KHÔNG NÊN ĂN MỘT MÓN MỖI NGÀY ĐỂ GIẢM CÂN

1.Tại sao phụ nữ Pháp không già và béo?
Trẻ đẹp dài lâu mà không cần can thiệp thẩm mỹ, phụ nữ Pháp lưu giữ rất nhiều bí quyết làm đẹp được truyền từ mẹ và bà của họ. Những phương pháp giữ gìn nhan sắc hữu ích của phụ nữ Pháp sẽ giúp bạn phần nào cải thiện được được thói quen làm đẹp của bạn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tôi theo chồng sang xứ sở hoa anh đào sinh sống đã được 4 năm có lẻ. Trong thời gian này, tuy vẫn không tìm được công việc ổn định nhưng tôi luôn thấy mình may mắn bởi đã sinh được một cô công chúa rất đáng yêu và học được rất nhiều đ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chia sẻ về thai kỳ, bà mẹ trẻ Phương Anh, Hà Nội cho biết hiện tại cô đang mang thai tháng thứ 6 nhưng mới chỉ tăng được vài kg. Nguyên nhân là do 3 tháng đầu Phương Anh bị ốm nghén trầm trọng, không thể ăn uống được nhiều nên[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chắc chắn không chỉ riêng tôi mà rất nhiều mẹ hiện đại rất quan tâm đến việc giữ dáng khi mang bầu. Vấn đề mà hầu hết chị em quan tâm đó là ăn uống, ngủ nghỉ thế nào để con phát triển tốt mà mẹ không tăng cân nhiều. Tôi cũng thế. Công[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Không được bỏ bữa sáng Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, có tác dụng phát triển cân nặng cho cả hai mẹ con, giúp cân bằng dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch. Nếu bạn không có một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất, bạn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cá chép om dưa, một món ăn dường như đã quen thuộc với nhiều người vì là một món ngon dễ ăn và phù hợp với thời tiết lạnh cũng như nóng. Món ăn được ăn kèm với bún và rau sống kết hợp với vị chua dịu của dưa và vị ngọt của cá chép[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 6 thói quen ăn uống sai lầm sau đây chính nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân:   Bỏ bữa hoặc đồ ăn nhẹ Nhịn ăn không những làm đảo lộn khả năng điều khiển sự thèm ăn của cơ thể bạn, mà còn khiến người ăn kiêng thêm[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Người ta thường nói khi mang thai là mẹ cần "ăn cho hai người" nhưng điều đó không có nghĩa là mẹ ăn gấp đôi lượng thức ăn hàng ngày. Nhiều mẹ ăn thường xuyên, thậm chí không thích cũng cố ăn vì sợ con còi khiến người ngày&n[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Dọa nạt, quát tháo hay ra phần thưởng thật hấp dẫn để bé chịu ăn thường là ‘hạ sách’ cuối cùng mà bố mẹ phải dùng khi đối phó với trẻ biếng ăn.Tuy nhiên, chính việc dọa nạt hay quát tháo này lại tạo ra tâm lý khiến trẻ thêm chán ăn và[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mira Chan, mẹ Việt đang sinh sống và làm việc ở đất nước mặt trời mọc Nhật Bản, được nhiều người biết đến không chỉ bởi những bài viết chia sẻ thú vị về văn hoá, ẩm thực và con người Nhật Bản mà từ khi mang bầu, cô còn rất chăm ch[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các mẹ đều biết rằng việc tăng cân quá nhanh trong thai kỳ rất nguy hiểm cho mẹ bầu và đặc biệt là thai nhi. Với người mẹ, tăng cân quá nhiều sẽ khiến thai nhi thường có xu hướng to hơn, vì vậy chị em sẽ bị mệt mỏi, cổ tử cung giã[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Rau củ   Rau củ chứa hàm lượng lớn vitamin, nước, khoáng chất, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, rau củ còn chứa ít calo và chất béo nên bạn cũng không lo bị tăng cân khi ăn nhiều rau. Rau cũng là thực phẩm c[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Là một người mẹ hiện đại, tôi rất đồng tình với quan điểm không ăn quá nhiều trong thai kỳ đặc biệt là ăn uống không kiểm soát để cân nặng vượt chuẩn khiến cả mẹ và con đều gặp nguy. Ngay từ trước khi mang thai, tôi đã tìm hiểu rất nh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếu mẹ đang lo lắng vì con yêu còn chậm lớn, cân nặng chưa đạt đúng chuẩn, hãy bổ sung cho bé nhiều hơn những thực phẩm “vàng” dưới đây để bé phát triển khỏe mạnh như mong muốn: Dầu dừa Dầu dừa giúp bé tăng cân nhanh và dễ tiêu[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đối với trẻ nhỏ, từ trước đến nay trứng gà luôn là một món ăn bổ dưỡng mà các mẹ vẫn cho bé ăn hàng ngày, thậm chí trứng gà còn được coi là một món ăn nhất-thiết-phải-có mỗi khi bé ốm sốt hay cảm gió. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa[r]

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÀ CÁC MÓN CANH DƯỠNG SINH

DS. Huỳnh Kim Hằng
Khoa Dược – BV Từ Dũ
Bệnh tiểu đường không đáng sợ bằng biến chứng của nó là một trong những nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ ba hiện nay. Theo Đông y gọi là bệnh “tiêu khát”, chẩn đoán dựa vào “3 nhiều, 1 giảm”: uống nhiều, ăn nhi[r]

U xơn xam in bun hu xê iôCho tôi ba suất trước đã▶---------------------------------------------------------------------▶12 ▶: 한한 한한한한한?Chu mun ha xi ớt xưm ni ca ?Anh gọi món ăn chưa ?13 ▶: 한한, 한한 한 한한 한한한한한?A nio me niu chôm bô iô chu xi cết xơ iôChưa , hãy cho tôi xem thực đơn14[r]

Để tăng năng suất cũng như phẩm chất một số loại rau ăn lá ngoài việc trồngrau trên giá thể hữu cơ sinh học thì việc xử lý bằng các chất điều hòa sinh trưởng thựcvật cho cây cũng rất cần thiết. Chất điều hòa sinh trưởng thực vật (hormone sinhtrưởng) là những chất được sinh ra trong cây[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ốm nghén là triệu chứng phổ biến trong thai kỳ và theo thống kê có đến 70% chị em bị nghén. Ốm nghén có rất nhiều biểu hiện, có người nôn ói cả ngày, có mẹ buồn nôn, có người chỉ đơn giản là mệt mỏi và một biểu hiện đặc biệt là nữa là[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếu bạn đang lên kế hoạch mang thai hoặc đã mang thai, hãy tham khảo những bí quyết kiểm soát cân nặng dưới đây để có một sơ đồ tăng trọng chuẩn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con. Trung tâm kiểm soát dịch bệnh và hạn chế rủi ro[r]