căng các ngón tay, ngón tay hơikhúm- 2 ngón tay cái hướng nhau tiếpxúc bóng ở phía sau bên dưới quảbóng- Tiếp xúc bóng ngang trán hoặctrên trán khoảng 15 – 20 cm- Các ngón tay tiếp xúc vào nửadưới phía sau quả bóng- Cổ tay hơi ngửa và bẻ vào trong- Lực chuyền bóng đi được phốihợp từ lực đạp c[r]
- Đi đều theo 3 hàng dọc và hát - Nhảy thả lỏng - Trò chơi hồi tĩnh. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. 5- 6 2phút 1phút 1phút 2phút 1phút ● ● ● ● ●
Đề tài: VĐCB: TUNG BÓNG TCVĐ: TRỜI TỐI - TRỜI SÁNG TIẾT 1 I Mục đích - Yêu cầu 1. Kiến thức - Dạy trẻ biết "tung bóng" trẻ biết 2 tay cầm bóng tung lên cao (40 - 50 cm) 2. Phát triển - Các cơ bắp tay, rèn luyện sự khéo léo, định hướng trong không gian 3. Giáo dục -[r]
2. Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 người. - Từng em tập trung và bắt bóng một số lần, sau đó chia tổ tập theo từng đôi một. - Chú ý phối hợp toàn thân khi thực hiện tung và bắt bóng. Sau một lần GV hướng dẫn cách di chuyển để bắt bóng. Khi di chuyể[r]
x x x x x x X ĐH phân nhóm hoặc tự ôn. x x x x x x x x -Nhắc nhở những sai lầm mà HS thường mắc phải. -Biểu dương, gọi 1 số HS lên làm mẫu. -Phân chia nhóm tổ tự ôn lại. -Gọi bất kỳ các HS hô để cả lớp tập. -Thi đua giữa các nhóm, tổ. 2.Trò chơi. “Thỏ nhảy” -GV nhắc lại luật chơi,cách chơi[r]
X ĐH phân nhóm hoặc tự ôn. x x x x x x x x thường mắc phải. -Biểu dương, gọi 1 số HS lên làm mẫu. -Phân chia nhóm tổ tự ôn lại. -Gọi bất kỳ các HS hô để cả lớp tập. -Thi đua giữa các nhóm, tổ. 2.Trò chơi. “Chim về tổ” -GV nhắc lại luật chơi,cách chơi. - Tổ chức cho học sinh chơi. -Thưởng-[r]
Giáo án Thể dục lớp 4. Tiết: 50 Ngày: Nhảy dây chân trước chân sau trò chơi "chạy tiếp sức ném bóng vào rổ" 1.Mục tiêu : Nhaỷ dây chân trước chân sau .Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác. - Trò chơi: "chạy tiếp sức ném bóng vào rổ".Yêu cầu biết cách chơi trò chơi,và tham gia chủ động. 2. Đị[r]
Giáo án Thể dục lớp 4. Tiết: 18. Ngày: bài thể dục - trò chơI 1.Mục tiêu: Ôn lại 3 động tác vươn thở và tay đồng thời học mới động tác Bụng của bài thể dục để phát triển tư thế cơ bản của thân người. - Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, chơi và tổ chức chơi được các trò chơi. 2. Địa điểm - Phư[r]
x x x x x x X ĐH phân nhóm hoặc tự ôn. x x x x x x x x x -Phân chia nhóm tổ tự ôn lại. -Gọi bất kỳ các HS hô để cả lớp tập. -Thi đua giữa các nhóm, tổ. 2.Trò chơi. “Nhảy ô tiếp sức” -GV nhắc lại luật chơi,cách chơi. - Tổ chức cho học sinh chơi. -Thưởng- phạt sau 1 lần chơi. Kết thúc -Thả[r]
x x x x x x X ĐH phân nhóm hoặc tự ôn. x x x x x x x x x làm mẫu. -Phân chia nhóm tổ tự ôn lại. -Gọi bất kỳ các HS hô để cả lớp tập. -Thi đua giữa các nhóm, tổ. 2.Trò chơi. “Chim về tổ” -GV nhắc lại luật chơi,cách chơi. - Tổ chức cho học sinh chơi. -Thưởng- phạt sau 1 lần chơi. Kết thúc -[r]
x x x x x x X ĐH phân nhóm hoặc tự ôn. x x x x x x x x x làm mẫu. -Phân chia nhóm tổ tự ôn lại. -Gọi bất kỳ các HS hô để cả lớp tập. -Gọi HS tập các động tác bất kỳ do Gv chỉ định. -Thi đua giữa các nhóm, tổ. 2.Trò chơi. “Đua ngựa” -GV hướng dẫn luật chơi,cách chơi. - Tổ chức cho học sinh[r]
Giáo án thể dục lớp 2 – Chuyền cầu - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác. - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động. II. Đị[r]
vòng tròn Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ : 4 – 8 em nhảy - Nhảy dây 2. Bài mới : - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Học sinh tập luyện theo tổ- học sinh nhảy xong cần thả lỏng tích cực 3. Trò chơi " Chuyển bóng tiếp sức" Giáo viên hướng dẫn trò chơi học sinh chơi thử 10-12'[r]
tập. -Thi đua giữa các nhóm, tổ. 2.Trò chơi. “Tiếp sức chuyển vật” -GV nhắc lại luật chơi,cách chơi. - Tổ chức cho học sinh chơi. -Thưởng- phạt sau 1 lần chơi. Kết thúc -Thả lỏng tích cực bằng các động tác nhẹ, hệ thống lại bài p 3p x x x x x ĐH trò chơi: x x x x x x x x x x x x ĐH kết[r]
ĐH nhận lớp: x x x x x x x x x x x x X ĐH khởi động: x x x x x x x x x x x x 1. Bài tập RLTTCB: . -Tập phối hợp chạy nhảy,mang ,vác . Đội hình 2 hàng dọc. -GVhướng dẫn tập luyện. Thi đua giữa các tổ. 2.Trò chơi: "chạy tiếp sức ném bóng vào rổ" -GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi.[r]