THƯ GIÃN BẰNG NHẠC CÓ LỢI CHO BÀ BẦU PPTX

Có rất nhiều cách để giảm stress khi bầu bí và theo các chuyên gia, nghe nhạc là cách giảm tải căng thẳng an toàn, hiệu quả mà vô cùng rẻ tiền với bà bầu.. “M_ột vài phút nghe nhạc mỗi n[r]

Yoga có lợi cho bà bầu? - Ngày nay, Yoga không còn trở nên quá xa lạ với chúng ta. Nhiều chị em coi yoga là một phương pháp hiệu quả giúp cân bằng cuộc sống, tìm lại sự tươi mới cho cơ thể. Nhưng những chị em mang bầu có nên tập luyện yoga? Yoga có lợi cho thai nhi[r]

9 dược liệu Đông y có lợi cho bà bầu Dưới đây là 9 loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc Đông y có tác dụng làm giảm các triệu chứng ốm nghén và giúp an thai, giảm nguy cơ động thai, sảy thai.Điều kiện dinh dưỡng và sức khỏe khi mang thai là vấn đề quan tâm h[r]

Cháo cá chép rất có lợi cho bà bầu Cháo cá chép với đầy đủ dưỡng chất rất có lợi cho bà bầu. Từ xa xưa, hầu như mẹ bầu nào cũng được khuyên nên ăn cháo cá chép. Có lẽ vì vậy mà ít ai bỏ qua món ăn giàu dưỡng chất này trong chế độ ăn khi bầu bí. Tuy[r]

Cách uống nước có lợi cho bà bầu Nước là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của mọi người. Nhưng không phải khi có thai, bạn uống càng nhiều nước càng tốt. Bạn nên biết lượng nước lọc an toàn mỗi ngày là bao nhiêu. Lý do nên uống nướcTrong thai kỳ điều quan trọng là bạn kh[r]

+ Mặt nạ làm mềm làn da khô: Trộn hỗn hợp gồm 1 chén đu đủ nghiền nát, 2 thìa sữa tươi không đường thật đều rồi đắp mặt nạ trong 15 phút, rửa sạch với nước lạnh. Mặt nạ này sẽ giúp mẹ bầu có làn da láng mịn, hồng hào bởi nó đã lấy đi những lớp da chết bong tróc, giúp tái tạo tế bào da mới. Cá[r]

_Chocolate nếu ăn điều độ thì lại có lợi cho bà bầu_ Đặc biệt, nếu những phụ nữ mang thai ăn khoảng 5 khẩu phần hoặc nhiều hơn trong một tuần trong quý III, nguy cơ bị tiền sản giật ít h[r]

bà mẹ đang mang thai. Các cách chế biến nước dừa:Uống trực tiếp: Nếu không có thời gian chế biến, bạn có thể bổ dừa ra và lấy nước uống trực tiếp, không cần pha chế thêm đường nữa.Thạch dừa: Thạch dừa không chứa đường là thạch hoàn toàn tự nhiên, do chính tay bạn làm sẽ đảm bảo vệ sinh và có[r]

Bà bầu trang điểm cần lưu ý những gì? Trong giai đoạn bầu bí cần hết sức thận trọng khi sử dụng các loại mỹ phẩm nhằm tránh ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi. Giải pháp nào để chăm sóc bà bầu vừa khỏe mạnh vừa xinh đẹp? Theo các chuyên gia, chăm sóc da cho thai phụ là việc[r]

