MÓN ĂN BỔ DƯỠNG CHO BÀ BẦU

Ở Hàn Quốc nếu bạn để ý sẽ nhận thấy các món ăn thường rất cay cùng với đó là các món canh nóng rất phổ biến, hơn hẳn các món ăn thanh mát. Đó là bởi thời tiết của Hàn Quốc quanh năm rất lạnh đó là nguyên nhân mà các món ăn Hàn Quốc rất cay và nóng, món canh rất được ưa chuộng, nó giúp du khách quên[r]

Ở Hàn Quốc nếu bạn để ý sẽ nhận thấy các món ăn thường rất cay cùng với đó là các món canh nóng rất phổ biến, hơn hẳn các món ăn thanh mát. Đó là bởi thời tiết của Hàn Quốc quanh năm rất lạnh đó là nguyên nhân mà các món ăn Hàn Quốc rất cay và nóng, món canh rất được ưa chuộng, nó giúp du khách quên[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Một quan niệm rất phổ biến ở bà bầu và cả những người thân trong gia đình là khi mang thai phải ăn thật nhiều chất dinh dưỡng để thai nhi thông minh, phát triển tốt ngay trong bụng mẹ. Tuy nhiên, quan niệm “ăn cho 2 người” này thật sự[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nghiên cứu của viện y học Mỹ  đã khẳng định: "Mỗi người phụ nữ nên duy trì cân nặng ở mức ổn định trong thời kỳ mang thai. Đặc biệt, bạn chỉ cần ăn thêm 300 calo mỗi ngày là đã đủ cho em bé".   Lựa chọn thực phẩm tốt, kh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tuy nhiên, 90% chị em có thai gặp phải các vấn đề như chuột rút, ợ nóng, đau mỏi… khiến giấc ngủ chập chờn, khó chịu. Tham khảo 10 mẹo nhỏ sau đây để yên tâm say sưa giấc nồng cùng thiên thần đáng yêu đang lớn dần trong bụng bạn mỗi n[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Thời tiết chuyển mùa từ xuân sang hè sẽ khiến chị em bầu bí rất dễ mắc cảm cúm do sức đề kháng yếu. Không chỉ thế, trong ba tháng đầu nhiều người còn mắc cảm cúm như một triệu chứng ốm nghén. Điều đáng nói là cảm cúm trong quý đầu tha[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhiều chị em khi mang bầu có thể đối mặt với ốm nghén nhưng lại cảm thấy bất lực với “nỗi khổ khó nói” mang tên táo bón. Theo một khảo sát, có tới hơn ½ số bà bầu phải trải qua cảm giác khó chịu vì táo bón trong quá trình mang th[r]

Giúp các bé có những món ăn ngon, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe và nhất là để các bé nhà mình măm ngon các mẹ hãy tham khảo những cách chế biến đồ ăn dặm dưới đây. Các món ăn dặm ngon, đẹp mắt sẽ làm các bé mê tít và mẹ sẽ thành công trong việc chăm sóc bé. Chúc các mẹ thành công

chân, mắt cá,… để máu được lưu thông tốt hơn và các cơ cũng được “thư giãn”.– Kê chân lên gối mềm: Khi ngủ hoặc nằm nghỉ ngơi, mẹ có thể kê chân cao mộtchút với chiếc gối/chăn mềm để không cản trở sự lưu thông máu, tránh bị chuột rút“ghé thăm”.– Ăn uống đầy đủ: Đặc biệt là uống đủ nước mỗi ngày để t[r]

bệnh cảm cúm do hệ miễn dịch suy yếu, vì thế chị em nên uống nước cam sànhhàng ngày để vệ mình và em bé trong bụng.Ngoài tác dụng phòng tránh cảm cúm, nước ép và vỏ của cam sành cũng giúp chữabệnh ho hiệu quả. Khi mang thai nếu bị ho thì bà bầu không thể tùy tiện uốngthuốc, mà nên trị[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chị mang thai đôi phải không? Chị Sarah ở thành phố Mehico (Mỹ) nhớ lại việc thường ‘bị’ mọi người hỏi: “Chị mang thai đôi à?” khi mới chỉ có bầu con gái đầu sang tháng thứ 5. Phụ nữ mang thai thừa biết việc họ liên tục tăng cân và[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Hỏi: Vợ tôi đang có thai ở tháng thứ 4, cô ấy không được khỏe, thường xuyên nôn ọe và chóng mặt, hoa mắt nên tôi muốn mua một số loại thuốc bổ cho cô ấy. Nhiều người bảo thuốc tây có hại cho phụ nữ có thai và khuyên nên mu[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ambrose Pare là một bác sĩ phẫu thuật của Hoàng gia. Ông đã phục vụ cho 4 vị vua Pháp, đạt được nhiều thành tựu lớn về y học và là người tiên phong trong các kỹ thuật phẫu thuật và y khoa. Những ý kiến của Ambrose trong y học luôn đượ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khác với quan niệm truyền thống về việc bầu bí chỉ nằm nhà quanh quẩn, ngày nay rất nhiều mẹ bầu hiện đại tận hưởng thai kì ý nghĩa  bằng cách đi du lịch. Có thể nhiều chị em sợ rằng mang thai chỉ nằm lì trên giường cũng đã mệt m[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mỗi tháng thai kỳ tương đương với từng giai đoạn phát triển của thai nhi và để bé lớn đúng chuẩn, mẹ cần lưu ý đến "nỗi sợ" của con trong bụng. Hãy tránh xa những mối nguy này để  thai nhi phát triển tốt nhất. Tháng đầu tiên t[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mang bầu song sinh không phải là chuyện dễ, vì tỷ lệ các ca sinh đôi so với tổng số ca sinh thường trong một năm là rất thấp. Tuy nhiên, dù mang đến ngạc nhiên thú vị cho ông bố bà mẹ tương lai, nhưng bầu song sinh lại tiềm ẩn rất nhi[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Lối sống, chế độ ăn uống, sinh hoạt… của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, các nhà nghiên cứu luôn dành sự quan tâm đặc biệt để tìm tòi và đưa ra những lời khuyên hữu ích nhất cho chị em bầu.[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bà bầu có nên ăn dưa hấu? Đó là thắc mắc của rất nhiều phụ nữ mang thai. Trên thực tế, dưa hấu chứa hàm lượng nước cao và rất tốt cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, loại trái cây này còn rất giàu vitamin C, B, A và kali, magie… Những dưỡ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ngày xuân tưởng chừng là thời gian để mẹ bầu nghỉ ngơi dưỡng sức nhưng việc ăn uống tiệc tùng và đi chơi nhà nọ nhà kia khiến không ít chị em thấy xuống sức vì chế độ ăn uống bị “lệch pha”. Nhiều người ăn tranh thủ hoặc bỏ qua những đ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nước dừa – thần dược cho mẹ bầu? Chúng ta đều biết đồ ăn, thức uống nạp vào cơ thể trong thời gian mang thai là vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy việc ăn uống phải được lựa chọn và[r]