NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ ĐẬU BẮP PDF

Đậu bắp tốt cho người tiểu đường, mỡ máu cao Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Đậu bắp có mặt trong nhiều món ăn, từ chay đến mặn và cả làm “mồi” nhậu cho quý ông. Nếu nhìn ở khía cạnh món ăn[r]

Đậu bắp xào tôm khô Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 10 phút Không cầu kì và chiếm nhiều thời gian của bạn, món đậu bắp xào tôm khô vừa ngon miệng lại vừa dễ chế biến. Nguyên liệu:  350g đậu bắp  50g tôm khô  3 tép tỏi  Hạt nêm, đường, tiêu, mắm ruốc Huế, dầu ăn Các bư[r]

Món ăn với đậu bắp chống táo bón cho béĐậu bắp không chỉ cung cấp chất xơ cùng nhiều loại vitamin, chúng còn là chất "bôi trơn" hữu hiệu, và chén cháo của bé sẽ nhanh chóng "sạch trơn" với loại quả đặc biệt này. Đậu bắp rất dồi dào chất xơ, cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan,[r]

Đậu bắp xốt cà chua Đậu bắp là một loại rau dinh dưỡng, giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa. Mời bạn thử món đậu bắp xào cà chua, đơn giản mà ngon miệng. Nguyên liệu: Đậu bắp Cà chua Tỏi băm Hạt nêm Cách làm: Đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ cuống, sau đó thái ngang thành nh[r]

Cháo đậu bắp nấu tôm băm Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Đậu bắp dồi dào chất xơ, chất nhầy, axit folic, nhiều loại vitamin… Đậu bắp được sử dụng phổ biến trong món ăn. Lẽ dĩ nhiên, những chất nói trên tốt cho sức khỏe ở mọi độ tuổi, và với bé còn nhỏ, nó cũng c[r]

Đậu bắp luộc chấm xì dầu chưng tôm Đậu bắp luộc ngọt mát lắm, lại chấm với xì dầu chưng tôm nõn và tỏi nên mùi vị càng thơm ngon hấp dẫn hơn. Nguyên liệu: Đậu bắp Tôm khô (tôm nõn) Tỏi Xì dầu Ớt Cách làm: Đậu bắp rửa sạch để ráo. Chẻ dọc làm đôi Tôm ngâm nước, rửa sạ[r]

Thanh ngọt đậu bắp xốt tôm Cảm giác đầu tiên là vị thanh ngọt, đậu bắp giòn sật lẫn với vị ngọt của tôm tươi. Một món ăn chế biến đơn giản nhưng đem lại cảm giác thật ngon miệng. Nguyên liệu: - Tôm tươi: 200 gr - Đậu bắp: 250 gr - Hạt nêm, hành lá, ngò, hành tím, dầu ăn Các[r]

Đậu bắp xào tôm tươi Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Đậu bắp xanh mướt, tôm xào đỏ mọng, món ăn bắt mắt ngay từ cái nhìn đầu tiên. Bạn thử xem nhé. Nguyên liệu:  Đậu bắp 200g  Tôm thịt 400g  Gừng  Rượu trắng  Hạt nêm  Dầu ăn Các bước thực hiện: 1 Gừng băm h[r]

Giòn ngọt đậu bắp xào tôm Đậu bắp xanh mướt, tôm xào đỏ mọng, món ăn bắt mắt ngay từ cái nhìn đầu tiên. Bạn thử xem nhé. Nguyên liệu: Đậu bắp 200g Tôm thịt 400g Gừng Rượu trắng Hạt nêm Dầu ăn Cách làm: Gừng băm hoặc giã nhỏ cho vào bát. Thêm 3 thìa rượu trắng vào bát gừng. T[r]

Thịt heo cuộn đậu bắp ngon mắt lạ miệng Ngày cuối tuần mưa bão, hãy bổ sung vào thực đơn nhà bạn bằng món thịt heo cuộn đậu bắp vừa ngon vừa đầy đủ chất vì có cả thịt và rau củ này nhé! Nguyên liệu gồm có: 4 miếng thịt heo thái mỏng to bản 4 quả đậu bắp 1 củ cà rốt nhỏ Muối[r]

