HỌC CÁCH KIỀM CHẾ CƠN NÓNG GIẬN

Cách kiềm chế nóng giận để không quát bé Những khi nổi cáu, bạn dễ quát mắng con và khiến điều đó trở thành một nỗi ám ảnh trong suốt tuổi thơ của bé. Vậy phải làm sao để bạn có thể hạ thấp âm độ giọng nói của mình kể cả khi tức giận với bé đây? Thì thầm Khi bạn thì thầm với b[r]

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí10 cách kiềm chế nóng giận khôn ngoan nhấtNóng giận có thể khiến bạn hành động thiếu suy nghĩ gây ra những hậu quả nghiêmtrọng mà khi bình tĩnh lại bạn sẽ thấy hối hận. Vậy làm thế nào để kiềm chế nónggiận? Mời các[r]

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận Chúng ta phải đối phó với nhiều áp lực và stress từ cuộc sống hàng ngày và đó là lí do vì sao con người càng khó kiểm soát các cơn nóng giận. Một số thực phẩm làm dịu cảm xúc tức giận trong tâm trí và điều hòa cơ thể với nhữ[r]

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phíCách kiềm chế nóng giận với trẻBạn dễ quát mắng con mỗi khi nổi cáu và khiến điều đó trở thành một nỗi ám ảnh,làm thương hại đến tâm hồn trong suốt tuổi thơ của bé. Vậy phải làm sao để bạncó thể hạ thấp âm độ giọng nói của mình[r]

Dạy bé biết kiềm chế cơn nóng giận Nóng giận là trạng thái tự nhiên của mỗi con người. Trong cuộc sống nhiều áp lực như hiện nay, người luôn giữ thái độ bình tĩnh hay biết kiềm chế là rất hiếm. Có rất nhiều nguyên nhân làm cho chúng ta bực dọc, có những lý do hết[r]

Làm sao để kiềm chế cơn nóng giận không quát trẻ Thì thầm Khi bạn thì thầm với bé điều gì, bé cũng sẽ im lặng và tập trung chăm chú nghe từng lời của bạn như thể đang lắng nghe một bí mật thú vị. Khi bé hỏi lại, bạn cũng hãy trả lời một cách thì thầm, có thể điều chỉnh gi[r]

Nếu bạn thấy khó khăn trong việc kiểm soát sự nóng giận của mình ở công ty thì hãy học cách kiểm soát nó ngay từ bây giờ, vì đó là một trong những cách tốt nhất để giữ công việc của mình[r]

vào bàn ăn, bạn dỗ dành mãi mà bé vẫn không chịu nghe theo, đừng phát cáu lên và la mắng bé, điều này sẽ khiến cho tình hình càng tồi tệ hơn. Hãy bình tĩnh và nhớ lại rằng lúc nhỏ bạn cũng đã từng biếng ăn như vậy và bạn mong đợi gì từ cha mẹ mình? Tất nhiên đó không phải là những lời la mắng hay ép[r]

10 "chiêu" Đập Tan Cơn Nóng Giận Quắc mắt, nói những lời cay nghiệt, đập phá mọi thứ, đóng sầm cửa, khóc như mưa,… tất cả những hành động giận dữ đó đều không nên có ở chỗ làm. Vậy khi bạn cáu giận với đồng nghiệp, sếp hay bực tức vì công việc không như ý, bạn phải làm sao? Ở công sở,[r]

ngần ngại lên án bạn. Vậy nên, chỉ cần bạn lắng nghe những người yêu thương bạn nói bởi họ mới là những người chân thành với bạn nhất. Điềm tĩnh trước mọi biến cố Chúng ta thường nóng giận trước những biến cố không may ập đến. Những lúc ấy chúng ta không suy xét mọi ngõ ngách của vấn đề mà th[r]

