THƯ GIÃN BẰNG NHẠC RẤT TỐT CHO BÀ BẦU PPTX

Ăn ốc tốt cho bà bầu Thịt ốc tính hàn, vị ngọt, có công dụng chữa được một số bệnh như vàng da, phù thũng, bệnh gan, thủy đậu, trĩ, nhiễm trùng Tuy nhiên, những người tỳ vị hư hàn, rối loạn tiêu hóa kéo dài, người có vết loét lâu không lành nên kiêng hoặc hạn chế ăn ốc. Có th[r]

CÁ KHÔNG THựC Sự TốT CHO BÀ BầU Mối quan tâm lớn về việc các bà bầu có nên ăn cá hay không đó là hàm lượng thuỷ ngân trong cá cao, không tốt cho thai nhi bởi nó gây ra khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi Ăn uống lành mạnh trong thời gian mang thai là điều quan[r]

nữ có thai.Bơi giúp bạn vận động toàn thân đặc biệt là cơ chân, cơ tay;tốt cho tim mạch và khiến bà bầu cảm thấy mình nhẹ nhõm hơn dù đang mang thai.  Thể dục nhịp điệu: Ưu điểm của tập thể dục nhịp điệu là bạn biết khoảng thời gian nào là giành cho việc luyện tập. Nếu bạn tham[r]

Bà bầu có thể chọn lựa một trong những phương pháp tập luyện sau đây hoặc kết hợp cùng lúc: hít thở sâu, tập yoga, thư giãn cơ bắp. Tất cả những biện pháp này giúp bà bầu duy trì một thể trạng tốt và cải thiện giấc ngủ tốt hơn. Đi bộ nhanh Đi bộ trong vòng 1[r]

+ Mặt nạ làm mềm làn da khô: Trộn hỗn hợp gồm 1 chén đu đủ nghiền nát, 2 thìa sữa tươi không đường thật đều rồi đắp mặt nạ trong 15 phút, rửa sạch với nước lạnh. Mặt nạ này sẽ giúp mẹ bầu có làn da láng mịn, hồng hào bởi nó đã lấy đi những lớp da chết bong tróc, giúp tái tạo tế bào da mới. Cá[r]

4. TáoĐây là một loại quả rất là tốt cho bạn và thai nhi. Tuy nhiên vì tìnhhình sử dụng thuốc bảo quản và thuốc phòng trừ sâu bệnh nhiều,khó kiểm soát hơn nên trước khi khuyên các mẹ bổ sung quả táovào thực đơn thì phải khuyến cáo các mẹ nên mua ở những địachỉ an toàn. Trong quả táo chứa nhiề[r]

trong loại quả này có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của trẻ. 4. Quả sung Rất có lợi cho hệ tiêu hoá và đặc biệt có thể kích thích tuyến sữa. Quả sung chứa nhiều loại vitamin, fractoza và dextroza… là loại thực phẩm tuyệt vời cho những thai phụ mắc phải chứng táo bón tr[r]

TRANG 9 CÁ HỒI: PHỤ NỮ TRONG GIAI ĐOẠN MANG THAI THƯỜNG ĐƯỢC khuyên nên ăn nhiều cá để trí não của bé có thể phát triển hoàn hảo nhất.Trong cá hồi có chứa những loại chất béo rất có lợi [r]

Bà bầu ăn nhiều trái cây chưa chắc tốt Ăn trái cây tốt cho sức khỏe nhưng không có nghĩa thai phụ có thể ăn một cách vô tội vạ bởi nó có thể gây tác dụng ngược. Nhiều bà mẹ khi mang thai thường ăn trái cây để giảm các triệu chứng nghén. Ảnh: internet Nhiều bà