THỰC PHẨM CHỨC NĂNG DƯỠNG TÂM AN THẦN

Các bài thuốc an thần Thuốc an thần có tác dụng dưỡng tâm an thần, tiềm dương và trấn kinh dùng để chữa chứng mất ngủ, hồi hộp do âm hư, huyết hư không nuôi dưỡng tâm hoặc do can thận âm hư không tiết chế được can dương, can dương nổi lên gây chứng nhức đầu[r]

an thần. Nếu Tâm hồi hộp mà phiền, ăn kém, muốn nôn, rêu lưỡi vàng nhớt, mạch Hoạt Sắc là bệnh kiêm có đờm nhiệt quấy rối ở trong, Vị mất chức năng hòa giáng, có thể thêm Bán hạ, Trần bì, Trúc nhự. Nếu sắc mặt kém tươi, mệt mỏi, chất lưỡi nhạt, có thể luận trị theo thể Tâm huyết[r]

Món ăn - bài thuốc cho người đau thắtngựcĐau thắt ngực là một bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi, người bị tănghuyết áp, tiền sử có bệnh tim mạch, đái tháo đường hoặc do căng thẳng thầnkinh.Nguyên nhân trực tiếp dẫn tới đau thắt ngực là do nhu cầu về máu của cơ tim vượt quá lượngmáu được cung[r]

Sen- món ngon dưỡng tâm an thần Sen là loại thực phẩm đặc biệt trong "kho tàng" nguyên liệu của ẩm thực Việt, bởi từ củ rễ, hoa, lá, nhụy đến ngó sen đều có thể ứng dụng vào những món ăn và đều là những liều thuốc quý. Đặc tính chung của những món ăn từ sen là vị thanh m[r]

Bài thuốc giúp dưỡng tâm an thần Thuốc an thần có tác dụng dưỡng tâm an thần, tiềm dương và trấn kinh dùng để chữa chứng mất ngủ, hồi hộp do âm hư, huyết hư không nuôi dưỡng tâm hoặc do can thận âm hư không tiết chế được can dương, can dương[r]

Thảo dược trị mất ngủMất ngủ là căn bệnh nhiều người rất sợ. Đông y có những vị thuốc giúp ngủ ngon mà lại không có tác dụngphụ Theo thống kê, tại Canada, 1/4 số người trưởng thành khó tìm được giấc ngủ và 1/2 dân số sử dụng thời gian nghỉ ngơi của mình để làm việc. Tại Mỹ có 8-15% người trưởng thàn[r]

BÁ TỬ NHÂN Tên khác: Vị thuốc Bá tử nhân còn gọi Trắc bách diệp, Trắc bá tử nhân, Cúc hoa (Hoà Hán Dược Khảo), Bách thử nhân, Bách thật (Trung Quốc Dược Học Đại Từ Điển), Bách tử nhân, Bá thực (Đông Dược Học Thiết Yếu).Hạt cây Trắc bá, hột Trắc bá. Tác dụng: + Dưỡng tâm, an thần[r]

Dược Học Thiết Yếu). + Bá tử nhân vị ngọt, tính bình. Vào Tâm thì có tác dụng dưỡng thần, vào Thận có tác dụng định chí. Bá tử nhân có tác dụng giống như Toan táo nhân nhưng Bá tử nhân thuộc loại phương hương, hoà trung, hạt có chất béo mà nhuận, thiên về dưỡng Tâm và hoạt trườn[r]

+ Trị huyết không dưỡng tâm, hồi hộp mất ngủ: Bá tử nhân, Toan táo nhân mỗi thứ 16g, Viễn chí mỗi thứ 8g, sắc uống (Dưỡng Tâm Thang - Lâm Sàng Thường Dụng Trung Dược Thủ Sách). + Trị mất ngủ, tóc rụng do thần kinh suy nhược: Bá tử nhân, Đương quy mỗi thứ 640g, tán bột, lu[r]

Tỏi rừng (bách hợp) trị bệnh Cây sống nhiều năm, phát triển mạnh về mùa xuân, cao trên dưới 1m, lá mọc so le hình mũi mác, nhẵn, dài chừng 3-12cm, rộng 1-3cm, cuống ngắn, giống lá trúc nhưng dày và nhẵn, màu sáng. Cụm hoa mọc ở ngọn cây, nở về mùa hè, hoa to hình ống, hoặc loa kèn dài 12-15cm, m[r]

