THÓI QUEN ĂN UỐNG CÓ HẠI

6 thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe Một số thói quen ăn uống mà bạn vốn cho rằng vô hại, tuy nhiên trên thực tế nó có thể khiến cơ thể bạn gặp họa đấy. Dưới đây là những thói quen ăn uống không tốt cho sức khỏe mà bạn cần loại[r]

5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo Điều chỉnh các thói quen ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát được sự thèm ăn Bỏ bữa và chọn sai thức ăn nhẹ có thể khiến bạn mất kiểm soát cảm giác thèm ăn. Hệ quả của nó là số đo vòng 2 bị đe dọa[r]

trẻ mới có thể ăn được nhiều hơn và hấp thụ tốt hơn. 8. Lặp lại các món mới Khi trẻ từ chối ăn một món ăn mới, đừng vì thế mà thất vọng và không làm lại. Hãy làm lại thật nhiều lần món ăn mà chúng không thích, bên cạnh các món ăn khác. Khi trẻ thấy các thành viên trong gia đình ăn[r]

Thói quen cản trở ăn uống lành mạnh Ai cũng đều mong muốn có một chế độ ăn uống lành mạnh, vừa ngon miệng vừa ngăn ngừa bệnh tật.Tuy nhiên, không ít người với những thói quen có thể khiến họ không nhận được hiệu quả dinh dưỡng lớn nhất và tốt cho sức khỏe nh[r]

Để tạo thói quen ăn uống tốtNhững gợi ý sau đây của các chuyên gia Singapore sẽ giúp bạn ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe. Đó là:1. Hãy để ý đến khẩu phần ăn của bạn. Bà Koay Saw Lan, Trưởng khoa dinh dưỡng tại Bệnh viện đa khoa Singapore, cho biết: "Thay v[r]

Béo phì do thói quen ăn uống Hằng ngày, do bận rộn, đôi lúc chúng ta không quan tâm và đế ý đến các thói quen ăn uống, để xem liệu mình ăn uống có khoa học hay chưa? có tốt không? Và đôi khi chúng ta cũng lầm tưởng rằng mình đang có thói qu[r]

Thói quen ăn uống người già nên tránh Thức ăn chiên rán kỹ Ở người cao tuổi, bộ máy tiêu hóa trở nên suy yếu, nên khi ăn thức ăn rán kỹ rất khó tiêu hóa. Các món rán kỹ còn là nhóm thực phẩm giàu năng lượng, có thể gây tích trữ mỡ, béo phì. Nhiều nghiên cứu khác cũng cho[r]

Những thói quen ăn uống không có lợi Nếu mắc phải một trong những thói quen xấu như vừa ăn vừa di chuyển, ăn quá nhanh, bỏ qua bữa sáng, lạm dụng đồ hộp thì bạn phải xem lại nhé! Vừa ăn vừa di chuyển Ăn trong khi đi lại (lái xe, dạo phố, đi mua[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sỏi thận hình thành do sự lắng đọng, kết tinh những chất có thể hòa tan trong nước tiểu. Thói quen ăn uống không hợp lý có mối liên quan mật thiết đến quá trình hình thành sỏi thận. Bệnh có thể gây đau đớn và biến chứng nguy hiểm. Do[r]

Từ bỏ thói quen ăn uống theo cảm xúc Hầu hết chúng ta đều thỉnh thoảng buông thả bản thân ăn uống theo xúc cảm, như ăn kem vô độ sau một cuộc tình tan vỡ. Nếu chỉ đôi khi thì cũng không có gì to tát. Tuy nhiên nếu bạn thấy mình liên tục ăn theo tâm trạng th[r]

Những thói quen bất lợi trong ăn uống Những ngày thời tiết oi bức, nhiệt độ cao nên khi chế biến món ăn có tính nóng: Vỏ quế, ớt, hồ tiêu dễ gây nên các chứng bệnh táo bón, bệnh trĩ, đầy hơi, đi tiểu ít, đau niệu đạo, đau thận hoặc đi tiểu ra máu Đồng thời có thể bị các bệnh[r]

Thói quen ăn uống cần tránh Rất nhiều cách thức ăn uống không khoa học sẽ làm mất đi đại lượng chất dinh dưỡng, từ đó gây tổn hại cho sức khỏe của chúng ta. Chỉ ăn nhiều thịt và trứng không tốt cho sức khỏe. Ảnh: internet Ăn nhiều chất xơ làm mất đi chất ca[r]

5 thói quen có hại cho sức khỏe mà bạn không để ý Tắm nước nóng, dùng xà phòng tắm, uống nước ngay sau khi đánh răng, ngủ hơn 8 giờ một ngày, nằm xuống ngay sau khi ăn là những thói quen không tốt cho sức khỏe. Thoáng nghe tưởng chừng những cách chăm sóc sức khỏe[r]

Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏeDùng bữa sáng kết hợp giữa trứng và sữa sáng không hề tốt cho sức khỏe chút nào.1. Ngay sau khi ngủ dậy lập tức ăn sángRất nhiều người có thói quen ăn sáng ngay sau khi ngủ dậy (khoảng 5h – 6h) và cho rằng làm như v[r]

Nền tảng ổn định – Phát triển địa phương Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn NHỮNG THÓI QUEN TỐT CHO NGƯỜI ĐAU DẠ DÀYDạ dày là bộ phận quan trọng nhất trong bộ máy tiêu hoá, có hình dáng giống một cái túi để đựng thức ăn, có lỗ mở ở hai đầu, phần trên nối với thực quản gọi là tâm vị, phần dưới[r]

13 thói quen có hại cho sức khỏe Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho sức khỏe. Từ thực tế đó, các nhà nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: có 13 l[r]

7 thói quen ăn uống giảm stress Những thói quen ăn uống có lợi cho sức khỏe sau sẽ góp phần giúp bạn và gia đình giảm stress hữu hiệu. 1. Ăn sáng đều Bữa sáng cung cấp năng lượng cần thiết cho ngày mới vì thế ăn sáng đều đặn duy trì mức đườ[r]