CÁCH KIỀM CHẾ CƠN NÓNG GIẬN

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận Chúng ta phải đối phó với nhiều áp lực và stress từ cuộc sống hàng ngày và đó là lí do vì sao con người càng khó kiểm soát các cơn nóng giận. Một số thực phẩm làm dịu cảm xúc tức giận trong tâm trí và điều hòa cơ thể với nhữ[r]

10 "chiêu" đập tan cơn nóng giận Quắc mắt, nói những lời cay nghiệt, đập phá mọi thứ, đóng sầm cửa, khóc như mưa,… tất cả những hành động giận dữ đó đều không nên có ở chỗ làm. Vậy khi bạn cáu giận với đồng nghiệp, sếp hay bực tức vì công việc không như ý, bạn phải làm sao? Ở công sở,[r]

Kiềm chế cơn giận dữ của trẻ Khi trẻ đang trong cơn giận dữ, thật khó để trước hết tự kiềm chế bản thân bạn. Ở trẻ nhỏ, giận dữ chỉ do một nguyên nhân rất đơn giản: chúng không có cái chúng muốn. Lờ trẻ đi Trong cơn giận dữ, cảm xúc đã ức chế và làm cho vùng não[r]

Làm sao để dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ Hãy làm gương cho bé Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ bắt chước những gì chúng được nhìn thấy, được chứng kiến và được trải nhiệm. Chính vì thế trước mặt con trẻ cũng như khi đối xử với bé bạn hãy luôn tỏ ra là người điềm tĩnh, xử lý nhữn[r]

10 "chiêu" Đập Tan Cơn Nóng Giận Quắc mắt, nói những lời cay nghiệt, đập phá mọi thứ, đóng sầm cửa, khóc như mưa,… tất cả những hành động giận dữ đó đều không nên có ở chỗ làm. Vậy khi bạn cáu giận với đồng nghiệp, sếp hay bực tức vì công việc không như ý, bạn phải làm sao? Ở công sở,[r]

“4 tuyệt chiêu” khống chế cơn nóng giận Để khống chế được cơn tức giận của mình thật sự rất khó, nhưng chỉ cần chúng ta hình thành cho mình thói quen kiềm chế cảm xúc thì nhất định sự tức giận sẽ không thường xuyên xảy đến với mình. Lời nói nhẹ tựa mây bay Dường như ngu[r]

Nhảy dây có thể kiềm chế cơn đói? Một vài phút hoạt động cùng sợi dây nhảy là bí quyết tuyệt vời để chị em kiềm chế cơn đói và trở nên thon thả, nghiên cứu mới đây đã được chứng minh. Theo tờ DailyMail, nhảy dây là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm lượng[r]

Kiềm chế cơn cáu kỉnh của bé Đặc điểm tính cách phố biến ở bé là tâm trạng thay đổi rất nhanh: Bé vừa khóc, đã có thể cười đùa ngay được. Vì vậy, khi thấy bé bực bội, bạn có thể hướng dẫn bé cùng chơi vài trò hấp dẫn, như chơi game chẳng hạn, sẽ khiến bé dễ chịu hơn. Bé có xu hướng c[r]

Kiềm chế cơn giận của bé Đau đớn, không thỏa mãn, đói, khát, đánh cãi nhau với chị em… đều là những nguyên nhân khiến bé yêu của bạn giận dữ. Một khi bé giận dữ thì bố mẹ cũng được phen hết hồn vì những hành động như gào toáng lên, khóc lóc, cào mặt, bứt tóc, đập đầu, đôi khi còn t[r]

Giúp con kiềm chế cơn giận Con tôi không thể kiềm chế được cơn giận. Thằng bé có khuynh hướng nói năng, hành động một cách ngông cuồng với những người khác. Làm sao giúp nó kiềm được cơn giận như thế? Nguyên tắc chung: Trong những sách giúp thành công, tác[r]

Dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ Hãy làm gương cho bé Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ bắt chước những gì chúng được nhìn thấy, được chứng kiến và được trải nhiệm. Chính vì thế trước mặt con trẻ cũng như khi đối xử với bé bạn hãy luôn tỏ ra là người điềm tĩnh, xử lý những tình huố[r]

10 lời khuyên giúp phát triển kỹ năng chế ngự cơn nóng giận Tất cả những lời khuyên sau đây giúp vào việc làm chủ bất kỳ loại xúc cảm mạnh nào, nhất là sự nóng giận, vì nóng giận là loại xúc cảm mạnh dễ dẫn đến hỏng việc. Tất cả những lời khuyên này có thể áp dụng ở gia[r]

10 cách kiềm chế ăn vặt Giải pháp ăn đúng cách và ăn ít luôn thích hợp với những người đang muốn giảm cân. Thế nhưng, những món đồ ăn nhanh rất dễ phá hỏng kế hoạch ăn kiêng của bạn. Ăn vặt bản thân nó không xấu nhưng nếu bạn ăn chỉ đơn giản vì stress, mệt mỏi, buồn chán hay t[r]

Sử dụng EQ để kiềm chế cơn cáu giận của sếp Ngày cuối tuần mưa tầm tã, Giám đốc công ty Thiên Đức vẫn cắp sách đến lớp để nghe thầy Bernard Law giảng bài. Hôm nay, Thạc sĩ Bernard Law giảng môn học mới: Trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence Quotient). Hầu hết các học viên của thầy[r]

Cách kiềm chế sự tức giận của khách hàng May 27,2008 00:00 by phunghoang Với sự phát triển của kinh tế thị trường sự cạnh tranh gay gắt giữa các nhãn hiệu về chất lượng và giá thành sản phẩm đã buộc các doanh nghiệp phải nghĩ đến một giải pháp hiệu quả để giữ chân khách hàng. Đó là dị[r]

Đập tan cơn nóng giận Khi giận dữ bạn thường có những lời nói hay hành động gây tổn thương đến người khác. Giận dữ có thể làm bạn mất đi hình tượng đẹp trong mắt người khác. Nó cũng có thể làm cho sức khoẻ của bạn trở nên tệ hại hơn. Giận dữ sẽ làm huyết áp của bạn tăng cao và tim[r]

4. Không giữ thù hận hay ác cảmTrong tâm mang thù hận hay ác cảm với ai đó, không những làm tiêu hao năng lượng vàthời gian mà còn làm vẩn đục tư tưởng của bạn, thậm chí đẩy bạn xuống mức thấp nhấtcủa cảm xúc tiêu cực. Hãy để mọi thứ qua đi. Tha thứ, quên đi quá khứ và thoát khỏi hốsâu của hận thù m[r]

Cách kiềm chế nóng giận để không quát bé Những khi nổi cáu, bạn dễ quát mắng con và khiến điều đó trở thành một nỗi ám ảnh trong suốt tuổi thơ của bé. Vậy phải làm sao để bạn có thể hạ thấp âm độ giọng nói của mình kể cả khi tức giận với bé đây? Thì thầm Khi bạn thì thầm với b[r]

Cơn nóng giận của trẻ lên hai Cho bé quyền lựa chọn Đó là lúc bé cảm thấy "cái tôi" được vuốt ve khi bố mẹ đánh giá cao sự tự do, độc lập của mình. Trước khi yêu cầu bé ăn hay làm việc gì đó, bạn nên đưa ra sự lựa chọn đơn giản, chẳng hạn như: "Có sữa chua dâu tây và hương vị chuối, co[r]

Hãy nói với bé những điều bạn muốn bé làm chứ không phải những điều bạn cấm bé làm. Nếu bạn đưa ra 1 lý do cho sự cấm đoán nào đó, rất có thể bé sẽ bật lại bằng những lý lẽ của riêng mình. Bạn sẽ phủ nhận ý kiến của bé? Chắc chắn bé sẽ cảm thấy không được tôn trọng và không chấp nhận nghe lời bạn đâ[r]