BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ

Nghiên cứu bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho vận động viên nam nhảy ba bước đội tuyển điền kinh quốc gia việt nam ( Luận văn thạc sĩ)Nghiên cứu bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho vận động viên nam nhảy ba bước đội tuyển điền kinh quốc gia việt nam ( Luận văn thạc sĩ)Nghiên cứu bài tập phá[r]

Khoa Giáo dục Thể chất - Quốc phòng, Trường Đại học Quy Nhơn TÓM TẮT
Môn bóng ném yêu cầu đòi hỏi cao về sức mạnh tốc độ trong suốt quá trình tập luyện và thi đấu; vì vậy, việc nghiên cứu để lựa chọn các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ là một vấn đề v[r]

Qua việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học trong lĩnh vực thể dục thể thao, chúng tôi đã lựa chọn được 19 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ trong môn bóng đá cho sinh viên ngành Giáo dục thể chất, Trường Đại học Quy Nhơn. Quá trình thực nghiệm được kiểm chứng bằng phương pháp toán thống k[r]

Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN - Cải tiến bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nam học sinh đội tuyển điền kinh trường THPT - Ninh BìnhSáng kiến kinh nghiệm, SKKN - Cải tiến bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nam học sinh đội t[r]

Qua nghiên cứu tổng hợp tài liệu, phỏng vấn chuyên gia đã lựa chọn được một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ đòn chân (SMTĐĐC) cho nam sinh viên (SV) đội tuyển taekwondo trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật (ĐHSPKT) thành phố Hồ Chí Minh, (TP.HCM) đồng thời đánh giá hiệu quả việc ứng dụng hệ thống b[r]

Mục đích nghiên cứu của sáng kiến: Thông qua kết quả đánh giá thực trạng sức mạnh tốc độ trong thành tích chạy 100m của đội tuyển điền kinh nam nhà trường, đề tài lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho đội tuyển điền kinh nam trường THPT Trần Hưng Đạo.

Do HĐKH Sở GD&ĐT ghi SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM LỰA CHỌN VÀ ÁP DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY 100M CHO HỌC SINH LỚP 10 Người thực hiện: NGUYỄN VI[r]

Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ trong chạy cự ly 100m cho nữ đội tuyển điền kinh trường THPT Cao Bá Quát Hà Nội (Khóa luận tốt nghiệp)Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ trong chạy cự ly 100m cho nữ đội tuyển điền kinh trường THPT Cao Bá Quát Hà Nội (Khóa luận tốt nghiệp)Lựa ch[r]

Dựa trên cơ sở lý luận và thực tiễn, cũng như thông qua các phương pháp nghiên cứu đề tài tiến hành đánh giá thực trạng việc sử dụng bài tập phát triển sức mạnh tốc độ giậm nhảy của nữ vận động viên (VĐV) nhảy xa của nhà trường. Qua đó lựa chọn được các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ giậm nhảy n[r]

Kết quả nghiên cứu đã lựa chọn được 06 bài tập sức mạnh tốc độ để nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập bóng. Ứng dụng các bài tập cho nam sinh viên học môn tự chọn bóng chuyền trường Đại học Tân Trào đều có hiệu quả cao so với trước đây.

Kết quả nghiên cứu đã lựa chọn được 06 bài tập sức mạnh tốc độ để nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập bóng. Ứng dụng các bài tập cho nam sinh viên học môn tự chọn bóng chuyền trường Đại học Tân Trào đều có hiệu quả cao so với trước đây.

nhằm nõng cao thể lực cho học sinh đang cũn rất ớt được sử dụng. Quỏ trỡnh tập luyện cỏc bài tập TDTT đang theo một chương trỡnh rập khuụn, chưa cú tớnh sỏng tạo để cải tiến hỡnh thức, phương phỏp giảng dảy cho giỏo viờn cũng như sự tiếp thu lĩnh hội cỏc tri thức kỹ năng ,kỹ xảo cho người h[r]

Từ thực tế trong tập luyện và thi đấu cho ta thấy thành tích trong các môn ném đẩy nói chung và trong đẩy tạ nó riêng đều chịu sự chi phối bởi rất nhiều yếu tố như: Tố chất thể lực, kỹ t[r]

Trong những năm gần đây, chất lượng đào tạo môn bóng rổ ở trường THPT Vĩnh Lộc còn nhiều vấn đề đặt ra cho cán bộ giáo viên chuyên môn, đặc biệt là công tác huấn luyện đội tuyển bóng rổ [r]

CHƯƠNG 1 : TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1. Cơ sở lí luận lựa chọn các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ.
Từ thực tế cho thấy sức mạnh tốc độ là khả năng sinh lực trong các động tác nhanh, nghĩa là trong thời gian ngắn nhất với tốc độ co[r]

................................................................................
Ngày soạn : …./…./2010 Ngày dạy : …./…./2010 Tiết 48 Bật nhảy : - Ôn: Nhảy bớc bộ trên không, Chạy đà chính diện giậm nhảy duỗi thẳng chân lăng qua xà. Đá cầu : - Ôn tập chuẩn bị kiểm tra I. Mục đích, yêu cầu: - T[r]

Đặc điểm hóa học của cơ có vai trò rất lớn đến sự phát triển sức mạnh, chính những bài tập về sức mạnh làm tăng hàm lượng protit trong cơ đồng thời làm tăng quá trình phân giải không có [r]

2.1.3.3 Đặc điểm giải phẫu
a: Hệ thần kinh :
Bộ não của các em thời kì này này tiêp tục phát triển mạnh và đa đến hoàn thiện khả năng t duy nhất là khả năng phân tích tổng hợp trìu tợng hóa. Phát triển rất thuận lợi cho sự hình thành phản xạ có điều kiện, ngoài ra do sự hoạt động[r]

Cũng giống như Deadliff, bài tập Barbell Squats gánh đùi với tạ đòn giúp phát triển toàn diện các nhóm cơ trong cơ thể và là vua của các bài tập tăng sức mạnh cho chân.. Bài tập này được[r]

SKKN Một số bài tập phát triển kỹ thuật và sức mạnh cho học sinh lớp 10 về môn bóng chuyềnSKKN Một số bài tập phát triển kỹ thuật và sức mạnh cho học sinh lớp 10 về môn bóng chuyềnSKKN Một số bài tập phát triển kỹ thuật và sức mạnh cho học sinh lớp 10 về môn bóng chuyềnSKKN Một số bài tập phát triển[r]