YÊU CẦU VỀ DINH DƯỠNG HỢP LÝ

Ði bộ là cách vận động tốt nhất, phù hợp với người cao tuổi và có thể phòng bệnh TRANG 3 Hiện tượng lão hóa không thể dừng lại theo thời gian nhưng nếu biết vận dụng thời gian rảnh rỗi đ[r]

tr ở th ành m ột thú vui hơn là một nhu cầu, th ì vi ệc
trang b ị những kiến thức tối thiểu về dinh dưỡng để
có th ể lựa chọn v à áp d ụng cho bản thân hoặc gia
đ ình mình m ột chế độ ăn uống hợp lý, bảo đảm sức

Những điều cơ bản cần lưu ý
Cha mẹ cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để có được một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất và áp dụng cho bé. Sau đây là một vài lời khuyên cho các cha mẹ có bé đã tròn 1 năm tuổi:

được.
Các b ạn có biết không ? Tuần lễ từ ngày 1 đến ng ày
7 tháng 8 năm 2009 là tuần lễ “ Thế giới nuôi con
b ằng sữa mẹ”. Tổ chức Y Tế thế giới cũng đ ã nh ận định trẻ bú sữa mẹ sẽ giảm được nguy cơ tử vong v à b ệnh tật.Trong chiến lược Quốc gia dinh dưỡng

VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM -Tầm quan trọng của vệ sinh an toàn thực phẩm - Ngộ độc thức ăn cấp tớnh mạn tớnh - Người ta chia ra 4 nhúm lớn: - - Vi sinh vật - - Ngộ độc thực phẩm do húa ch[r]

Dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi Trong những năm gần đây, đời sống xã hội của chúng ta đã được nâng cao mọi mặt, đặc biệt đời sống vật chất và tinh thần, từ đó đã tạo tiền đề cho tuổi thọ của con người ngày càng cao. Với ý nghĩa đó, để người cao tuổi (NCT) có một sức khỏe tốt,[r]

Quá trình h ọc tập muốn đạt kết quả tốt hay không c òn ch ịu tác động rất lớn
t ừ môi trường giáo dục, dinh dưỡng, sự r èn luy ện v à ph ấn đấu của bản thân.
T ừ đó h ình thành các k ỹ năng củ a tr ẻ về sau. C ùng v ới t ình th ương yêu và sự chăm sóc của gia đ ình, ch ế độ din[r]

1. Tờ khai thuế TTĐB, mẫu số 01/TTĐB ( Theo mẫu ) 2. Bảng kê hoá đơn bán hàng hoá, dịch vụ chịu thuế TTĐB, mẫu số
01-1/TTĐB ( Theo mẫu )
3. Bảng kê thuế TTĐB được khấu trừ, mẫu số 01-2/TTĐB (nếu không có phát sinh thì không phải khai) ( Theo mẫu ) Số lượng bộ hồ sơ: 01 bộ Thời hạn gi[r]

CHỌN CHẾ ĐỘ THANH TRÙNG Ta phải chọn được một chế độ thanh trùng hợp lý, có nghĩa là đảm bảo được yêu cầu tiêu diệt các vi sinh vật có hại trong đồ hộp đó, đồng thời các chất dinh dưỡng [r]

Ngoài ra, rất nhiều các môi trường nuôi cấy có chứa các thành phần không được biết rõ ràng bởi vì sử dụng các nguyên liệu hữu cơ như ngô, khoai tây,… Trong cùng những điều kiện như: nhiệ[r]

Hai lo ại hiện tượng sau đây làm cơ sở cho nguy ên t ắc dinh dưỡng những người lao động. Một mặt sinh lý học v à sinh hóa h ọc đ ã xác nh ận rằng thức ǎn của cơ là glucoza. Cơ mất nǎng lượng trong quá tr ình thoái hóa k ỵ khí (nghĩa l à không có oxy) glycogen thành axit lactic. Cơ lấy lại[r]

Ở người có tuổi, ti êu hoá h ấp thụ chất đạm đều kém n ên d ễ xảy ra t ình tr ạng
thi ếu đạm. ở đậu, lạc, vừng và cá đều có nhiều chất đạm lại có nhiều chất
d ầu giúp đề ph òng các b ệnh về tim mạch. Cho nên người nhiều tuổi n ên ǎn
nhi ều m òn ǎn từ đậu tương như đậu phụ, sữa đậu n[r]

KHÁI LUẬN VỀ DINH DƯỠNG CÂN ĐỐI Theo quan niệm hiện nay, một khẩu phần hợp lý là: - Cung cấp đầy đủ năng lượng theo nhu cầu của cơ thể - Có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết - Các chất di[r]

HƯỚNG DẪN ĐÁNH GIÁ KHẨU PHẦN ĂN

1. Mục đích
Biết sử dụng được bảng thành phần dinh dưỡng thực phẩm Việt Nam.
Đánh giá được giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần ăn cụ thể.
Phát hiện được các đối tượng có nguy cơ dinh dưỡng không hợp lý.
2. Yêu cầu chuẩn bị
Giấy, bút
Máy tính
Bảng thành ph[r]

C. Ă n ch ất béo có mức độ, chú ý dầu, đậu phụng, m è
D. Ă n nhi ều cholesterol
E. T ă ng t ổng số nă ng l ượng của khẩu phần
48. Theo khuy ến nghị của Viện Dinh dưỡng Việt nam về ă n u ốn g h ợp lý cho người

TRANG 1 TÓC CŨNG CẦN MỘT CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ TRANG 2 Vì thế, bạn có thể làm tóc mọc nhanh hơn bằng cách sử dụng những hỗn hợp của amino axit và các vitamin nhóm B.. Một số khoáng ch[r]

Dinh dưỡng hợp lý và sức khoẻ
Gs. Hà Huy Khôi
Con người ta cần ăn để sống. ?n uống là một trong những nhu cầu cơ bản của con người. Khoa học dinh dưỡng giúp chúng ta hiểu được con người cần gì ở thức ăn và từ đó xây dựng các chế độ ăn hợp lý cho từng lứa tuổi, từng[r]

Bài giảng Dinh dưỡng học: Chương 7 nhu cầu dinh dưỡng, năng lượng và phương pháp xây dựng khẩu phần Hồ Xuân Hương biên soạn gồm các nội dung được trình bày như sau: Mối quan hệ tương hỗ giữa các chất dinh dưỡng trong cơ thể, mối liên quan giữa thu nhập và khẩu phần, phân chia thực phẩm theo nhóm, nh[r]

Một sự đầu tư hợp lý
Để có được chiều cao lý tưởng, cần có sự đầu tư, chăm sóc về dinh dưỡng từ khi mới sinh đến lúc trưởng thành:
- Không để bị suy dinh dưỡng vì suy dinh dưỡng ảnh hưởng trầm trọng đến chiều cao.

xây dựng thực đơn đảm bảo dinh dưỡng là yêu cầu mà điều hỏi người làm công tác này cần am hiểu rõ về các nguyên tắc quy trình cũng như các nhu cầu của người ăn, người xây dựng thực đơn phải tìm hiểu và từ đó để cân đối và đưa các thực đơn hợp lý nhất