NHỮNG THỰC PHẨM CÓ HẠI CHO NÃO

Gần đây hiệp hội nha khoa Nhật đề xuất nên “ăn chậm, nhai kỹ”. Điều này không những có thể giúp cho tiêu hoá mà quan trọng hơn là cơ hàm nhai, thần kinh vị giác của lưỡi, thần kinh thính giác cũng sẽ “hưng phấn”, kích thích tế bào não, đẩy nhanh tuần hoàn máu não, kích thích hormone bà[r]

quá mức, tinh thần không ổn định, có thể uống nước sắc cây tầm xuân thật đặc, nước cam, quýt, nước quả cây phúc bồn tử để tăng cường vitamin C. Những thực phẩm có hại cho não: Những thực phẩm chứa hàm lượng oxy hóa quá cao như thực phẩm chiên dầu hay thực phẩm[r]

6 thực phẩm không nên cho trẻ ăn nhiều Phần nhiều trong các thực phẩm, đồ uống dưới đây được các bậc phụ huynh đánh giá là giàu dinh dưỡng nhưng thực tế lại rất có hại cho bé. Thực phẩm có tính axit và chứng cô độc Thực phẩm có tính axit không phải là chỉ là th[r]

- Các chất làm cứng thực phẩm: Canxi chlorua, canxi xitrat, canxi phosphat… (dùng canxi sulphat làm cứng đậu phụ) - Tăng khẩu vị: Mì chính… 2.2.2. Những hoá chất lẫn vào thực phẩm: Trong quá trình sản xuất, chế biến, bảo quản… thực phẩm có thể bị ô nhiễm những hoá chất là kim lo[r]

Thực phẩm nên hạn chế trong bữa sáng Không phải loại thực phẩm nào cũng tốt cho bữa sáng. Hãy lưu ý một số loại thực phẩm sau để bữa sáng luôn đủ chất mà không hại cho sức khỏe. Không phải loại thực phẩm nào cũng tốt cho bữa sáng. Hãy lưu ý một số loại thực ph[r]

Trong cà phê, trà có chứa rất nhiều cafein mà cafein lại gây ra trở ngại cho phát triển xương cốt của trẻ. Những đứa trẻ thường xuyên uống cà phê, ăn kẹo bánh làm từ cà phê thì sẽ có nguy cơ bị “lùn”. Các bậc phụ huynh không nên xem nhẹ chuyện này. Giải pháp: Thường xuyên cho trẻ uống nước lọc hoặc[r]

vitamin E, mà vitamin E khiến chức năng tuyến vú hoạt động và đàn hồi tốt hơ Đậu nành Tăng cường ăn các sản phẩm từ đậu nành có lợi ích lớn với sức khỏe “núi đôi”. Bởi, đậu nành và các thực phẩm chế biến từ đậu nành giúp làm giảm nồng độ estrogen trong cơ thể XX, giảm sự khó chịu của bầu ngự[r]

thực phẩm chu đáoTh o lu n ả ậnhómBiện phápphòng tránhnhiễm trùngtại nhà b. Phòng tránh nhiễm độc- Không ăn những thức ăn bò biến chất, bò nhiễm chất độc hoá học…- Không dùng thực phẩm có chất độc (mầm khoai tây, cá nóc ).- Không sử dụng đồ hộp hết hạn sử dụng, hộp bò phơ ng[r]

đường chính là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho hoạt động của não. Chất bột đường là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, Nên hạn chế các loại đường hấp thu nhanh vào máu như nước ngọt, bánh kẹo, thức uống có đường. Nên ăn các loại đường hấp thu chậm như cơm, bánh mỳ,[r]

bộ của trẻ. Các thực phẩm như bánh mì trắng, gạo, khoai tây, đường tinh chế, v.v…, chứa carbohydrate đơn giản có thể giúp trẻ có sự tỉnh táo để tạm thời khi trẻ cảm thấy mệt mỏi. Các thực phẩm như cà chua, bơ, đậu tương, sữa chua, nho khô, mận, trứng và sữa cũng là thực phẩm cu[r]

youtemplates.com | Website chia sẻ kiến thức Tài liệu sưu tầm từ Internet Page 1 Những thực phẩm bổ não cho trẻ Dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là trong thai kỳ và những năm đầu tiên có vai trò quan trọng để giúp não trẻ phát triển tốt. Chế độ dinh dưỡng phải cung cấp đủ 4 nhóm