4 NGUYÊN TẮC TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO

398 C:\Documents and Settings\nxmai\Desktop\Che do BCTK bo nganh\04 Bieu mau ap dung 05.doc 398Biểu số: 10B/VHTTDL Ban hành theo Quyết định số..... QĐ-TTg ngày.... của Thủ tớng Chính phủ Ngày nhận báo cáo: ngày 31 tháng 3 năm sau TậP LUYệN THể DụC THể THAO THƯờNG XUYÊN (Năm) Đơ[r]

Luận án nghiên cứu thực trạng và các yếu tố ảnh hưởng đến sự tham gia tập luyện; động cơ tham gia tập luyện; ảnh hưởng của việc tập luyện thể dục thể thao đối với một số chỉ số thể chất và tâm lý của phụ nữ TP. Hồ Chí Minh. Mời các bạn cùng tham khảo luận án để nắm chi tiết nội dung nghiên cứu.

Trường THCS Bình TâySÁNG KIẾN KINH NGHIỆM“MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP KÍCH THÍCH GÂY HỨNG THÚTẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO CHO HỌC SINH”A. ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục thể thao ra đời và phát triển trong xã hội loài người làcơ sở sinh tồn cho mọi hoạt động văn hoá giáo dục con người. Vì thế,ng[r]

hát-GV nhận xét, hệ thống lại bài học-Giao bài tập về nhà: ôn lại bài tập RLTTCB để chuẩn bị kiểm tra *(GV) X X X X X X X X X X X X X X X X X X+HS tập trung lắng nghe GV nhận xét và bài tập về nhà.Phần bổ sung, góp ý:……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………[r]

Nếu vào tuổi 30 - 40 bạn đã tầm soát kỹ các bệnh, thì bây giờ bạn chỉ cần lưu hồ sơ sức khỏe vào máy vi tính và theo dõi sự thay đổi của chúng. Những biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch giai đoạn này là hạn chế rượu bia, thuốc lá, muối… tăng cường rèn luyện thể dục thể thao, ăn uống hợp[r]

Thể Dục Lớp 3 Trường TH số 1 Quảng AnPHÒNG GD & ĐT QUẢNG ĐIỀN GIÁO ÁN Tuần:19 Trường TH Số 1 Quảng An Môn: Thể Dục Bài: 37.Tiết: 37.K.Lớp: 3.Thời gian thực hiện: 35 phútNgày soạn:20/12/2010Ngày dạy:. I/ Mục đích-yêu cầu:- Ôn tập hơp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực[r]

............................................................................................................................................................................................................................................................................................................[r]

Nhằm phát triển phong trào tập luyện thể dục thể thao trong lực lượng đoàn viên, thanh niên, cán bộ, công chức, công nhân viên chức lao động và toàn thể nhân dân trên địa bàn xã, đồng th[r]

thường để điều chỉnh kịp thời. Phụ nữ đang có kinh thường không bị loãng xương. Giữa 20 – 30 tuổi: xương ngày càng cứng chắc, vẫn duy trì chế độ tập luyện thể dục thể thao vừa phải, đều đặn và kết hợp dinh dưỡng hợp lý để phòng chống loãng xương. Từ tuổi 35, khối lượng xương bắt[r]

- Thực hiện chế độ ăn tăng thêm 500 Kcal mỗi ngày kết hợp tập luyện thể dục thể thao thường xuyên: Đây là phương pháp tốt nhất để đạt vừa tăng cân vừa tăng cường sức khỏe. Với cách này, tốc độ tăng cân sẽ chậm hơn (mỗi tháng chỉ tăng khoảng 1 kg). Sau khi đã đạt cân nặng mong mu[r]

Thể Dục Lớp 3 Trường TH số 1 Quảng AnPHÒNG GD & ĐT QUẢNG ĐIỀN GIÁO ÁN Tuần:17 Trường TH Số 1 Quảng An Môn : Thể Dục Bài: 33.Tiết:33K.Lớp: 3.Thời gian thực hiện: 35 phútNgày soạn:5/ 12/ 2010Nagỳ dạy: 14/12/2010 I/ Mục đích-yêu cầu:- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu[r]

