ĂN UỐNG PHÒNG NGỪA TIỂU ĐƯỜNG

Làm gì để phòng ngừa thoái hóa khớp? Thoái hóa khớp (THK) là căn bệnh dễ xảy ra ở người cao tuổi và phụ nữ, gây nên các cơn đau dữ dội và có thể dẫn đến tàn phế. Vậy phải làm gì để chủ động phòng ngừa THK? THK là gì? THK là tình trạng hư hỏng phần sụn đệm giữa 2 đầu xương, kèm theo phả[r]

Chúng ta sống trẻ trung được bao lâu? Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm vụ cần giải quyết của y học lão hóa (anti-ages medicine) và đồng thời cũng là điều mong ước của mỗi người. Ngày nay khoa học y học phát triển rất mạnh mẽ, đã tìm ra nhiều phương pháp[r]

Hệ thống bán lẻ thực phẩm ở Việt Nam đã và đang chuyển đổi nhanh chóng trong thập kỷ qua. Sự gia tăng của các cửa hàng bán lẻ hiện đại (ví dụ như trung tâm thương mại, siêu thị và cửa hàng tiện ích) có ảnh hưởng sâu sắc và tác động trên nhiều phương diện đối với lợi ích của người tiêu dùng (Gorton v[r]

tháo đường. Ăn quá nhiều muối làm tăng nguy cơ bị cao huyết áp. Chế độ ăn không đủ lượng canxi và vitamin D có thể dẫn tới loãng xương, mất xương với các hậu quả gãy xương, đau đớn, tốn kém và tàn tật, nhất là ở nhóm phụ nữ già. Người cao tuổi nên tuân thủ chế độ ăn nhiều trái c[r]

Người cao tuổi nên ăn uống thế nào trong dịp Tết? Ăn là một nhu cầu không thể thiếu được ở bất cứ người nào và cho mọi lứa tuổi để duy trì sự sống. Đối với người cao tuổi (NCT), ăn uống có những hạn chế vì sự suy giảm chức năng của các bộ phận răng miệng, tiêu hóa[r]

Nghệ thuật “tỏa sáng” trong các sự kiện Cẩn trọng trong cách ăn uống Đây không phải bữa tiệc của riêng mình bạn vì vậy đừng bao giờ để mọi người trông thấy cảnh bạn say mềm, ăn nói lung tung, đi đứng loạng choạng và nghĩ rằng bạn là con “sâu rượu”. Thêm vào đó, chuyên gia tư vấn Dianne[r]

PHẦN 1.VĂN HÓA ẨM THỰC VIỆT NAM
1.1.Khái quát chung về ẩm thực Việt Nam
Theo “Từ điển Việt Nam thông dụng” thì ẩm thực chính là ăn uống - là hoạt động để cung cấp năng lượng cho con người sống và hoạt động. Chính vì vậy, nói đến văn hóa ẩm thực là nói đến việc ăn uống và các món ăn uống cùng với n[r]

Các chất kháng oxy hóa tự nhiên có vai trò quan trọng trong phòng ngừa nhiều bệnh lý. Mục tiêu của nghiên cứu là khảo sát thành phần hóa thực vật, hoạt tính kháng oxy hóa và độc tính cấp đường uống của cao chiết từ vỏ quả Lựu (Punica granatum L.).

kiềm tính, giàu sinh tố, nhiều nước và hầu như không có nhân purin. Khoai tây: là một thực phẩm kiềm tính, giàu sinh tố C và muối kali. Trong thành phần hóa học hầu như không có nhân purin. Bí đỏ: tính ấm, vị ngọt, công dụng bổ trung ích khí, giảm mỡ máu và hạ đường huyết, là loại thực phẩm kiềm tín[r]

Người cao tuổi nên ăn mật ong thay đường Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt. Chính vì vậy, ngư[r]