Dưỡng tâmNguyên Thứ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ, TS Chu Hảo là một chuyên gia về lĩnh vực công nghệ thông tin. Thật bất ngờ, ông lại gửi cho báo Dân trí bài viết về thuật dưỡng tâm đầy tính thiền học: Ba quên - Ba nhớ.Ba nhớNhớ rằng mình là người bình thường. Luôn tự coi mìn[r]

Long nhãn trị trứng thiếu máu, mất ngủ Long nhãn là vị thuốc quý được chế biến từ cùi của quả cây nhãn, tên khoa học là Euphoria Longana. Lamk. Trong thành phần long nhãn chứa 0,85% nước, chất không tan trong nước là 19,39%, chất tan trong nước 79,77% gồm 29,91% glucose, 0,22% saccharose, 1,26% aci[r]

Hạt sen dưỡng tâm, an thần Tất cả các bộ phận của cây sen đều được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền. Đặc biệt, hạt sen có nhiều dưỡng chất (tinh bột, protein, lipid, bêta-amyrin, anpha-amyrin, stigmasterol, bêta-sitosterol, campestola, Ca, P, Fe ) , không những là nguyên liệ[r]

Những loai thực phẩm có tác dụng an thần Mất ngủ, khó ngủ sẽ gây nên những hệ luỵ xấu đối với sức khoẻ. Nguyên nhân mất ngủ chính được xác nhận là do trạng thái tinh thần bất an, vậy muốn có được một giấc ngủ ngon và sâu bạn nên bổ sung những loại thực phẩm có tác dụng an t[r]

tănglên 3,512 cơ sở (tăng 226% so với 2012), với 6,851 sản phẩm (tăng 124%). Trongđó, 80% sản phẩm TPCN là nhập khẩu – 20% sản phẩm sản xuất trong nước. Tháchthức lớn nhất cản trở thị trường TPCN phát triển là nhận thức chưa đầy đủ về TPCN:từ định nghĩa, phân loại, phân biệt, tác dụng, quản lý TPCN[r]

Khi loại hoormon melatonin được sản sinh ra chính là tín hiệu sinh học “thông báo” với bộ não chỉ huy cho bạn dễ ngủ hơn. Không chỉ dừng lại ở đó chuối cũng có chứa một lượng lớn magiê giúp cơ bắp được thả lỏng, giúp bạn xả stress và an thần. Sữa Một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp sản si[r]

Bốc thuốc với sen Sen là loại cây không chỉ cho hoa đẹp trang trí mà còn được sử dụng rất phổ biến trong chữa bệnh và ẩm thực phương đông. Công dụng mới được phát hiện của lá sen là trị béo phì, hạ cholesterol máu cao. Trong thế giới thảo dược, ít có loài cây nào mà các bộ phận đều là những v[r]

Gà tiềm hạt sen, nấm, bạch quả: Mỗi tháng ăn một lần. Trong thịt gà có nhiều tryptophan. Chất này có thể gây buồn ngủ do làm tăng nồng độ serotonin trong não. 3. Thể tâm âm hư: Hồi hộp, ngũ tâm phiền nhiệt, trằn trọc khó ngủ, lưỡi đỏ… Canh cua đồng nấu với rau muống, rau nhút và mướp:[r]

đen Dâu tây: Chứa nhiều vitamin C, K và các acid trong quả táo, acid citronic, thích ứng chữa chân răng chảy máu, mặt đỏ, gân co rút, vàng răng do hút thuốc lá. Quả lê: Chứa nhiều vitamin C, đường sacaroza, acid tronic, đạm, thích ứng chữa cơ thể gầy, tàn nhang, cóng lạnh, cơ thể mệt mỏi. Một số [r]

Lao động: Thực hiện tốt kế họach lao động đề ra. Tổ chức tốt công tác trực nhật, vệsinh phòng học, phòng ở, vệ sinh cầu thang, chăm sóc cây.III. HOẠT ĐỘNG NGỒI GIỜ LÊN LỚP:1. Văn thể mỹ: Tổ chức các hoạt động văn nghệ chào mừng các ngày lễ lớn 30/4,01/5,19/5,15/5 …2. Công tác đội:- Chỉ đạo và kiểm[r]