Hiện có 3 phương pháp phòng TRANG 2 bệnh đang được áp dụng cho những người có nguy cơ cao: _Tập luyện thể dục thể thao: Một nghiên cứu kéo dài _ trong 10 năm ở Mỹ thực hiện trên nam giới[r]

Những tài liệu thu được kiểm tra là tiêu chuẩn khách quan để xét đoán ảnh hưởng tốt hoặc xấu của các buổi tập luyện thể dục thể thao, nhằm thay đổivà hoàn thiện phương pháp GDTC 1.4 SỰ P[r]

Thể Dục Lớp 3 Trường TH số 1 Quảng AnPHÒNG GD & ĐT QUẢNG ĐIỀN GIÁO ÁN Tuần:18 Trường TH Số 1 Quảng An Môn : Thể Dục Bài: 35.Tiết: 35.K.Lớp: 3.Thời gian thực hiện: 35 phútNgày soạn:9/ 12/2010Ngày dạy: 21/ 12/2010 I/ Mục đích-yêu cầu:- Kiểm tra các nội dung: tập hơp hàng ngang, d[r]

ruột tốt sẽ có những ảnh hưởng tốt đối với sức khoẻ con người. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao sẽ nâng cao được công năng tiêu hoá của dạ dày và ruột, tăng cường sự khoẻ mạnh cho gan, đồng thời còn có tác dụng trị liệu và phòng ngừa một số bệnh về hệ thống tiêu hóa. Thườ[r]

4 cách phòng chống suyễn do gắng sức ở trẻ Hiện nay, nhiều bà mẹ đang băn khoăn là nên tránh, ngăn cản trẻ vui chơi chạy nhảy, tập luyện thể dục thể thao để không lên cơn suyễn; hay vẫn cho trẻ hoạt động bình thường và sẽ tìm cách để trẻ không lên cơn khi gắng sức. Theo[r]

Thể Dục Lớp 3 Trường TH số 1 Quảng AnPHÒNG GD & ĐT QUẢNG ĐIỀN GIÁO ÁN Tuần:16 Trường TH Số 1 Quảng An Môn: Thể Dục Bài: 31.Tiết: 31.K.Lớp: 3.Thời gian thực hiện: 35 phútNgày soạn: 3/ 12/ 2010Ngày dạy: 14/ 12/2010. I/ Mục đích-yêu cầu:- ôn tập hơp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.[r]

1. Đối với ban giám hiệu;- Ngay từ đầu năm học nhà trờng đã phân công cho một đồng chí trong ban giám hiệu phụ trách hoạt động ngoại khoá của nhà trờng. Lên kế hoạch triển khai các hoạt động giáo dục thể chất, rèn luyện thể lực, thành lập các đội tuyển TDTT cho học sinh của nhà trờng.- Phân công giá[r]

6 nguyên tắc phòng bệnh alzheimer hiệu quả Bệnh alzheimer là bệnh ở người già, nó khiến cho não bộ nhanh chóng bị thoái hóa, mất trí nhớ, lẫn lộn mọi thứ, hiện nay chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh alzheimer, chính vì thế việc phòng bệnh alzheimer là vô cùng quan trọng. Có 6 nguyên[r]

Thể Dục Lớp 2 Trường TH số 1 Quảng AnPHÒNG GD & ĐT QUẢNG ĐIỀN GIÁO ÁN Tuần:17 Trường TH Số 1 Quảng An Môn: Thể Dục Bài: 33Tiết: 33.K.Lớp: 2.Thời gian thực hiện: 35 phútNgày soạn: 5/12/2010Ngày dạy: 13/12/2010. I/ Mục đích-yêu cầu:- Tiếp tục ôn lại 2 trò chơi “ Bịt mắt bắt dê” v[r]