VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phíTiếp theo, bạn chuyển sang tập tay ếch trên cạn như sau:1. Bạn đứng hơi khom người về phía trước, đầu hơi cúi xuống, 2 chân dang rộng bằngvai, 2
mắt nhìn thẳng, 2 tay duỗi thẳng về phía trước, lòng bàn tay hướng xuống đất.2. Đưa 2 tay[r]