MÓN ĂN BỔ DƯỠNG CHO MẸ BẦU

mỏng. Sau khi nước sôi cho gừng, muối, rồi cho rau, gan vào nấu chín. 10. Gân vó bò 50g, kê huyết đằng 50g, cao bổ xương 12g. Rửa sạch cho vào nồi nước nấu liên tục trong 1 tiếng đồng hồ lấy nước uống. 11. Gà mái 1 con, đương quy 15g, đẳng sâm 30g. Gà (khoảng 1,5kg) làm sạch bỏ hết nội tạng, sau đó[r]

Món Ăn Bổ Dưỡng Từ Sen Hạt sen, củ sen, lá sen đều có thể chế biến các món ngon- bài thuốc có lợi cho sức khỏe. Hạt sen còn gọi là liên nhục. Hạt sen sau khi đã bỏ chồi mầm, có vị ngọt, tác dụng dưỡng tâm, là thực phẩm bổ dưỡng, dược liệu quí. Hạt sen rất có ích cho người suy nh[r]

18 Món Ăn Bổ Dưỡng Trong Mùa Thi Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khoẻ và trí tuệ các sĩ tử khi bước vào mùa thi căng thẳng, đòi hỏi tiêu tốn quá nhiều năng lượng và chất xám. Dưới đây là các các món ăn giúp phục hồi thể lực, giúp cơ th[r]

kích thiên, hoài sơn, câu quất, mỗi thứ từ 15 - 20g, rồi cho vào nồi đổ đủ nước ninh nhừ, mỗi tuần ăn 1 đến 2 bữa. Chú ý không nên sử dụng bài thuốc này cho người có tính nhiệt, hoặc có các bệnh về thận. Bồ câu hầm hạt sen. Cần lưu ý khi sử dụng các thức ăn bồi bổ tránh ăn các thức quá ngậy béo, để[r]

13. Quả dâu chín 75g, đường phèn vừa phải. Nấu lấy nước uống. 14. Tiểu mạch 60g (bỏ vỏ), đại táo 15 quả, cam thảo 30g. Cho vào 4 bát nước, sắc còn 1 bát, uống vào sáng và tối. 15. Táo đỏ 30g, hành củ 5 củ. Rửa sạch cho nước vào sắc, buổi tối trước khi đi ngủ ăn cả cái và nước, chữa giấc ngủ không[r]

Món ăn thuốc bổ dưỡng trong mùa hè Mùa hè thời tiết nóng nực, khả năng tiêu hóa và hứng thú ăn uống của con người thường giảm, lại ra nhiều mồ hôi làm cho năng lượng bị tiêu hao nhiều. Vì vậy việc bồi bổ vừa phải đảm bảo đủ dinh dưỡng lại phải đạt được tác dụng thanh nhiệt. Do vậy tro[r]

Món ăn bổ dưỡng phòng ngừa bệnh tật Thời tiết giao mùa từ hạ sang thu có những thay đổi đột ngột con người dễ mắc các bệnh mạn Canh nấm chứa nhiều rất nhiều chất dinh dưỡng tính. Do vậy, chúng ta nên sử dụng các món ăn bổ dưỡng thích hợp nhằm tăng cường thể[r]

Món ăn chay bổ dưỡng Mời các bạn thử những món chay ngon miệng bổ dưỡng và dễ làm sau đây nhé Rau củ ngũ sắc xào hạt điều Nguyên liệu: -Cải thìa: 300gr -Củ năng: 100gr -Cà-rốt: 100gr -Hạt điều rang: 50gr -Đậu Hà Lan: 100gr -Bắp non ½ hộp -Nấm đông cô tươi -Gia vị gồm: dầu hào[r]

Mẹo để kiềm chế sự thèm ăn Bạn có thường chìu theo cảm giác thèm ăn những món khoái khẩu để rồi lại thèm món khác ngay sau đó 30 phút? Tiến sĩ Kendell-Reed cho biết: “Việc thỏa mãn những món ăn ưa thích bằng các loại thức ăn giúp no lâu, sẽ kích thích vị giác tạo cảm giác thỏa mãn trong não,[r]

chung của các mẹ Webtretho – mua cá to vừa để ăn được hết mà không bị ngán) + 1 củ nghệ, 1 củ cà rốt, 1 ít nấm rơm (100g nấm rơm khô có thể chia ra nấu 4 lần) khoảng 2 thìa súp đậu xanh không vỏ, 1/2 bát gạo (đủ cho bạn ăn 2 lần trong ngày) 1 ít hành lá loại có cả củ. Cách làm: gạo + đậu xanh[r]

Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu sau sinh. Thịt gà ác thơm, ngon hơn thịt gà thường và rất giàu dinh dưỡng, có nhiều axít amin cần thiết cho sự phát triển của cơ[r]

Súp cà rốt bổ dưỡng cho cả nhà Món súp cà rốt bổ dưỡng mà lại dễ làm, là món ăn tốt cho cả gia đình vào mùa đông lạnh. Nguyên liệu : 400g cà rốt 1 củ hành trắng Gia vị: 1 muỗng cà phê muối, tiêu. Thực hiện: Cà rốt, củ hành gọt vỏ, cắt khúc nhỏ. Cho vào nồi nước nấu mềm với[r]

- Chữa đau dạ dày, tiêu chảy do lạnh: củ sả 12g, gừng nướng sém vỏ ngoài 6 – 12g, củ riềng (sao) 12g, hương phụ (sao) 12g, sắc với 750ml nước, còn lại 300ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn. Nếu tiêu chảy nhiều, có thể thêm búp ổi hoặc búp sim 12g cùng sắc uống. Những món ăn – bài thuốc chế biến[r]

Sự kết hợp giữa tính hàn của ốc và tính ấm nóng của sả và gừng, tạo hương vị thơm ngon cho món ăn, cân bằng được tính hàn nhiệt của món ăn, rất có ích cho cơ thể, có tác dụng bổ dưỡng, t[r]

Những món ăn – bài thuốc chế biến với sả Ốc nhồi thịt hấp lá sả: Thịt ốc bươu (500g) băm kỹ, trộn đều với thịt heo băm nhuyễn (hoặc giò sống) 100g, nấm mèo 30g, tiêu, gia vị vừa ăn. Làm viên vừa cho vào vỏ ốc, lấy lá sả bọc lại, nhồi vào vỏ ốc, để cho hai mép lá trồi ra ngoài (cho dễ rút ốc r[r]

Bổ dưỡng món thịt gà xào rau củ Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 20 phút Chế biến: 30 phút Một món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, cân bằng dưỡng chất giữa đạm động vật và thực vật. Thật lý tưởng cho bữa ăn gia đình của bạn. Nguyên liệu:  2 muỗng canh dầu ăn  250g ức gà rút xương, không[r]

Ăn canh bầu chữa đái tháo đường Quả bầu vừa tạo nên những món ăn mát bổ, vừa có thể làm thuốc chữa bệnh. Những bài thuốc từ bầu - Bầu luộc chấm muối vừng, một món ăn giản dị, ngon miệng mà có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón. - Người bị đái tháo đường,[r]

chị em bầu Công dụng món ăn Gan ngỗng béo là loại thực phẩm đặc trưng của nước Pháp. Khi mới nghe, bạn sẽ liên tưởng nó rất nhiều chất béo nhưng theo nghiên cứu của các nhà dinh dưỡng thì nó có rất nhiều acid béo không bão hòa và có tác dụng hạ tỷ lệ cholesterol xấu. Đây không chỉ là m[r]

http://doduynhat.tk/Những công dụng tuyệt vời ít ai biết của quả bầu: bổ dưỡng và thuốc trị bệnh.1http://doduynhat.tk/ Là loại cây dây leo thân thảo, được trồng ở vùng nhiệt đới, cây có tua cuốn phân nhánh và phủ nhiều lông mềm màu trắng. Quả bầu không chỉ là món ăn bổ má[r]

Súp bí tôm tươi bổ dưỡng cho bé Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Súp bí tôm tươi, một món ăn bổ dưỡng và rất ngon miệng dành cho các bé. Nguyên liệu:  1/2 kg bí đỏ  100g tôm  1 ít bơ Các bước thực hiện: 1 Tôm tươi rữa sạch ngâm với tí muối, cắt râu và chân. Đe[r]