THỜI TRANG CHO PHỤ NỮ TUỔI TRUNG NIÊN

Với chị em phụ nữ, việc quan tâm đúng mức đến một số vấn đề liên quan việc phòng ngừa bệnh là hết sức quan trọng, giúp chị em tận hưởng niềm vui hạnh phúc ngay cả khi không còn ở tuổi thanh xuân.
Không uống thuốc bừa bãi

Thoa kem nền
Làn da ở độ tuổi trung niên không còn độ tươi sáng và đàn hồi tốt như làn da khi còn trẻ, trước khi trang điểm cần thoa một lớp kem nền làm mềm da và giúp cho các bước trang điểm tiếp theo trở nên dễ dàng hơn.

Mất trí nhớ do thừa cân ở tuổi trung niên
Kết quả một nghiên cứu mới đây cho biết, những người ở độ tuổi trung niên bị thừa cân nhưng không phải béo phì, có nguy cơ phát triển bệnh mất trí nhớ đến 71% so với những người có cân nặng bình thường.
Những nghiên cứu trước đây t[r]

Những món trang sức cổ điển như ngọc trai, ngọc xanh giúp phụ nữ tuổi 50 nổi bật hơn.
Cẩn trọng với phụ kiện
Đệ nhất phu nhân Mỹ, Michelle Obama người được tạp chí People chọn vào danh sách 100 người đẹp mặc nhất thế giới từng chia sẻ trên tạp chí Vogue: Phụ nữ trung n[r]

Hạn chế tăng cân tuổi trung niên
Phụ nữ U40, U50 thường có xu hướng ngày càng béo lên. Cùng với những thay đổi về sức khỏe và tinh thần khi bước vào tuổi mãn kinh, hầu hết phụ nữ đều thay đổi về vóc dáng, kể cả người mảnh mai, hay những người luôn duy trì trọn[r]

Ở độ tuổi này, khi thân hình không còn giữ được vóc dáng như xưa nữa, chị em cũng không nên quá phụ thuộc vào những xu hướng thời trang mới ra trên thị trường, mà nên biết cách kết hợp giữa các trang phục, màu sắc, nhằm tạo nên sự hài hòa giữa tuổi tác[r]

[r]

estrogen.
Còn n ữa, h ãy b ỏ thuốc lá. Nếu bạn hút thuốc th ì nguy c ơ
b ạn sẽ bị nhồi máu cơ tim cao hơn khoảng 2 đến 6 lần so
v ới phụ nữ không hút thuốc lá và nguy cơ này tăng theo số lượng thuốc m à b ạn hút h àng ngày. B ạn cũng sẽ có nguy cơ

Con người sau tuổi 30, chức năng các bộ phận to àn thân b ắt đầu giảm
d ần, v í d ụ như năng lực l àm vi ệc của tim mỗi năm giảm 1%. Phần ngực dần
c ứng lại, lượng không khí hít v ào gi ảm tương ứng, tốc độ truyền đạt của
th ần kinh cũng giảm… Đồng thời mức độ các trao đổ[r]

Già … sợ già và trẻ… sợ trẻ!
Một công ty tư vấn đã khuyến cáo các công ty sản xuất hàng tiêu dùng “hãy xem khách hàng 19 tuổi còn đi học, khách hàng 37 tuổi đã có công ăn việc làm và khách hàng trung niên 45 tuổi đã có cháu bế bồng đều giống như một người ở độ tuổi 35”.[r]

Hiệu quả bổ sung thực phẩm cho phụ nữ trước và trong khi có thai tới tình trạng dinh dưỡng, thiếu máu của phụ nữ có thai và trẻ 24 tuần tuổi. (tt)Hiệu quả bổ sung thực phẩm cho phụ nữ trước và trong khi có thai tới tình trạng dinh dưỡng, thiếu máu của phụ nữ có thai và trẻ 24 tuần tuổi. (tt)Hiệu quả[r]

Truyền thông những kiến thức cơ bản về chăm sóc sức khỏe sau mãn kinh đến cộng đồng, phụ nữ mãn kinh là một nhu cầu rất cần thiết. Điều này sẽ giúp họ hiểu biết các triệu chứng sớm của tiền mãn kinh, mãn kinh cũng như hậu quả muộn, những bệnh lý liên quan đến sự giảm sút estrogen của cơ[r]

Bắt đầu từ năm 1976, các nhà nghiên cứu đã theo dõi nghiên cứu đối với 68183 phụ nữ ở độ tuổi từ 30 đến 55. Năm 1986, theo như kết quả báo cáo nghiên cứu cho thấy thì những phụ nữ ngủ dưới 5 tiếng đồng hồ mỗi ngày trọng lượng cơ thể của họ sẽ tăng hơn so với những phụ nữ ngủ[r]

- Tuổi thanh, thiếu niên: có nhu cầu mặc đẹp, giữ gìn nên phù hợp với nhiều loại vải và trang phục tuỳ vào tính cách, sở thích, thẩm mĩ của mỗi người. - Tuổi trung niên (người đứng tuổi)[r]

có quá nhiều vấn đề nữa mà người ta gặp phải trong những năm giữa và
cuối cuộc đời, không thể tóm tắt trong 2 giai đoạn như Erikson.
Peck đề nghị 7 vấn đề hay xung đột của sự phát triển của người trưởng
thành [41]. Trong đó, bốn vấn đề đầu tiên quan trọng đặc biệt trong tuổi

TRANG 1 LÝ GIẢI CHỨNG KHÓ NGỦ TUỔI TRUNG NIÊN > Khó ngủ - dấu hiệu cảnh báo trụy tim TP - KHÔNG ÍT ĐÀN ÔNG TUỔI 50 TRỞ LÊN, PHẦN LỚN LÀ DOANH NHÂN TUY DỄ NGỦ, TRANG 2 TRANG 3 thức, theo [r]

Dưới đây là một số biện pháp để bảo vệ cho xương rất hữu ích, với chi phí rẻ mà phụ nữ chúng ta, đặc biệt là những người đang có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hay những người gần đến tuổi ngũ tuần nên tham khảo:
1. Hấp thụ đủ can xi và vitamin D: Một nghiên cứu gần đây, trong[r]

Thực Đơn Cho Tuổi 40
Theo k ết quả nghi ên c ứu của nhiều nh à khoa h ọc th ì ph ụ nữ tuổi trung ni ên r ất dễ béo. Có
m ột số loại thực phẩm không chỉ có tác dụng ngăn chặn sự béo phì, mà còn có tác d ụng bồi

Nắm vững những nguyên tắc sau:
1. Phụ nữ khi tới tuổi trung niên, đa phần đều không thích tập luyện. Họ không nhận thức được vai trò quan trọng của việc tập luyện đối với sức khỏe. Nên kiên trì tập luyện tới cùng, tránh tình trạng buổi tập buổi không mới có thể đạt được[r]

Năm ngoái, các nhà nghiên cứu đã công bố loạt bài nghiên cứu của họ trên tạp chí
Women’s Health Initiatives thấy rằng 160,000 phụ nữ ở tuổi trung niên dùng thuốc bổ chẳng có
ích lợi gì hơn các phụ nữ không dùng thuốc bổ trong việc ph[r]