ngủ. Trái anh đào (cherry) Trái anh đào là một trong nh[r]

20 loại thực phẩm tốt nhất để giải độc Những thực phẩm quen thuộc rất có ích cho sức khỏe mà chúng ta không hay biết. 1. Khoai Lang Khoai lang có chứa chất xơ dễ tiêu hóa tạo điều kiện thuận lợi cho nhu động ruột. Cách tốt nhất để ăn nó là nướng và không bóc[r]

một khoáng chất cần thiết cho làn da mịn màng và trẻ khỏe. Trên đây là 9 loại thực phẩm tốt nhất cho da bạn. Lần tới hãy nhớ cho chúng vào danh sách đi chợ của bạn và làn da đẹp sẽ không quá xa vời với bạn nữa.

Cà chua: Thực phẩm tốt nhất để giảm cân Những quả cà chua đỏ, chín mọng, ngon lành chính là loại thực phẩm tốt nhất trong số các loại thực phẩm mùa thu. Ngoài ra, cà chua có thể giúp bạn “thoát khỏi” những kí lô thừa mà đôi lúc chúng mà bạn mất t[r]

9 loại thực phẩm tốt nhất cho da - Bạn có đang cố gắng để cải thiện làn da bằng cách ăn những thực phẩm tốt cho da? Danh sách 9 thực phẩm tốt nhất cho da sau đây sẽ chỉ cho bạn loại thực phẩm nào là sự đầu tư xứng đáng nhất cho s[r]

Những thực phẩm tốt nhất cho trẻ Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia cùng với những lời khuyên hữu ích sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe, sự phát triển của trẻ trở nên đúng cách, có khoa học và hiệu quả hơn. Chế độ ăn uống của trẻ cần nhất là những thực phẩm tươi ngo[r]

Những thực phẩm "tốt nhất hành tinh" Dưới đây là "danh sách nóng" những thực phẩm đem lại nguồn dưỡng chất lớn, cũng như làm giảm nguy cơ mắc phải các căn bệnh nan y. 1. Sung/vả: là nguồn cung cấp kali và chất xơ. Ngoài ra, loại trái này còn chứa vitamin B6, là loại vita[r]

Thực phẩm tốt nhất cho người tiểu đường Biết cách chọn thực phẩm thông minh, bạn sẽ kiềm chế được lượng đường vào cơ thể. Những thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các vitamin cùng khoáng chất sẽ rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Lúa mạch Lúa mạch[r]

Thực phẩm tốt nhất cho bà bầu sau sinh Cuộc sống sau khi mới sinh em bé của hầu hết các bà mẹ sẽ bị “đảo lộn” rất nhiều, nhất là giai đoạn chăm sóc bé sơ sinh. Bạn có thể sẽ có cảm giác gần như kiệt sức vì chẳng có thời gian đâu mà nghỉ ngơi hay tập luyện, thậm chí ăn uốn[r]

Những thực phẩm tốt nhất cho não Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào thần kinh, đặc biệt các tế bào thần kinh nằm trong não và có liên quan nhiều đến nhận thức. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ làm giảm nguy cơ các bệnh như[r]

5 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Phụ Nữ Những gì bạn ăn có thể giúp phòng ngừa các bệnh như ung thư vú, bệnh Alzheimer và nhiều bệnh phụ nữ khác. Dưới đây là năm loại thực phẩm tốt nhất cho chị em phụ nữ. 1. Quả việt quất Alzheimer có lẽ là một căn bệnh mà nh[r]

Những thực phẩm tốt nhất cho chị em công sở Chị em công sở hàng ngày phải ngồi trước màn hình máy tính 8 tiếng và phải hoạt động trí óc nhiều sẽ rất cần những loại thực phẩm sau để bồi bổ sức khỏe cũng như vẻ đẹp của bạn đấy. Cùng tham khảo và bổ sung ngay vào thực đơn hà[r]

Những Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Não Não bộ là cơ quan nhạy cảm nhất về cảm xúc và điều khiển hành vi, do đó nó cần nhiều dinh dưỡng để đảm bảo thực hiện tốt chức năng, vai trò về cảm giác, giác quan và vận động của con người. Về mặt năng lượng, não cần bổ sung đườn[r]