NẤM BÀO NGƯ XÀO MÈ, MÓN CHAY BỔ DƯỠNG PPTX

Nấm bào ngư xào mè Nấm là nguyên liệu lý tưởng cho các bữa ăn chay trường mùa Vu lan. Với món nấm bào ngư và mè, bạn có được một món chay ngon mà vẫn đủ dinh dưỡng. Nguyên liệu 200g nấm bào ngư 4 thìa súp mè trắng rang 1/2 thìa[r]

Nấm bào ngư xào tôm đất Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Nấm vẫn thường là nguyên liệu lí tưởng cho các món chay, nhưng nấm cũng rất thích hợp với các món ăn kết hợp với tôm, thịt. Món xào đơn giản vô cùng mà vẫn rất ngon với vị ngọt th[r]

Mì căn nấu súp bổ dưỡng Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Với sự kết hợp đa dạng của các loại nấm, đây hứa hẹn sẽ mang tới cho bạn một món súp chay thơm ngon và bổ dưỡng. Cùng làm mới menu món chay nhà mình nha! Nguyên liệu:  300g mì căn  5 tai nấm[r]

Làm sushi chay Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 25 phút Món cải thìa xào nấm bỏ dưỡng và sushi cuốn rong biển với các nguyên liệu rau củ, trái cây, rong biển tạo sự nhẹ nhàng, thanh mát cho thực đơn chay. Nguyên liệu:  4 lá rong biển  250g gạo thơm  50g tôm cha[r]

Cải thìa xào nấm đông cô tươi Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Món cải thìa xào nấm bổ dưỡng với các nguyên liệu rau củ tạo sự nhẹ nhàng, thanh mát cho thực đơn chay. Nguyên liệu:  200g nấm đông cô tươi  200g cải thìa  100g cà rốt  30g gừn[r]

Nấm xào thập cẩm – Món chay hấp dẫn Thơm lừng, ngọt dịu và đầy đủ các dưỡng chất chính là ưu thế tuyệt vời mà món nấm xào thập cẩm đem lại trên bàn tiệc chay ngày Tết. Nguyên liệu: 50g củ năng 50g nấm mỡ 50g cà rốt 50g nấm đông cô 50g nấm linh[r]

Cà chua nhồi nấm Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 20 phút Món ăn chỉ đơn giản với nấm trộn đậu phụ nhồi vào cà chua nhưng rất ư là ngon và hấp dẫn. Hãy thay đổi một tí cho công thức món chay thường làm của bạn với "Cà chua nhồi nấm" nhé. Nguyên liệu:  1 bìa[r]

Sushi thịt xông khói chay cho Rằm tháng Giêng Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 25 phút Món cải thìa xào nấm bổ dưỡng và sushi cuốn rong biển với các nguyên liệu rau củ, trái cây, rong biển tạo sự nhẹ nhàng, thanh mát cho thực đơn chay. Nguyên liệu:  4 lá rong biể[r]

Bắp cải xào đậu phụ và nấm cho ngày rằm Ngày rằm tháng chạp này, bạn đang băn khoăn chưa biết nấu món chay gì thì bắp cải ngọt được xào cùng với đậu phụ và nấm giòn là gợi ý hấp dẫn đấy. Nguyên liệu: - 1/4 cây bắp cải nhỏ - 1 bìa đậu phụ chiên sẵn - 200g nấ[r]

La Hán chay Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 25 phút Đây là một món xào đầy đủ chất dinh dưởng, gồm rất nhiều các loại Nấm, củ quả tập trung lại nên có tên của món ăn là "La Hán chay". Món ăn rất thơm ngon và ngọt ăn với cơm thì không gì bằng. Nguyên liệu:  100g cải thì[r]

Nấm hương giúp chống suy lão Chất Lentinan và Lentinula Edodes có trong nấm hương có tác dụng kìm hãm sự phát triển của khối u. Món gà om nấm hương. Trong Đông dược, nấm hương được coi là vị thuốc bổ nổi tiếng, được tôn là "dược liệu" chống suy lão và trường thọ. Theo y học cổ truyền, nấ[r]

rửa sạch, bổ đôi. 2 Bắc chảo nóng, cho dầu vào phi thơm boa-rô. Lần lượt cho nấm đông cô, nấm linh chi, nấm kim châm, nấm rơm, cà rốt và mướp vào xào chín. Nêm đường, hạt nêm nấm và muối cho vừa ăn. Cho mướp xào ra đĩa, rắc ngò rí lên, dùng nóng trong[r]

Rau cải xào nấm hương Rau dưa tuy đơn giản nhưng không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày, nhất là sau Tết mọi người thường háo và thích những món nhẹ. Xin gợi ý rau cải xào nấm cho thực đơn hôm nay nhé. Nguyên liệu: Nấm hương khô 10 cái Rau cải ngọt Tỏi băm 1 thìa Sa tế[r]

Cho rượu vào, để to lửa vừa cho chất cồn bay hơi. Tiếp theo cho mirin/đường vào, trộn đều. Sau cùng nêm nước tương. Xào cho đến khi rau trở nên khô. Nêm lại vừa ăn. Tắt lửa. Rắc mè và ớt bột/ chili oil vào, trộn đều.

Mẹo sử dụng dầu ăn tiết kiệm Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng dầu ăn hiệu quả và tiết kiệm hơn. 1. Lựa chọn dầu theo nhu cầu sử dụng Một chai dầu nành, dầu mè hoặc dầu ô-liu có mức giá vừa phải vẫn đủ “khả năng” giúp bạn đảm đương tốt nhiệm vụ chế biến, nấu nướng các món ăn, từ[r]

Ăn nhiều rau hơn với: Bí ngòi xào nấm trắng Món ăn toàn rau, vị ngọt dịu và dễ ăn của rau củ khiến bữa cơm của bạn ngon miệng hơn, không bị ngấy vì nhiều thịt cá nữa. Nguyên liệu: Bí ngòi 2 - 3 quả 250g nấm trắng hoặc nấm sò 1 củ cà rốt 1 thìa tỏi băm 2 thìa dầu hào Dầ[r]

Su hào xào bắp non Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 20 phút Su hào xào bắp non, một món xào đơn giản, không béo rất thích hợp cho bữa cơm hàng ngày. Những ngày mát trời mà được thưởng thức đĩa rau củ xào giòn ngọt, tươi ngon thì còn gì bằng. Nguyên liệu:  2[r]

Phi-lê bò cuộn nấm - cải bó xôi Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 20 phút Nấm và cải bó xôi tan mềm trong bò ăn với mì Ý là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Cùng đổi vị với món mì Ý thơm ngon này nha! Nguyên liệu:  220g thịt bò thăn  15g nấm đông cô  30g[r]

Những thói quen làm mất vitamin mà bạn không biết1 người thích›› Tầm quan trọng của vitamin B2 đối với bà bầu ›› Các món nấm giúp bổ sung vitamin D cho bé vào mùa đông ›› Bổ sung vitamin A đúng cách cho con ›› Bổ sung vitamin thế nào để tốt nhất cho sức khỏe? ›› Nhóm vitamin nhân viên[r]