MỤC TIÊU 1 KIẾN THỨC BIẾT CÁCH THỰC HIỆN BÀI TẬP CHẠY 30M VÀ BÀI TẬP CHẠY TÙY SỨC 2 KĨ NĂNG THỰC HIỆ...

V.ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp và điểm danh. 2. Phổ biến nội dung và yêu cầu bài dạy4 phút                          GVII.Phần cơ bản: 1. Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau[r]

- Nhóm 2: chuyền bóng cao tay bằng 2 tay3/ - củng cố:4/- Trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức”.5/- Chạy bền:- Chạy trên địa hình tự nhiên68ph2L*8N25-30p10-15p4-6 HS3LNữ 4V/100mNam5V/100m* GV nhận lớp, kiểm tra só số,chónh đốn trang phục, kiểm trasức khoẻ học si[r]

*Củng cố: *GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khỏe cho HS* GV nêu mục tiêu u cầu của tiết học.- Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực.- Gọi 1-2 HS thực hiện, GV nhận xét chung, cho điểm+ GV nhắc lại 1 số yếu lónh kỹ th[r]

A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần - Giúp HS nắm được một số điều luật cơ bản trong chạy cự ly ngắn. lượt phân nhóm, quay vòng, sửasai. - Giúp HS thực hiện tốt động tác kỹ thuật chạy giữa quãng trong chạy ngắn. C. Đòa điểm[r]

Tuần : 18 Tiết : 36 Ngày soạn :12 /12/2010 Ngày dạy :14 /12/2010 BÀI SỐ 36 THI HỌC KÌ ICHẠY NHANH – BÀI THỂ DỤC I.Mục tiêu..+ Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy nhanh 30m. + Bài thể dục: 9 động tác của bài thể dục* Kiến thức: - Biết cách thực[r]

một số bài tập bổ trợ chạy ngắn. - Yêu cầu: Thực hiện chính xác từ nhịp 1- 18 bài thể dục nữ, nhịp 1- 19 bài thể dục nam bớc đầu thực hiện đợc nhịp 19 - 25 nữ. Thực hiện đợc kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao và các bài tập bổ trợ chạy<[r]

Trường THCS Lạc TánhNăm học: 2015 - 2016Ngày soạn: .....................Ngày dạy: .....................Ngày dạy:GIÁOÁN: .......................SỐ 3PHÂN MÔN:Bài: BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀNTiết thứ: 5 + 61. Mục đích - Yêu cầu:a. Mục đích:- Biết và thực hiện các độn[r]

chương trình như : • Ngồi – Xuất phát. • Tư thế sãn sàng – Xuất phát.• Kĩ thuật chạy đạp sau.Qua các kĩ thuật, động tác trên. Giáo viên còn giảng dạy lồng ghépvào tiết dạy các trò chơi để giúp học sinh phát triển sức nhanhtrong chạy cự ly ngắn. Mà trong các tiết dạy giáo viên vậ[r]

(Nam, nữ riêng)- Chạy ngắn:+ Học: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,chạy đạp sau.Một số bài tập bổ trợ* Cũng cố: Gọi 2 HS lên thực hiện bài TDNĐ* Thả lỏng: Rũ toàn thânIII. Phần kết thúc:Nhận xét buổi họcHướng dẫn bài tập về nhàDặn dòLàm thủ tục[r]

- Chạy ngắn:+ Học: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,chạy đạp sau.Bài tập 6,7 (trang 57, SGV TD 10)* Cũng cố: Gọi 2 HS lên thực hiện bài TDNĐ* Thả lỏng: Rũ toàn thânIII. Phần kết thúc:Nhận xét buổi họcHướng dẫn bài tập về nhàDặn dòLàm thủ tục xu[r]

Trường THPT Phạm Phú ThứNgày soạn: 01/01/2010Người soạn: Nguyễn Quốc TrưởngTiết: 38Bài 19:TỪ TRƯỜNGI. MỤC TIÊU1. Về kiến thức: - Phát biểu được từ trường là gì và nêu lên được những vật nào gây ra từ trường.- Biết cách phát hiện sự tồn tại của từ trường trong những[r]

Trường THPT Phạm Phú ThứNgày soạn: 01/01/2010Người soạn: Nguyễn Quốc TrưởngTiết: 38Bài 19:TỪ TRƯỜNGI. MỤC TIÊU1. Về kiến thức: - Phát biểu được từ trường là gì và nêu lên được những vật nào gây ra từ trường.- Biết cách phát hiện sự tồn tại của từ trường trong những[r]

5 bài tập giảm mỡ bụng cho eo thon đẹp Để có bụng rắn chắc và thon đẹp, bạn không chỉ phải kiểm soát lượng thực phẩm dùng hằng ngày mà còn phải thường xuyên tập thể dục. Sau đây là 5 bài tập thể dục bạn nên thực hiện. Tập sức bền và giảm mỡ bụng Thực hiện các bài tập[r]

-Kiểm tra giậm chân đi đều vòng trái đứng lại 2,Chạy ngắn :-Ôn +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng cao đùi +Chạy đạp sau +Xuất phát cao-chạy nhanh 3, Chạy bền .-Chạy trên địa hình tự nhiên .-Hiện tượng chuột rút và cách khắc phục .Chuột rút là[r]

IV. Địa điểm: - Sân trường THPT Văn Chấn - Học sinh vệ sinh sân tập sạch sẽ - Giáo viên chuẩn bị còi III. Tiến trình lên lớp:NỘI DUNGĐỊNHLƯNGPHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨCSL TGA. PHẦN MỞ ĐẦU:1. Nhận lớp:- HS: Cán sự tập hợp và báo cáo.- GV: Nhận lớp, hỏi về tình hình sức khỏe,phổ biến mục tiêu