Các loại đậu không phải là thực phẩm gây béo Sữa đậu nành. Một công trình nghiên cứu của Trường đại học Michigan, Hoa Kỳ, đã cho biết một số thông tin đáng ngạc nhiên về các loại đậu cũng như giá trị dinh dưỡng của chúng. Từ lâu, các loại đậu vẫn được xem là một trong những loại thực[r]
Tp chớ Khoa hc v Phỏt trin 2008: Tp VI, S 4: 331-337 I HC NễNG NGHIP H NI 331 NGHIÊN CứU MộT Số CHỉ TIÊU CHấT LƯợNG THịT CủA Bò LAI SIND, BRAHMAN ì LAI SIND V CHAROLAIS ì LAI SIND NUÔI TạI ĐĂK LĂK Meat Quality of Lai Sind, Brahman ì Lai Sind and Charolais ì Lai Sind Cattl[r]
Phát hiện mới về 'thủ phạm' gây béo Tại sao bạn vô cùng cẩn trọng trong chế độ dinh dưỡng mà thân hình ngày càng tròn vo, béo mập? Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Science cho thấy, vi khuẩn đường ruột làm tăng cảm giác thèm ăn. Điều này giải thích tại sao có người nhanh t[r]
Viết phương tổng quát đường thẳng qua A và cách B một khoảng TRANG 6 PH ƯƠ NG TRỠNH Đ ƯỜ NG PH ƯƠ NG TRỠNH Đ ƯỜ NG TH NG Ẳ TH NG Ẳ IV.CŨNG CỐ IV.CŨNG CỐ Luyện tập những bài tập trong SBT[r]
Kết quả nghiên cứu của Trường Đại học Michigan cho thấy, những người ăn đậu thường xuyên sẽ giảm được khoảng khoảng 22% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đồng thời các giá trị dinh dưỡng tr[r]
Đường tự nhiên có trong nhiều loại thực phẩm như trái cây. Loại đường này dễ hấp thụ và có lợi cho sức khoẻ. Còn các loại đường mà ta cho thêm vào thực phẩm là đường tinh chế, do con người tạo ra, cung cấp nhiều năng lượng nhưng không có chất dinh dưỡng. Vì thế, hạn chế tiêu thụ đường tinh chế sẽ gi[r]
Không phải chất béo nào cũng giống nhau Ăn các chất béo bão hòa từ bơ, kem và thịt cũng như các chất béo tạo ra từ dầu được hydrogen hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Trong khi đó, ăn chất béo bán bão hòa lại tốt cho tim chúng ta. Vậy chúng có ảnh hưởng gì lên trọn[r]
Bà bầu đừng "ăn đêm" Thói quen ăn đêm làm bà bầu tăng cân nhưng lại không có lợi cho thai nhi Theo điều tra cho thấy 90% các bà mẹ bình quân dùng 4-6 bữa một ngày và có thói quen ăn đêm do lo không đủ dinh dưỡng nuôi thai. Tuy nhiên, ăn đêm không những ảnh hưởng đến giấc đủ mà còn gây ra béo[r]
nên khó giảm trong thời gian ngắn nhưng thật ra mỡ ở phủ tạng đáp ứng tốt với việc luyện tập thường xuyên, đều đặn và chế độ ăn lành mạnh. Những động tác tập cho bụng có thể làm cho thành bụng thêm săn chăc và làm cho bụng nhỏ lại. Chế độ ăn để không tăng lượng mỡ bụng, thay mỡ bão hoà bằng mỡ không[r]
Cách ngừa bệnh tim Dùng nhiều hoa quả để ngừa bệnh tim mạch Các chuyên gia thuộc Hiệp hội tim Mỹ đã giới thiệu một số cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: 1. Không hút thuốc lá: Nếu bạn thường xuyên hút thuốc lá thì bỏ nó ngay lập tức. Thói quen này làm tăng gấp ba lần nguy cơ tử vong do đau ti[r]
Những điều cần biết để có một trái tim khỏe Để có một trái tim khỏe mạnh, bạn hãy tham khảo 5 tiêu chí dưới đây để giảm hàm lượng cholesterol trong máu, đồng nghĩa với đó là 5 cách để chăm sóc và bảo vệ trái tim của bạn. 1. Giảm cân Nếu bạn thuộc đối tượng dư thừa cân nặng, béo phì thì điều này đồng[r]
Khối lượng cơ trong cơ thể càng lớn, sự trao đổi chất của bạn càng cao. Khi cơ thể bắt đầu đói calo và sự trao đổi chất chậm xuống, bạn sẽ ngừng giảm cân và thậm chí còn tăng lên. Vì thế, hãy lắng nghe lời mẹ, ăn sáng đi. 5. Chỉ ăn khi đói Tương tự như trên, chuyên gia dinh dưỡng Andrea Holwegner ch[r]
Béo… cũng có kiểu Bạn đang cố gắng hết sức để giảm cân nhưng không được kết quả như mong muốn. Bạn băn khoăn không biết tại sao? Thật đơn giản, hãy xem mình thuộc “kiểu” béo phì nào dưới đây để tìm ra được nguyên nhân và biện pháp chữa trị cụ thể. Có 3 loại béo phì, đó là: béo phì do di truy[r]
_HẠN CHẾ CHẤT BÉO: THỰC PHẨM NHIỀU CHẤT BÉO KHÔNG _ những gây nên tình trạng tăng cân, béo phì mà còn tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi, gây nên tình trạng chảy máu, viêm lợi.[r]
cân,đặt biệt cho người tiểu đường tuýp 3019(hương vani) 021(hương shocola) hỗ trỡ cho người tăng hoặc giảm cân. Béo phì là một loại bệnh,nó có thể biến chứng ra rất nhiều loại bệnh khác như: bệnh tim,huyết áp,khớp,tiểu đường,gan nhiễm mỡ,máu nhiễm mỡ và đặt biệt là ung thư.Hiện nay bệnh béo phì ngà[r]
Ngoài ra, bạn có thể chọn thịt gà và cá ch bữa trưa của mình bởi hai loại thịt này cũng chứa nhiều protein. Để bổ sung thêm chất xơ bên cạnh chất protein, bạn có thể chọn các món như: xà lách, đậu đen, và các loại đậu khác. Sữa ít béo Chỉ bởi vì bạn không thích sữa không có nghĩa là phải bỏ[r]
Sở đĩ như vậy do chất béo trong cơ thể không thê bài tiết ra ngoài, thông qua máu bị tích lại đưới lớp da, qua thời gian sẽ làm tắc lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá. Những người da dâu nên ít ăn thực phâm nhiêu dâu mỡ, ăn nhiêu ra[r]
lại các bệnh về tim mạch, lão hóa, giúp cho làn da luôn hồng hào và căng mịn. 8. Đậu Đậu được xem như một loại thực phẩm bổ dưỡng, do có chứa phần lớn hàm lượng protein và chất chống oxy hóa. Thêm vào đó, nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một chế độ ăn uống có sự góp mặt của đậu sẽ giúp bạn hạ th[r]
Thay đổi của ngực và lưu ý chọn áo chip khi mang thai Sự thay đổi hormone khi mang thai gây nên tình trạng gia tăng lưu thông máu và thay đổi các mô ở ngực – khiến bầu ngực bị căng, đau, có thể là ngứa ran khi chạm vào. Một số thai phụ còn cảm thấy phiền phức vì sự tăng kích cỡ của bộ ngực[r]