ĂN TRỨNG THẾ NÀO ĐỂ GIẢM CÂN

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mira Chan, mẹ Việt đang sinh sống và làm việc ở đất nước mặt trời mọc Nhật Bản, được nhiều người biết đến không chỉ bởi những bài viết chia sẻ thú vị về văn hoá, ẩm thực và con người Nhật Bản mà từ khi mang bầu, cô còn rất chăm ch[r]

Chế độ ăn kiêng này làm thay đổi quá trình chao đổi chất trong cơ thể từ đó làm bạn tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể và giúp bạn giảm cân.
Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt khi áp dụng chế độ ăn kiêng này trong 13 ngày hoặc tối thiểu là trong 6 ngày. Sau thời gian ăn kiêng bạn có thể thực hiện chế độ ă[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đối với trẻ nhỏ, từ trước đến nay trứng gà luôn là một món ăn bổ dưỡng mà các mẹ vẫn cho bé ăn hàng ngày, thậm chí trứng gà còn được coi là một món ăn nhất-thiết-phải-có mỗi khi bé ốm sốt hay cảm gió. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa[r]

Giảm cân không đúng cách sẽ tàn phá làn da bạn thế nào?Ăn kiêng kham khổ hay tập luyện “điên cuồng” để ép cân đều có thể ảnh hưởngxấu đến da. Hãy xây dựng một chế độ giảm cân hợp lý và lành mạnh bạn nhé!Da khô, thiếu sức sốngDa khô là tình trạn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trứng gà là thức ăn giàu chất dinh dưỡng như protein, canxi, photpho, sắt, chất khoáng, các men, hormone và nhiều vitamin có lợi cho sự phát triển của trẻ. Với các chế biến đơn giản, mẹ dễ dàng có thể cho con một món ăn ngon từ trứng[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cháu đang học lớp 11, có tiền sử rối loạn thần kinh tim, bắt đầu uống thuốc giảm cân khoảng hai năm nay. Gần đây cháu thường bị nhức đầu, choáng váng, chóng mặt, khó thở, khi thở lại rất đau bên phải. Khi phải tập trung suy nghĩ thì c[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Kết quả cuộc nghiên cứu trên một nhóm những người ăn kiêng mới đây cho thấy, những người thường xuyên uống một ly nước lớn trước mỗi bữa ăn, trong vòng 12 tuần, đã giảm được trọng lượng đáng kể hơn so với những người không uống nước t[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Giảm trọng lượng cơ thể đối với người dư thừa cân nặng là một cuộc ‘chiến’ không hề dễ dàng. Nhưng bạn có tin răng ngay cả khi đi ngủ bạn cũng có thể giảm cân được hay không? Điều này là có thể nếu bạn thực hiện những cách dưới đây.[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Ăn nhiều hoa quả tươi Nguyên tắc để giảm mỡ bụng hiệu quả là "về với thiên nhiên": ăn thật nhiều hoa quả tươi. Nghiên cứu được thực hiện bởi đại học Rio de Janero, Brazil cho thấy ăn hoa quả có tác động tích cực đến việc giảm câ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sinh ra những đứa con không chỉ khỏe mạnh mà còn xinh đẹp, thông minh là mong ước của tất cả mọi người. Tuy nhiên, mong ước này nhiều khi biến thành những hành động thái quá khiến chị em bầu cố gắng ăn uống không kiểm soát. Không biết[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Gặp bà bầu Vũ Hoàng Yến chắc chắn không ai nghĩ chị đang mang bầu song thai và đã đến tuần 32 thai kỳ bởi vóc dáng của chị vẫn rất thon gọn. Hiện tại chị mới chỉ tăng 13kg nhưng trộm vía hai bé gái đang phát triển rất tốt. Chị chia sẻ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếu gặp những rắc rối liên quan đến sức khỏe thì bạn khoan để ý đến tủ thuốc mà hãy bắt đầu từ cái... tủ lạnh. Ăn để... khỏi buồn Thịt, cá, trứng và một số thực phẩm giàu protein có thể là vũ khí giúp bạn đương đầu với chứng trầ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Hôm trước, tình cờ tôi đọc được bài chia sẻ của mẹ Bi về chuyện ăn kiêng khi mang thai. Tôi cũng đã đọc được nỗi trăn trở của bác Phạm Anh Thư: “Điên đầu” với con dâu bầu ăn kiêng. Tôi rất đồng tình với ý kiến của bác và không hiểu tạ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bác sĩ bác sĩ Alyssa Dwec – tác giả cuốn V is for Vagina - sẽ phân tích những nguyên nhân phổ biến khiến bạn muộn chu kỳ. Giảm cân nhanh hoặc tập thể dục quá sức Nếu chỉ số BMI rớt nhanh xuống mức 18 hoặc 19, bạn có thể bị chậm[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ngày nay, cuộc sống vật chất đầy đủ khiến chị em bầu thường có xu hướng tăng cân đến “chóng mặt” và hậu quả là phải đẻ mổ do những triệu chứng bệnh đi kèm như tiểu đường thai kỳ, thai nhi quá to hoặc cao huyết áp. Tăng cân nhiều trong[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} * Đọc thêm bài về mẹ Tom Binbon tại đây Hồi mới mang bầu Tom, mình cũng băn khoăn nhiều vấn đề lắm như ăn gì để con cao lớn, thông minh, tăng cân đạt chuẩn của thai kỳ. Rồi sau khi sinh, mẹ ăn gì để lợi sữa (đúng là không có gì[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chị Phạm Thị Huyền, 29 tuổi, đang sinh sống ở quận 7, thành phố Hồ Chí Minh, hiện tại đang mang bầu tuần thứ 29 thai kỳ. Là một biên tập viên của trang tin dành cho mẹ và bé nên bà mẹ 8x này đã học hỏi được rất nhiều kinh nghiệm quý b[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bé Kem nhà Hải Vân (giáo viên ở Bắc Giang) lúc sinh nặng tới 4,2kg, nên bạn bè thường gọi vợ chồng Vân là “bố mẹ siêu nhân”. Vân tuy nhỏ bé nhưng lại có thể sinh thường em bé “to” như vậy, đó thực sự là thành tích đáng nể. Giờ bé K[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Rau củ   Rau củ chứa hàm lượng lớn vitamin, nước, khoáng chất, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, rau củ còn chứa ít calo và chất béo nên bạn cũng không lo bị tăng cân khi ăn nhiều rau. Rau cũng là thực phẩm c[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Lo lắng vì lần đầu tiên làm mẹ, chị Ng.T.D (25 tuổi) rất siêng lên mạng tìm hiểu những thông tin về cách chăm sóc thai kỳ, các món ăn tốt cho mẹ lẫn con, cách giúp em bé phát triển tốt trí não từ trong bụng mẹ. Từ đó, chị cố gắng “đầu[r]