Chuẩn bị một số kỹ năng cho con trước khi đi mẫu giáo gì cô giáo dạy ở trường cũng như sẽ thiếu kỹ năng giao tiếp, sống tập thể. Trong số các vấn đề mà bố mẹ phải nhận biết cho trẻ trước tuổi đi học đó là: trẻ có bị suy dinh dưỡng (do chế độ ăn uống sai hay nghèo nàn của bố mẹ ở nhà) h[r]

Tiết 14: Một số giun tròn khác và đặc điểm chung của ngành giun tròn I- Mục tiêu bài học: - HS nêu được đặc điểm của 1 số giun tròn, đặc biệt là nhóm giun tròn ký sinh gây bệnh. Từ đó có biện pháp phòng tránh. Nêu được đặc điểm chung của ngành giun tròn. - Rèn kỹ năng quan sát, phân tích, kỹ năng h[r]

ENSURE (Kỳ 2) CHỈ ĐỊNH Ensure - khi pha với nước, cung cấp dưỡng chất đầy đủ vđ cân bằng cỉ thể cho ăn bằng ống thĩng hay dăng để uống như nguồn dinh dưỡng bổ sung hđng ngđy. Khi dăng Ensure theo chỉ định của bác sĩ hay chuyân gia dinh dưỡng, nhớ theo đơng chỉ dẫn. Ensure cỉ thể dăng[r]

bệnh này. Trong đó, đái tháo đường tuýp 2 chiếm trên 90%. Cần chú ý chế độ ăn của trẻ Theo BS Bình, với bệnh nhân tiểu đường, nếu được phát hiện sớm, 20 - 40% bệnh nhân có thể điều trị tốt bằng chế độ ăn uống và tập thể dục. Tuy nhiên, ở trẻ em, việc điều chỉnh chế độ [r]

Sỏi này có thể đi từ thận ra ngoài cơ thể qua đường tiêu hóa. Triệu chứng sỏi thận bao gồm: đau nhói ở bụng dưới, lưng, hông hoặc bẹn, đau khi đi tiểu, buồn nôn, ói mửa, sốt cao, ớn lạnh...

Nếu bị sỏi thận, bạn cần xét nghiệm thành phần sỏi và nước tiểu để xem liệu có bị nguy cơ sỏi thận đặc biệt.[r]

Những thói quen ăn uống không có lợi Nếu mắc phải một trong những thói quen xấu như vừa ăn vừa di chuyển, ăn quá nhanh, bỏ qua bữa sáng, lạm dụng đồ hộp thì bạn phải xem lại nhé! Vừa ăn vừa di chuyển Ăn trong khi đi lại (lái xe, dạo phố, đi mua sắm) sẽ khiến[r]

Vitamin D có ảnh hưởng trực tiếp kỳ lạ đến thính lực của NCT. Các chuyên gia Hoa Kỳ theo dõi 56 người mắc bệnh điếc tuổi già, phát hiện thấy hàm lượng canxi trong máu của họ thấp hơn hẳn mức bình thường, mà nguyên nhân căn bản là do cơ thể thiếu vitamin D. Khi dùng vitamin D điều trị cho các bệnh nh[r]

Khoai củ các loại: người cao tuổi nên ăn bớt cơm và thay vào đó nên ăn nhiều loại khoai. Khoai có khối lượng lớn gây cảm giác no nhưng cho ít năng lượng không gây béo mà lại có nhiều chất xơ giúp chống táo bón, giúp thải cholesterol thừa và đề phòng ung thư. Đậu các loại có giá trị din[r]

Mẫu ghi kiểm thực ba bước trong trường Mầm non, Mẫu kiểm thực ba bước dành cho bếp bán trú, Mẫu kiểm thực ba bước trong trường học, Mẫu kiểm thực ba bước trong trường tiểu học.QUY ĐỊNH CHUNGĐiều 1. Phạm vi điều chỉnh và đối tượng áp dụng1. Kiểm thực ba bước và lưu mẫu thức ăn được áp dụng đối với cơ[r]