NHỮNG LƯU Ý KHI CÓ BẦU

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong thời gian mang thai, chế độ ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy lựa chọn những thực phẩm nào tốt cho cả mẹ và con luôn là mối quan tâm của chị em. Để con sinh ra khỏe mạnh, đủ chất các mẹ n[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khi mang thai hầu hết các mẹ đều muốn tham khảo, học hỏi thật nhiều ý kiến, kinh nghiệm của những người đi trước. Tuy nhiên, mẹ cần biết rằng không phải tất cả những gì mẹ nghe được đều đúng và mẹ cũng cần cẩn thận với tất cả những gì[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đã chuẩn bị bước sang tháng thứ 8 của thai kỳ nhưng bà bầu Nguyễn Lê Trang (Từ Liêm – Hà Nội) vẫn giữ được làn da mịn màng, trắng sáng cùng vóc dáng gọn gàng. May mắn hơn những bà bầu khác khi chị có ông xã đã tìm hiểu về dinh dưỡng đ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhiều chị em thường lâm vào trạng thái hoảng loạn khi mang thai song sinh bởi nguy hiểm xảy đến với cả mẹ và bé cao hơn nhiều so với mang bầu đơn thai. Chị T.H (Cầu Giấy, Hà Nội): “Mình vừa mới biết tin mang song thai, lo lắm chả ngủ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chúc mừng bạn đã vượt qua ba tháng đầu tiên của thai kỳ. Đến với giai đoạn mang thai thứ 2 này, chắc chắn mẹ sẽ cảm nhận được rất nhiều điều thú vị bởi đây được coi là thời kỳ trăng mật của 9 tháng mang thai. Hầu hết các mẹ sẽ cảm nhậ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Thúy Hà (Cầu Giấy) nhăn nhó kể lại chuyến du lịch hết sức “đáng nhớ” của mình khi mang thai bé Bắp năm ngoái: “Lúc ấy, bầu hơn 7 tháng rồi nhưng mình vẫn hí hửng kéo vali lên đường. Chẳng mấy khi được ng[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Việc tắm rửa với người bình thường thì vô cùng đơn giản nhưng với mẹ bầu đôi khi cần cẩn trọng bởi tắm nước quá nóng có thể gây nguy hiểm cho thai nhi trong bụng mẹ. Mặc dù bà bầu được khuyên không nên tắm nước nóng nhưng nếu mẹ có th[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mất ngủ khi mang thai là vấn đề rất phổ biến do sự thay đổi hormone, mệt mỏi, bụng bầu lớn dần… tuy nhiên nó lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như tinh  thần của mẹ bầu thậm chí là cả thai nhi. Có bí kíp nào giúp đỡ mẹ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong thời điểm này các dấu mốc của tuần thai 28, 32,36 và 40 mẹ và bé sẽ cho nhiều những sự kiện thay đổi quan trọng có ý nghĩa trong thai kỳ. Cùng chúng tôi tìm hiểu quá trình mang thai của các tuần thai này nhé! Tuần 28 Đây l[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đối với phụ nữ mang thai, 3 tháng đầu được coi là giai đoạn quan trọng nhất vì đây là lúc thai nhi hình thành và phát triển những bộ phận cần thiết của cơ thể. Vì vậy, trong thời gian này, chế độ ăn uống, lối sống, sinh hoạt của mẹ bầ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khi mang thai, sự tăng lên của các kích thích tố sẽ khiến rất nhiều bộ phận trên cơ thể mẹ bầu thay đổi theo chiều hướng xấu đi. Vì vậy, chúng cần được chăm sóc đặc biệt để không bị ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ cũng như sức khỏe. D[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong 9 tháng mang thai, ngực mẹ sẽ trải qua rất nhiều thay đổi để chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ sau này. Những thay đổi này xảy ra sớm nhất là khi mẹ mới thụ thai, thậm chí cả khi chị em chưa hề biết mình mang bầu và đây cũn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bé trai hay bé gái có má lúm đồng tiền nhìn đều rất yêu và duyên. Vì vậy mà không phải ngẫu nhiên rất nhiều chị em rỉ tai nhau cách để con có đôi má lúm từ trong bào thai. Những “chiêu” này được truyền tai nhau từ ngày xưa và cho đến[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Thai giáo là phương pháp giáo dục được nhiều mẹ bầu áp dụng hiện nay, với các biện pháp khoa học tổng hợp được thực hiện trong suốt 40 tuần thai nhằm thúc đẩy sự phát triển toàn diện về mặt thể chất lẫn tinh thần của thai nhi. Tùy the[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong suốt 9 tháng bầu bí, có nhiều việc có thể khiến mẹ bầu lo lắng đến ‘ốm người’, tuy nhiên ăn uống không nên nằm trong số đó. Hãy cũng theo dõi một số lưu ý sau để việc ăn uống trở nên an toàn và dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tết Nguyên Đán là thời điểm nhu cầu di chuyển của mẹ bầu gia tăng: cùng chồng con, gia đình đi chúc tết, về thăm quê hay du lịch, dã ngoại… Những chuyến xuất hành ngày tết này vốn rất vui và góp phần gắn kết các thành viên trong gia đ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 9 tháng mang thai là những trải nghiệm vô cùng thú vị nhưng đi kèm với đó, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề nhất là trong ba tháng đầu. Đầu tiên sẽ là cảm giác khó chịu là mệt mỏi khi cơ thể có thêm sự xuất hiện[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mang thai là một sự kiện quan trọng trong cuộc đời của một người phụ nữ. Nó giúp chị em trưởng thành nhanh chóng, từ một cô gái trẻ vô tư mải mê shopping, hay tham gia các buổi tụ tập bạn bè họ trở thành người phụ nữ của gia đình, biế[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mẹ bầu khỏe mạnh sẽ giúp cho thai nhi dung nạp đủ dưỡng chất để phát triển trong suốt thai kỳ. Vì vậy, để có được một sức khỏe tốt, chị em cần ghi nhớ 7 điều dưới đây: Ăn uống lành mạnh   Em bé sẽ dung nạp tất cả những c[r]

LƯU Ý KHI TẬP YOGA TRONG THAI KỲ
1. Nên ăn nhẹ trước khi tập bằng sữa, ngũ cốc… để duy trì năng lượng trong suốt buổi tập. Và không nên ăn uống ngay khi vừa tập xong;
2. Chọn trang phục thoải mái, có khả năng thấm hút mồ hôi, đầu tư một chiếc áo ngực chuyên dụng, để giúp nâng đỡ bầu ngực đang lớn[r]