Cho dù đang mang em bé trong bụng, bạn vẫn có quyền ăn mặc theo những phong cách yêu thích của bạn với một chút biến tấu hợp lý với cơ thể “bầu bì”. Bạn vẫn có thể diện quần ống côn nhưng được may từ chất liệu vải mềm, những đôi bốt cao cổ nhưng đế bệt (bạn nên cẩn thận trong thai kỳ và tốt n[r]

nhiều thịt sẽ khiến cơ thể có nhiều axít, làm cho não của thai nhi không linh hoạt; ăn quá nhiều đường trắng không có lợi cho việc phát triển tế bào ở đại não; vì vậy dinh dưỡng cho bà bầu trong tháng này nên lựa chọn những loại thức ăn thô như: bột mỳ, bột gạo. Tháng thứ sáu Ở[r]

thấy dứa có vị thơm, ngon hơn. Thịt bò xào dứa là món ăn rất tốt cho bà bầu Nếu có cơ địa dị ứng, tốt nhất, bạn nên sử dụng dứa đã qua chế biến (xào, nấu canh). Dưới tác dụng của nhiệt, khả năng gây dị ứng của dứa sẽ không còn.

Làm gì khi bà bầu bị cúm? Bệnh cúm đối với người bình thường không phải là vấn đề đáng ngại, nhưng đối với bà bầu thì chuyện không hề đơn giản. Đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh được tác hại ít nhiều của bệnh cúm đối với thai nhi, nhất là những trường hợp không c[r]

Bà bầu không nên uống cà phê Bà bầu không nên uống cà phê – Nghiên cứu mới khẳng định, những bà bầu sử dụng nhiều hơn một cốc cà phê mỗi ngày có nguy cơ sinh con thiếu cân đồng thời khiến việc sinh em bé trở nên khó khăn hơn. Nghiên cứu được đưa ra sau k[r]

Chăm sóc da cho bà bầu Quá trình thai nghén sẽ làm làn da của bạn bị rối loạn. Một số lượng lớn các hormone hoạt động mạnh mẽ trong toàn cơ thể sẽ gây ra nhiều biến đổi cho da như nám da, ngứa hay mụn. Mụn Quá trình thai nghén có thể làm phát sinh mụn hay làm cho các mụn đang có[r]

Bà bầu ho gà Ho gà là chứng bệnh do virus gây ra, tương đối dễ gặp ở các bé. Tuy nhiên, ho gà cũng có thể được phát hiện trong cơ thể người lớn, kể cả phụ nữ mang thai và gây biến chứng nguy hiểm cho người mẹ và em bé. Triệu chứng và sự lây lan - Người bệnh xuất hiện những cơn ho[r]

cám, sau khi rửa mặt hãy đắp mặt nạ có tác dụng se khít lỗ chân lông. Mát xa rung Trong 9 tháng mang bầu cơ thể bạn chắc chắn sẽ tăng cân. Nhưng lần lên cân này có lẽ là dễ chịu nhất trên đời. bạn hãy tin rằng sau khi sinh sẽ có rất nhiều thời gian để bạn tập luyện lấy lại hình dáng xưa. Vì v[r]

Tư thế đúng cho bà bầu Ở giai đoạn thai phát triển lớn, cơ thể sẽ nặng nề hơn, khi di chuyển sẽ thấy mệt mỏi và đôi khi còn ảnh hưởng xấu đến thai nhi, do đó vận động như thế nào cho đúng cách là điều các bà mẹ nên lưu ý. Đi Đi bộ rất cần thiết cho các b[r]

Yoga cho bà bầu Yoga không chỉ giúp phụ nữ mang thai có tinh thần sảng khoái, giảm thiểu những khó chịu như đau lưng, nhức mỏi, tê, phù chân… mà còn giúp quá trình sinh nở dễ dàng và an toàn hơn. Xin giới thiệu một số động tác yoga đơn giản cho các bà bầu từ sáu đến chín[r]

và giúp bạn ngăn ngừa chứng thiếu máu khi mang thai. Những món nên tránh: Táo mèo (sơn tra): Các tài liệu khoa học đều cho rằng táo mèo rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn nhiều táo mèo có thể làm hao khí và tổn hại răng, suy giảm chức năng tiêu hóa đặc biệt là những người có hệ miễn dịch yếu. Hơn[r]