CHỮA CHỨNG MẤT NGỦ

Thuốc nam chữa chứng mất ngủ
Mất ngủ là một chứng bệnh của xã hội hiện đại ngày nay do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: mắc bệnh lý, lo âu hay căng thẳng; mất ngủ do dùng thuốc, chất kích thích, lệch múi giờ, ăn quá no vào buổi tối...Trong đông y, mất[r]

sinh mụn...
Chữa chứng mất ngủ: Rau rút phơi khô 25g, khoai sọ 25g, lá sen 10g tất cả rửa sạch đem ninh nhừ với nước, cho gia vị vừa đủ, ăn cả bã lẫn nước. Tuần ăn 3 - 5 lần, nên ăn khi còn ấm, tốt nhất ăn vào buổi tối. Hoặc có thể dùng canh rau rút

Đông y chữa chứng mất ngủ
Mất ngủ, theo Đông y là một trạng thái rối loạn giấc ngủ thể hiện ở ban đêm không có khả năng ngủ hoặc thiếu ngủ.
Có thể mất ngủ lúc mới vào giấc ngủ, nằm trằn trọc mãi không ngủ được rồi thiếp đi; có thể mất ngủ vào giữa g[r]

Cây thiên lý chữa chứng mất ngủ
Thiên lý còn gọi là dạ lý hương, dạ lài hương. Là một loại cây dây leo tự quấn. Thân dài 1 - 10m, màu lục ánh vàng, khi non có lông tơ, những đoạn thân của năm trước màu xám nhạt, không có lông, thông thường có các mấu xốp nhỏ thưa thớt. Cuốn[r]

Theo Đông y, thiên lý có vị ngọt tính bình, giải nhiệt,
chống rôm sảy, là một vị thuốc an thần, làm ngủ ngon giấc, bớt đi đái đêm, đỡ mệt mỏi, đau lưng, có tính chống viêm, thúc đẩy chóng lên da non, được sử dụng trị liệu chữa lòi dom, đinh nhọt, trị giun kim...

Gà làm sạch bỏ nội tạng, bối mẫu tán bột mịn, củ cải trắng rửa sạch cắt nhỏ, cho tất cả vào bụng gà khâu kín đem hấp cách thủy, khi chín chia 2 lần cho bệnh nhân ăn trong ngày, ăn 3 ngày[r]

+ Dùng 20g hạt sen (để cả tim), 8g táo nhân (sao đen), 8g trần bì, 12g hương phụ (củ gấu), 8g la bạc tử (hạt củ cải), 10g chi tử, 10g hạn liên thảo (cỏ nhọ nồi), 6g cam thảo sắc nước uống trong ngày. Bài thuốc này dùng chữa chứng mất ngủ cho bệnh nhân ở thể Đàm tích có biểu hi[r]

- Cao sâm: Dùng TDS đơn thuần hoặc phối hợp với một số vị thuốc khác ngâm trong nước lạnh cho nở rồi hấp cách thủy với đường thành dạng cao. Ví như để chữa chứng mất ngủ, mệt mỏi, hay quên, hay hồi hộp... do khí huyết hư nhược có thể dùng TDS và long nhãn theo tỷ l[r]

+ Dùng 20g hạt sen (để cả tim), 8g táo nhân (sao đen), 8g trần bì, 12g hương phụ (củ gấu), 8g la bạc tử (hạt củ cải), 10g chi tử, 10g hạn liên thảo (cỏ nhọ nồi), 6g cam thảo sắc nước uống trong ngày. Bài thuốc này dùng chữa chứng mất ngủ cho bệnh nhân ở thể Đàm tích có biểu hi[r]

Một số bài thuốc trị mất ngủ
Hiện nay phần lớn người mất ngủ lệ thuộc vào thuốc ngủ, thuốc an thần, trong khi có những món ăn dân gian trị chứng mất ngủ rất hiệu quả mà họ không biết tới.
Bác sĩ Lê Hùng, Phó viện trưởng Viện Y Dược học dân tộc TP HCM cho biết 1 số b[r]

- Mất ngủ do bệnh lý: các bệnh về nội tiết như: tiểu đường, suy thận…, đau nhức xương khớp, ho, viêm xoang kéo dài, hay trầm cảm… không chỉ làm suy giảm sức khỏe tổng thể mà còn kéo theo bệnh mất ngủ.
Về nguyên tắc, để chữa bệnh mất ngủ hiệu quả và an toàn cho sức khỏe[r]

- Nhóm mất ngủ do nguyên nhân thực thể gồm: dùng thuốc (thuốc chứa cafein, corticoide, thuốc lợi tiểu), có bệnh (đau đầu do viêm xoang hay tăng huyết áp, đau do viêm loét dạ dày tá tràng hay zona...), loạn tâm thần, trầm cảm.
Về nguyên tắc điều trị, cần loại bỏ những nguyên nhân chủ quan[r]

được xem l à lo ại rau chữa mất ngủ có hiệu quả tốt,
làm cho gi ấ c ng ủ được êm và sâu hơn.
Nh ững người hay bị lạnh bụng, trẻ nhỏ, không nên ăn
rau nhút. Ngoài ra, b ạn có thể d ùng thêm các th ức ăn

Đau nhức chân và lưng: Lưng và chân bạn ngày càng phải chịu đựng sức nặng của em bé, gây cảm giác khó chịu cho bạn. Nhiều bà bầu trong giai đoạn này còn thường xuyên mắc chứng chuột rút ban đêm. Nguyên nhân là do sự gia tăng trọng lượng của bào thai, hoặc thiếu canxi, kal[r]

TRANG 4 Ngoài ra, việc bổ sung chất kích thích tiết ra hormone tăng trưởng còn giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu liên quan đến tuổi già như: đau mỏi xương khớp, tăng huyết áp, tăng[r]

cân bằng của một số chất hóa học trong não. Những người này thường có người trong gia đình cũng bị tình trạng tương tự.
Các rối loạn về vận động
Ví dụ như hội chứng chân không yên (restless leg syndrome) và rối loạn về chuyện chân cứ nhúc nhích từng hồ[r]

Trong số những thảo dược được tin dùng để chữa căn bệnh mất ngủ, người ta thường quên rằng gừng là vị thuốc chữa mất ngủ rất hiệu quả.. TẠI SAO LẠI LÀ GỪNG?[r]

Nếu không đạt được những giờ ngủ bình thường ấy kèm theo khó ngủ và giấc ngủ không ngon, không sâu sẽ làm suy giảm hoạt động ban ngày, hiện tượng này gọi là mất ngủ. Mất ngủ tạm thời là mất ngủ khoảng dưới 2 tuần lễ, mất ngủ mạn tính được quy ước từ 3 tháng trở[r]

tim) 10g, b ắc táo nhân (sao đen) 10g, ngũ vị tử (sao mật) 4g, long nh ãn nh ục
14g, vi ễn chí (chế cam thảo) 10g.
Bài s ố 2 : cho nh ững người cơ thể ở trạng thái tốt m à v ẫn bị mất ngủ, nhân
sâm (hay cát lâm sâm) 12g, bá t ử nhân (sao v àng) 10g, b ạ ch ph ục linh 12g,

TRANG 1 KHẮC PHỤC CHỨNG MẤT NGỦ TRANG 2 Những biểu hiện phổ biến của bệnh mất ngủ là chỉ ngủ thiếp đi một khoảng thời gian ngắn, khó dỗ giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ kéo dài và liên tục[r]