QUY TẮC ĂN UỐNG GIÚP SỐNG LÂU

Nội dung tài liệu gồm:1.Những bí quyết giúp sống khỏe đến 100 tuổi.2.Những bí quyết sống lâu, sống khỏe, sống vui vẻ.3.Bí quyết sống khỏe4. 11 thực phẩm giúp xương chắc khỏe.5. Năm thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon1.Những bí quyết giúp sống khỏe đến 100 tuổi Dưới đây là 7 gợi ý sẽ giúp bạn có[r]

Những thực phẩm giúp giã rượu


Khi bị say rượu, có thể ăn 2 lòng trắng trứng gà còn tươi. Chất cồn chưa bị hấp thu trong dạ dày khi gặp protein trong lòng trắng trứng sẽ bị kết tủa. Điều này không chỉ giảm bớt lượng rượu được hấp thu mà còn tránh hiện tượng bỏng niêm mạc dạ dày do rượu.
Sau đây là[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Để cơ thể linh hoạt, thon gọn, cơ thể bạn cần được cung cấp protein, chất xơ, khoáng chất, chất chống oxy hóa và carbs duy trì, lâu bị đốt cháy. Dưới đây là 5 loại đậu trong họ nhà đậu giúp bạn gia tăng giá trị dinh dưỡng và sức khỏe.[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Không được bỏ bữa sáng Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, có tác dụng phát triển cân nặng cho cả hai mẹ con, giúp cân bằng dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch. Nếu bạn không có một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất, bạn[r]

Quy tắc ăn uống để mẹ khỏe, con khôn

Dù mới phát hiện 2 vạch đỏ trên que thử nhưng đã là lúc bạn phải bước vào “cuộc chiến” thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ bé yêu ngay từ trong trứng nước.

Ăn uống khoa học khi mẹ mới bắt đầu thai kỳ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, trí t[r]

TRANG 1 6 BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE CỦA NGƯỜI NHẬT BẢN Chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh là bí quyết giúp người dân Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới.. > Bí q[r]

cuộc sống mới không chỉ có cống hiến mà con người cần phải biết hưởng thụ, thưởng thứccái ngon, cái hay; con người còn phải làm cho cuộc sống tâm hồn thêm phong phú: “Tùy bútPhở của Nguyễn Tuân không chỉ có xương với xẩu và mũ phở… nhưng giá chỉ có chừng đó,chúng ta cũng không nên gạt ra khỏi con ng[r]

I. TÁC DỤNG VÀ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI, THẦN KÌ CỦA SỮA ONG CHÚA.
Sữa Ong Chúa là chất dinh dưỡng đặc biệt quý được thu thập từ mật hoa, chất đạm và nhiều sinh tố bởi những con ong thợ cùng với tuyến họng của nó tạo thành Sữa Ong Chúa. Hỗn dược này là nguồn thức ăn duy nhất của Ong Chúa nên được[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong thời gian diễn ra những cơn đau chuyển dạ, thật khó có thể ăn uống bất cứ thứ gì nhưng mẹ cần biết rằng thời gian này là khá dài. Với những mẹ lần đầu sinh nở, cơn đau chuyển dạ có thể kéo dài từ 12-24 giờ, còn với những người s[r]

I - Thức ăn và sự tiêu hóa Từ xa xưa, con người đã hiểu rằng : Ăn uống cũng cần như thở. I - Thức ăn và sự tiêu hóaTừ xa xưa, con người đã hiểu rằng :- Ăn uống cũng cần như thở.- Người ta có thể nhịn ăn (vài tuần) lâu hơn nhịn thở (3 phút), nhưng không thể không ăn mà sống được.Thức ăn dù đã được[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Hiện nay, người “sống” với máy vi tính ngày càng nhiều. Mỗi ngày ngồi trước màn hình liên tục nhiều giờ, với những tư thế không đúng; đôi khi còn phải thức khuya, ăn uống thất thường..., nếu giữ thói quen này lâu ngày, chính cơ thể sẽ[r]

Có thể nói chuyện ăn uống vô cùng quan trọng. Ai còng quen thuộc với nó, sống mà không thể thiếu nó, không ai có thể tưởng tượng được sự tồn tại của loài người nếu thiếu nó, nó rất quan trọng, nó là tiền đề cho sự tồn tại của loài người.Cơ thể người được nuôi sống bằng năng lượng.Vậy năng lượng được[r]

một số quy tắc trọng âm tiếng anh giúp bạn có định nghĩa cũng như có hiểu biết cơ bản về quy tắc nhấn trọng âm trong tiếng anh, có một số bài tập giúp bạn củng cố lại phần mới vừa học. Giúp bạn dễ dàng tiếp thu và nhớ lâu hơn

Theo các nhà khoa học, tỏi giầu vitamin, axit amin, protein và garlicin. Sách y học cổ Trung Quốc viết rằng tỏi giúp hết lạnh, chống sưng, tiêu khí độc và tăng cường hoạt động của lách và dạ dày. Y học hiện đại cũng công nhận tỏi có thể tiêu diệt hơn 100 loại vi khuẩn gây bệnh, phòng cúm, v[r]

Theo các nhà khoa học, tỏi giầu vitamin, axit amin, protein và garlicin. Sách y học cổ Trung Quốc viết rằng tỏi giúp hết lạnh, chống sưng, tiêu khí độc và tăng cường hoạt động của lách và dạ dày. Y học hiện đại cũng công nhận tỏi có thể tiêu diệt hơn 100 loại vi khuẩn gây bệnh, phòng cúm, v[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Biết những gì mẹ cần ăn vào cơ thể khi mang bầu là một chuyện, nhưng làm thế nào để hấp thụ hết dinh dưỡng và nấu ăn an toàn lại là vấn đề vô cùng quan trọng khác. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu cần cố gắng ăn uống an toàn và[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Dinh dưỡng phù hợp là vô cùng quan trọng trong thai kỳ để em bé được phát triển tốt nhất. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng có hiểu biết về một chế độ ăn uống cân bằng, khoa học. Vậy liệu những thực phẩm nào có lợi cho bé, thực phẩm nà[r]

ăn uống giúp giảm cân, giảm cân hiệu quả, làm đẹp cho chị em, ăn uống điều độ, chế độ ăn uống tốtNội dung Text: 26 Bí quyết trong ăn uống giúp giảm cân 26 Bí quyết trong ăn uống giúp giảm cân Trong ăn uống thì việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh được việc tăng thể trọng cơ[r]

Ăn kiêng để s ống lâu theo ki ểu ng ườiNh ậtChế độ ăn kiêng Okinawa dựa trên cách ăn uống của người dân sống tại đảo Ryukyu, Nhật Bản,nơi tuổi thọ dân số cao hàng đầu thế giới.Chế độ ăn kiêng Okinawa dựa trên 4 nguyên tắc cơ bản, theo tờ Nutrition and[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếu như ngày xưa các cụ thường quan niệm khi mang bầu là phải ăn cho hai người, càng tăng cân nhiều càng tốt cho con thì ngày nay quan niệm đã khác. Ngày xưa cuộc sống vật chất khó khăn nên chế độ ăn uống cũng nghèo nàn hơn, còn bây g[r]