10 LOẠI THỰC PHẨM KHÔNG NÊN ĂN LÚC ĐÓI

10 thực phẩm không bao giờ nên ăn lúc đói Hồng, chuối hay cam đều là những thứ có thể gây khó tiêu, đau dạ dày nếu bạn ăn lúc đói. Sữa chua tốt cũng trở thành có hại nếu bạn ăn lúc bụng rỗng. Dưới đây là 10 loại thức ăn bạn nên tránh xa[r]

10 thực phẩm không bao giờ nên ăn lúc đói Hồng, chuối hay cam đều là những thứ có thể gây khó tiêu, đau dạ dày nếu bạn ăn lúc đói. Sữa chua tốt cũng trở thành có hại nếu bạn ăn lúc bụng rỗng. Dưới đây là 10 loại thức ăn bạn nên tránh xa[r]

10 loại thực phẩm phụ nữ mang thai không nên ăn Theo các chuyên gia ở tạp chí Cha mẹ thực hành (PP) của Anh thì 10 thực phẩm dưới đây phụ nữ mang thai không nên ăn vì nó có thể ảnh hưởng đến cả hai. Ví dụ như tăng nhiệt bào thai, gây co bóp tử cung,[r]

6. Gạo cẩm Thay vì ăn gạo trắng như thông thường, sau khi sinh bạn nên thay thế hoặc bổ sung gạo cẩm vào chế độ ăn uống của mình. Gạo cẩm giúp bạn nhanh chóng bồi bổ sức khoẻ và chức nhiều loại dưỡng chất thiết yếu, giúp cho nguồn sữa của bạn có đầy đủ những chất dinh dưỡng th[r]

loại rau cải xanh hoặc là những loại thực phẩm được chế biến với nguồn nước nhiều nitrates. Nitrites trong thực phẩm sẽ tranh giành với oxygen có trong máu gây nên hiện tượng methemoglobinemia làm cho da trẻ em bị xanh tái nếu không cứu chữa kịp thời có thể tử vong.Nitrat[r]

3 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn nhiều Hầu hết các loại thực phẩm đều có tác dụng đối với cơ thể và sức khỏe, chỉ khác nhau là có loại rất tốt, có loại chỉ tốt vừa phải mà thôi. Nhưng cho dù là thực phẩm rất có lợi cho cơ thể cũng không[r]

cao cân nặng theo lứa tuổi, bé lên cân, bé cảm thấy thỏa mãn với các bữa ăn và có cảm giác đói, bé không nhóp nhép cả ngày, bé được ăn đầy đủ các nhóm thức ăn khác nhau thì bạn không có gì phải lo lắng. Bởi thực tế có nhiều cha mẹ kỳ vọng quá cao, đặt chi tiêu bé phải cao lớn hơn cả ch[r]

8 thực phẩm không nên ăn khi đói Chuối, sữa chua, đồ uống lạnh…là những thực phẩm tốt cho sức khỏe của conngười. Nhưng có những lý do khiến các nhà dinh dưỡng lại khuyến cáo không nêndùng các loại thực phẩm này khi đói. Chuối Trong chuối chứa nhiều m[r]

Khi đói không nên ăn loại trái cây gì? Rất nhiều người cho rằng ăn trái cây lúc nào cũng đều tốt cho sức khoẻ. Nhưng không hẳn vậy. Có nhiều loại trái cây chỉ có tác dụng khi ăn đúng cách và đúng lúc. Đặc biệt khi đói bạn không nên ăn các l[r]

Những món càng ăn nhiều...càng giảm cânLúc nào bạn cũng thèm ăn nhưng lại sợ bị béo thì những món ăn khiến bạn no giả sẽ là giải pháp hữu hiệu.6 món ăn dưới đây sẽ tạo cho bạn cảm giác no rất lâu và ít thèm những món ăn khác. Điều đặc biệt là nó hạn chế cơn thèm ăn nhưng không g[r]

của con, mẹ nên cho con ăn nhiều loại cá như cá hồi, cá mòi, cá thu và cá ngừ albacore. Các mẹ có thể cho con ăn hai lần một tuần để trẻ có thể phát triển não bộ của mình một cách tốt nhất. - Quả hạch và các loại hạt: Một số các loại hạt là nguồn thực phẩm[r]

12 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối Để có một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng thì việc lựa chọn những loại thực phẩm cho bữa ăn tối cũng hết sức quan trọng.Dưới đây là một số loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối muộn vì nó sẽ gây ảnh hưởng đến gi[r]

5 cách duy trì cân nặng sau giảm cân Vậy là sau một quá trình giảm cân vất vả, bạn đã có được một thân hình như ý. Nhưng làm sao để giữ được trọng lượng cơ thể? 5 mẹo nhỏ đơn giản dưới đây sẽ giúp ích bạn. Lập danh sách Top 10 thực phẩm mà bạn ăn thường xuyên Lập danh sách Top[r]

7 mẹo hay khi ốm nghén - Trong 3 tháng đầu mang thai, cơ thể bạn sẽ thường bị mệt lả, hết cả sức sống và có thể bị nghén đến không ăn uống được gì. Làm thế nào để tồn tại qua 3 tháng đầu tiên của thai kỳ đây? 1. Uống nhiều nước Đây là thời kỳ mà bạn cảm thấy dường như mình đang bị ốm thực[r]

ảnh minh họa THỨ TƯ, HẠT HƯỚNG DƯƠNG Hạt hướng dương với một số thành phần protein ức chế tinh hoàn, có thể gây teo tinh hoàn, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản bình thường, đó là lý do n[r]

5 Loại Thực Phẩm Nam Giới Nên Ăn Nhiều Đàn ông và phụ nữ có cấu trúc sinh học khác nhau. Do đó, vấn đề sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng cũng riêng biệt. Những loại thực phẩm nam giới nên ăn nhiều cần chứa acid béo omega 3 trong cá biển; vitamin nhóm B, magie t[r]

Dù có mùi vị rất thơm ngon, chiên rán đồ ăn lại thúc đẩy quá trình oxy hóa gây ra sự lão hóa cho da. Và điều đó đồng nghĩa với việc, làn da của bạn trở nên sậm màu hơn. Do đó, bạn nên ăn ít những loại thực phẩm này. Và để quá trình lão hóa da chậm lại, nên bổ sung cho cơ thể các[r]

Cơm chứa nhiều năng lượng, một chén cơm loại trung bình cung cấp đến 200 kcal. Nếu ăn một chén cơm kèm thêm các món cá kho, cá hấp thì năng lượng cung cấp cho cơ thể chỉ trong khoảng 300 kcal. Nhưng, nếu dùng một chén cơm với cá chiên, cá hú thì năng lượng đã vọt lên mức 400 kcal. Còn[r]

Ăn để phòng tránh ung thư Có loại thực phẩm khi ăn vào sẽ giúp phần hạn chế, phòng chế căn bệnh ung thư nguy hiểm này. Có những loại thực phẩm khi dung nạp sẽ làm tăng khả năng mắc ung thư, nhưng cũng có loại thực phẩm khi ăn vào sẽ giúp[r]

Trái hồng, ăn đúng cách mới bổ Không nên ăn nhiều hồng tươi vào lúc quá đói, cũng không ăn cùng những loại quả chứa nhiều axít hoặc protein. Hồng là loại cây ăn trái thuộc chi thị (diospyros), màu vàng cam đến đỏ cam tuỳ theo giống; đường kính 1 – 9[r]