TRANG 4 Các nhà khoa học gợi ý rằng, bà bầu nên tăng nồng độ hấp thu vitamin E bằng việc ăn uống những thực phẩm như dầu thực vật, mầm lúa mì, đậu đỗ… MỘT SỐ LƯU Ý CHO BÀ BẦU TRONG VIỆC [r]
Mì căn nấu súp bổ dưỡng Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Với sự kết hợp đa dạng của các loại nấm, đây hứa hẹn sẽ mang tới cho bạn một món súp chay thơm ngon và bổ dưỡng. Cùng làm mới menu món chay nhà mình nha! Nguyên liệu: 300g mì căn 5 tai nấm đông c[r]
Physiolac sưu tầm Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 1 Uống gì để sữa mẹ nhiều ướt áo? Để kích thích nguồn sữa mẹ về nhiều, sữa đặc và thơm ngon, bên cạnh một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất, chị em nên bổ sung thêm những loại nước uống này thay thức u[r]
- 2 nhánh ngò gai cắt khúc. Ngoài ra, bạn cần chuẩn bị thêm 1/4 trái ớt cắt miếng mỏng, một lít nước lọc, 3-4 m hạt nêm, 1 m đường cát trắng, 1/4 muỗng tiêu xay, 1 muỗng dầu ăn.Cách làm - Xào hành tím với dầu ăn cho thơm. - Thêm thịt bò vào nồi, xào chín. - Cho tiếp cà chua vào nồi xào sơ để[r]
Những món vừa bổ vừa rẻ Bí ngô hay bí đỏ, bí rợ là loại quả rẻ tiền nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao. Trong bí ngô chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khoẻ cơ thể. Acid glutamic trong bí ngô có tác dụng bồi dưỡng thần kinh, bên cạnh đó carotene trong bí ngô có t[r]
Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu sau sinh. Thịt gà ác thơm, ngon hơn thịt gà thường và rất giàu dinh dưỡng, có nhiều axít amin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Với mộ[r]
Các món canh mát, bổ Mùa hè nóng nực, mọi người, nhất là trẻ em và người cao tuổi thường rất biếng ăn mà chỉ uống nước. Để giúp các bà nội trợ tạo những món ăn tốt cho sức khỏe, bài viết dưới đây giới thiệu các món canh bổ, mát giúp cả nhà ngon miệng trong mùa hè. Các
nào, nhưng cô đã phát hiện ra một cơ hội kinh doanh tốt. Cô gọi điện cho mẹ cô - người đã từng đồng sở hữu một cửa hàng chuyên bán quà tặng. Annie thì nói rằng bà nghi ngờ rằng một cửa hàng quần áo bầu sẽ không phải là một ngành kinh doanh tốt đối với[r]
Ảnh minh họa Trong thời gian này, thai nhi chưa cần bổ sung quá nhiều chất dinh dưỡng nhưng có một số loại vitamin mà bà bầu cần phải ‘nạp’ kịp thời.. Câu hỏi đầu tiên của mỗi người phụ [r]
Những thực phẩm gây sảy thai bà bầu cần tránh Phụ nữ cần tránh một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự an toàn của thai nhi. Trong suốt thời kỳ mang thai, người mẹ cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, ngoài việc ăn uống lành mạnh, phụ nữ cần tránh [r]
cháu muốn cái gì cũng được cái ấy. Nói xong, ông Mặt Trời lại lặn đi. Cũng lúc ấy người chị chèo bè chuối đến gõ cửa nhà Tiên ông, bè chuối giạt lên sân thì người chị hò hét: - Cho tôi gặp chàng tiên đẹp nhất! Tiên ông nhìn ra thấy có người con gái lạ, lại đòi gặp tiên, liền mời vào nhà. Người ch[r]
Ảnh minh họa Trong thời gian này, thai nhi chưa cần bổ sung quá nhiều chất dinh dưỡng nhưng có một số loại vitamin mà bà bầu cần phải ‘nạp’ kịp thời.. Câu hỏi đầu tiên của mỗi người phụ [r]
chua, rau cải, cá cơm, cá bống, tôm tép nhỏ và những thức ăn khác vô cùng phong phú vitamin và khoáng chất như đậu, lạc, vừng, rau xanh, trái cây. Còn nếu thiếu sắt, acid folic… thì các bà bầu có thể lựa chọn các loại rau lá xanh, thịt bò… để thay thế để đảm bảo sức khỏe. Nhìn chung[r]
Sĩ tử nên ăn uống thế nào? Bác sỹ Nguyễn Minh Tuấn, Phó Viện trưởng Viện Sức khỏe tâm thần cho biết, không có loại thuốc nào có tác dụng tăng trí nhớ hay tăng trí thông minh như các hãng quảng cáo, nhất là có hãng quảng cáo trong khoảng thời gian quá ngắn từ 1 - 2 tuần, trí thông minh sẽ phục hồi ([r]
Thức ăn từ thịt, cá giàu sắt giúp bà bầu đỡ thiếu máu 5. Vitamin D Quan trọng trong quá trình tạo xương cho thai nhi. Có trong trứng, dầu cá, ánh nắng mặt trời. Ngoài ra còn có vitamin E cũng vô cùng quan trọng. Vitamin E ngăn ngừa chứng hen suyễn. Những đứa trẻ có mẹ thiếu vitamin[r]
Giảm khó chịu khi bầu bì Những thay đổi về hormon khi mang thai khiến các bà bầu luôn có cảm giác khó chịu như: nóng bức, chóng mặt, buồn nôn, buồn ngủ, kém ăn… Một số mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt được sự khó chịu này: - Ăn nhiều đồ ăn có chứa các vitamin[r]
vào nhà vệ sinh. Khoảng 3-4 lượt liên tục khiến bụng đau đến nỗi bủn rủn hết cả tay chân, mặt thì xanh ngắt như tàu lá, mệt phờ ra rồi bao nhiêu tiết canh cùng với một loạt hỗn hợp khác nữa mình đều nôn ra cho bằng hết. Chồng mình phát hoảng khi thấy mình nôn ra toàn tiết canh là tiết canh. C[r]
Những thói quen làm mất vitamin mà bạn không biết1 người thích›› Tầm quan trọng của vitamin B2 đối với bà bầu ›› Các món nấm giúp bổ sung vitamin D cho bé vào mùa đông ›› Bổ sung vitamin A đúng cách cho con ›› Bổ sung vitamin thế nào để tốt nhất cho sức khỏe? ›› Nhóm vitamin nhâ[r]
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu Ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe trong suốt thời kì mang thai là vấn đề rất quan trọng. Và không phải thức ăn nào cũng đều tốt cho bà bầu. Sau đây là những thức ăn nhanh mà chuyên gia khuyên các bà [r]