LỜI KHUYÊN DÀNH CHO NHỮNG BÀ BẦU ĐI LÀM

anh ta nhận được tín hiệu bạn gửi đi, có thể trao đổi số điện thoại trong lần học kế tiếp.
Nếu bạn không thể kiên nhẫn, hãy hẹn gặp chàng để cùng uống nước thư giãn sau một bữa học mệt mỏi nào đó. Nó chẳng đẩy mọi việc đi xa quá, lại có thể giúp bạn xác định xem chàng có phải đú[r]

Lợi ích của việc giải quyết dứt điểm từng công việc là bạn sẽ cảm thấy vui hơn và tự tin hơn sau khi hoàn thành mỗi công việc. Càng để dở dang nhiều công việc chưa hoàn thành càng làm cho bạn cảm thấy bồn chồn lo lắng, và chắc chắn điều này sẽ ảnh hưởng không tốt đến khả năng làm việc và c[r]

Thời điểm nào thụ thai tốt nhất trong năm?
Thứ Sáu, ngày 25012019 16:00 PM (GMT+7)

Từ xa xưa, y học đã khẳng định rất rõ sự ảnh hưởng của yếu tố thời gian và điều kiện hoàn cảnh bên ngoài khi thụ thai đối với sức khỏe của thai nhi, trong đó, khí hậu và môi trường tự nhiên có vai trò khá quan trọng[r]

Công dụng: Động tác này giúp bạn thư giãn và giảm
căng các cơ bắp, giảm sự mệt mỏi của đôi bàn chân. Đặc biệt, nó còn có thể giúp cho bà bầu nới lỏng khung xương chậu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở sau này.

Sắp xếp thời gian thư giãn cho gia đình
Cố gắng thu xếp làm hoặc ra nhà hàng ăn một bữa tối thật đầm ấm và ngon lành cho cả gia đình vào một bữa nào đó trong tuần. Ngoài ra, cả gia đình cũng có thể đi xem một bộ phim vào một buổi tối cuối tuần hoặc tham gia một sự kiện thể thao ch[r]

Bệnh cúm đối với người bình thường không phải là vấn đề đáng ngại, nhưng đối với bà bầu thì chuyện không hề đơn giản. Đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh được tác hại ít nhiều của bệnh cúm đối với thai nhi, nhất là những trường hợp không có biện pháp[r]

Một trong những điều lo lắng của các sản phụ là liệu đi máy bay có an toàn cho đứa con trong bụng họ hay không?
Để giải đáp lo lắng này, Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) có những khuyến cáo về vấn đề đi máy bay ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên lưu

gian này da b ạn sẽ s ạm đi trông thấy v ì nh ững thay đổi lớn trong cơ thể, n ên vi ệc cần những chất nuôi dưỡng từ bên ngoài để giúp
da không khô và s ạm là điều n ên làm. Tuy nhiên, hãy ch ọn
nh ững d òng s ản phẩm được chiết xuất từ thi ên nhiên do các

Để phòng tránh nguy cơ thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi trong suốt thai kỳ, bà bầu nên tranh thủ ngủ bất cứ lúc nào có thể (ngay cả ở văn phòng làm việc). Chỉ cần 15 phút “chợp mắt”, bạn có thể lấy lại sức lực cho cả ngày.
Chu ẩn bị sẵn nhiều đồ ăn vặt

Harvard ở Cambridge, Massachusetts (Mỹ) đ ã ki ểm tra 19 phụ
n ữ có bầu tuổi từ 20 đến 40, v à phát hi ện thấy khi đứng một
cách t ự nhi ên, nh ững phụ nữ n ày ng ả về phía sau, làm cho đoạn
lordosis b ị cong th êm 60% vào cu ối thai kỳ. Điều đó cho phép

trong cả kỳ nghỉ mà không làm ảnh hưởng tới em bé trong bụng.
Những vật dụng không thể thiếu cho bà Bầu khi đi biển là chiếc ô nhỏ, mũ rộng vành và kính mắt. Khi từ ngoài nắng vào nhà, bạn nên dùng nước lạnh để rửa mặt sạch sẽ. Nước lạnh giúp khử nhiệt và chất bẩn[r]

_Bà bầu bị tiểu đường chọn thực phẩm khó hơn người bình thường _ MỘT VÀI LỜI KHUYÊN CỦA CHÚNG TÔI HẲN SẼ CÓ ÍCH CHO BẠN NHƯ SAU: TRANG 3 - Không bỏ bữa.. Kiên định với những gì bạn phải [r]

Chu ẩn bị sẵn nhiều đồ ăn vặt
Những món ăn nhẹ không thể thiếu với bà bầu, do đó các bà bầu hãy chuẩn bị trước thật nhiều món ăn vặt tốt cho sức khỏe để sẵn trong tủ lạnh, trong ngăn kéo bàn làm việc, cũng như trong túi xách để bổ sung năng lượng mỗi khi đói.

Tránh ăn những thức ăn dễ gây ra táo bón. Bánh m ì tr ắng v à nh ững thức ăn l àm t ừ ngô rất dễ l àm cho b ạn bị táo bón. N ên h ạn chế những thức ăn n ày.
Sau khi đ ã làm t ất cả những phương án trên, nhưng đều bị thất bại. Tốt nhất bạn n ên nh ờ đến bác sĩ để được tư vấn v à có nh ữ[r]

Có nh ững phụ nữ mang thai kiểm tra lượng đường huyết 15 lần/ ngày. Đừng đợi đến lúc
b ạn cảm thấy hàm lượng n ày cao quá r ồi mới đi kiểm tra.
6. Ăn đồ ăn nhanh chứa nhiều carbonhydrate
N ếu bạn là người phụ thuộc v ào insulin, b ạn phải chuẩn bị sẵn tinh thần để đối phó với

Uống nhiều nước là cách để tránh thiếu nước khi đang bay. Luôn mang theo nước bên mình, và nhớ yêu cầu nước uống khi ở trên máy bay. Trước và trong khi bay, không nên uống cà phê, nước trà vì gây lợi tiểu, phải đi tiểu nhiều, bị mất nước. Nên tránh các loại thức ăn lợi tiểu như bắp cải hoặc n[r]

"Bà bầu" đi làm chú ý những gì? (google image)
Để giữ sức khoẻ cho bạn cũng như cho thai nhi và không ảnh hưởng quá đến công việc, bạn cần phải biết làm thế nào để "xoa dịu" những triệu chứng thường gặp khi mang bầu, và đồng thời nhận bi[r]

trầm trọng hơn. Bạn nên để một chai nước ấm trên bàn làm việc và uống thường xuyên. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước hoa quả ép và sữa dành cho bà Bầu để cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất có lợi.
Ăn bữa trưa nhiều dưỡng chất: Chứng mệt mỏi buổi sáng[r]

Bà bầu cần liên tục bổ sung nước cho cơ thể, tuyệt đối không để tình trạng khát mới uống nước - đó là lời khuyên của các chuyên gia dành cho nàng bầu bí.
Uống nhiều nước trong thời gian mang thai giúp cơ thể người mẹ tránh việc mất nước, và giảm thiểu những cơn chóng[r]