Đậu bắp tẩm bột rán giòn Đậu bắp tẩm bột rán có vị ngọt, bên ngoài giòn giòn, chấm với nước mắm tỏi ớt rất hợp. Nguyên liệu: ½ cốc nước ½ chén bột chiên 1 thìa nhỏ bột nở 300g đậu bắp Cách làm: Hòa bột chiên, bột nở với nước, nguấy đều nhẹ nhàng cùng 1 chiều cho bột khỏi v[r]

Đậu bắp xào sả ớt Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 15 phút Đậu bắp ăn giòn, ngọt mát, thêm chút gia vị đượm mùi thơm như sả nữa bạn sẽ thấy món rau hấp dẫn hơn. Nguyên liệu:  10 trái đậu bắp  2 muỗng súp sả bằm, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng súp tỏi bằm, 2 muỗng cà phê[r]

Cà ri dê nấu đậu bắp Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 120 phút Không cay như cà ri dê Ấn Độ, cà ri dê nấu đậu bắp vừa thơm, vừa mềm lại béo. Có thể dành cho cả người không biết ăn cay và lại không ngán bởi có đậu bắp ăn kèm. Nguyên liệu:  500g thịt dê  6 quả đậu bắp[r]

Đậu Bắp Sao Trắng Đặc tính giống: Giống sinh trưởng mạnh, chống chịu sâu bệnh tốt, dễ đậu trái, thích nghi với nhiều loại đất khác nhau, trồng được quanh năm. Hướng dẫn sử dụng: - Lượng giống gieo: Một ha cần 5kg hạt giống. - Chuẩn bị đất và gieo trồng: Mỗi ha bón lót 10-15m3 phân chuồng hoại[r]

CÂY ĐẬU BẮP 1. Thời vụ: - Vụ Xuân: Gieo từ cuối tháng 2 đến tháng 3, thu hoạch từ tháng 5 đến tháng 9. Nếu gieo muộn, cây sớm ra hoa và năng suất giảm. - Vụ Thu đông: Gieo từ cuối tháng 7 đến tháng 8, thu hoạch quả từ tháng 9 đến tháng 1, đầu tháng 2 năm sau. 2. Giống: Các giống hiện đang[r]

Cây Đậu bắp Có thể trồng các giống đậu bắp: VN1; ĐB1; TN 75 trong nước sản xuất hoặc: Jubilee 047; Lionseeds của Ấn Độ, Đài Loan. Thời vụ trồng từ 25-7 đến 25-8, thu quả tháng 9 đến tháng 1 năm sau. Làm đất: Chọn đất cát pha, thịt nhẹ, thịt trung bình, chủ động tưới tiêu. Làm đất n[r]

Công dụng đối với sức khỏe của đậu bắp Thuộc loại thực phẩm giàu protein, nhiều dinh dưỡng, không có cholesterol, đậu bắp luôn có mặt trong thực đơn giảm béo, giúp cơ thể bài trừ độc tố, bảo vệ sức khỏe, làm đẹp da. Đậu bắp thực phẩm giảm béo kỳ diệu. Các thành phần dinh dư[r]

và bé trong thai kỳ, đặc biệt là với bé. Vitamin B9 giảm nguy cơ sảy thai, dị tậtthai nhi, hỗ trợ sản xuất và duy trì các tế bào mới. Phòng ngừa khuyết tật ống thầnkinhTăng cường thị lựcLượng vitamin A và vitamin C có nhiều trong đậu bắp cũng giúp tăng cường thịlực. Phòng ngừa các bệnh về<[r]

Đậu bắp sả ớt Đậu bắp ăn giòn, ngọt mát, thêm chút gia vị đượm mùi thơm như sả nữa bạn sẽ thấy món rau hấp dẫn hơn Nguyên liệu: 10 trái đậu bắp, hai muỗng súp sả bằm, một muỗng cà phê ớt bột, một muỗng súp tỏi bằm, hai muỗng cà phê hạt nêm, dầu ăn vừa đủ, nước tương dùng kèm.[r]