5 CÁCH GIÚP BẠN HỌC SỰ KIÊN NHẪNLàm việc gì cũng cần sự kiên nhẫn, chớ nóng vội để rồi đánh mất cơ hội. Vì thế,học sự kiên nhẫn để trở thành một con người bình tĩnh và có lý trí.Sự kiên nhẫn là một đức tính rất cần trong cuộc sống. Sinh ra không phải aicũng có đức tính này và nó[r]

Bố mẹ hãy tự kiềm chế những cơn nóng giận với bé. Tự tìm hiểu nguyên nhân của sự việc để bé không bị bố mẹ mắng oan, đồng thời bố mẹ cũng biết cách giải quyết êm thấm những việc không hay xảy ra với bé khiến bé phải tức giận. Bên cạnh đó, những lúc bé tức giận, bố mẹ cũng[r]

10 "chiêu" đập tan cơn nóng giận Quắc mắt, nói những lời cay nghiệt, đập phá mọi thứ, đóng sầm cửa, khóc như mưa,… tất cả những hành động giận dữ đó đều không nên có ở chỗ làm. Vậy khi bạn cáu giận với đồng nghiệp, sếp hay bực tức vì công việc không như ý, bạn phải làm sao? Ở công sở,[r]

Ðể giúp trẻ học được điều này, bạn hãy công nhận nguyên nhân làm trẻ giận dữ. Chính khi biết rằng bạn đã hiểu được cảm xúc của nó, con bạn sẽ dịu lại. Ví dụ, bạn làm gì nếu con bạn giận dữ vì anh nó đã lấy xe đạp đi mà không hỏi nó trước, và thế là nó la hét và chửi thề? Lúc ấy, bạn phải bình[r]

chơi các trò chơi xếp chữ. Đóng vai để có dịp trò chuyện, đối thoại với nhau. Tiếp theo việc luyện tập là việc sử dụng ngôn ngữ nhằm diễn đạt các tình cảm là một phương thuốc giải toả hành vi tiêu cực hay bạo lực công hiệu nhất. Nếu bạn không thể diễn cảm bằng lời được, hoặc nếu bạn không thể tranh[r]

Sử dụng EQ để kiềm chế cơn cáu giận của sếp Ngày cuối tuần mưa tầm tã, Giám đốc công ty Thiên Đức vẫn cắp sách đến lớp để nghe thầy Bernard Law giảng bài. Hôm nay, Thạc sĩ Bernard Law giảng môn học mới: Trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence Quotient). Hầu hết các học viên của thầy[r]

Kiềm chế cảm xúc khi gặp khó khănTrong công việc, chắc chắn bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề khó khăn và thất bại. Tất nhiên, những lúc như vậy, bạn khó có thể kiềm chế nổi cảm xúc của mình và bật khóc. Nhưng hãy nghĩ xem, nếu khóc hình ảnh của bạn sẽ như thế nào? Yếu đuối và thiếu[r]

Làm thế nào để làm việc thành công với người khó tính Phải làm việc với những đồng nghiệp, khách hàng hay cấp trên khó tính là điều mà không ai mong muốn. Nhưng cuộc sống và công việc không cho phép bạn chọn lựa, được làm việc trong môi trường hoàn hảo mà bạn ước mơ. Những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn[r]

Làm sao để dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ Hãy làm gương cho bé Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ bắt chước những gì chúng được nhìn thấy, được chứng kiến và được trải nhiệm. Chính vì thế trước mặt con trẻ cũng như khi đối xử với bé bạn hãy luôn tỏ ra là người điềm tĩnh, xử lý nhữn[r]

Kiềm chế cơn giận nơi công sở Ngài Dalai Lama viết: “Khi con người tức giận, họ mất hết cảm giác hạnh phúc. Kể cả khi bình thường, họ xinh đẹp và an lạc. Lúc tức giận, khuôn mặt trở nên xám xịt và xấu xí. Cơn giận làm rối loạn sức khoẻ và làm nhiễu loạn tất cả. Một tý lý d[r]